孩子校内GPA不错，SAT、ACT是不是可以少花一点时间？反过来，标化已经考得很高，校内成绩有些不足，能不能靠标化弥补？
这两种情况，家长都会关心。我们一直建议大家先顾好校内成绩，这是重中之重。但GPA好，不代表SAT、ACT就能很快考出来；标化分数高，也不能保证大学会忽略校内成绩的问题。
最近两项大学研究，正好可以帮助我们理解，这两份成绩分别能说明什么。
SAT、ACT对大学成绩预测是GPA的4倍
《AEA Papers and Proceedings》的一项研究，分析了多所顶尖大学的录取和成绩记录。作者发现，即使考虑学生的种族、性别和家庭经济条件等差异，SAT、ACT对大一成绩的预测作用，仍约为高中GPA的四倍。
具体来看，在4.0分制下，SAT 1600或ACT 36分的学生，大一GPA比SAT 1200或ACT 25分的学生高约0.43分。也就是说，在这些大学的研究样本中，标化成绩较高的学生，入学后的课程表现总体也更好。当然，这里比较的是1200分和1600分。
但研究说明，SAT、ACT能帮助大学判断学生的学术准备。对于“高GPA低SAT”的孩子，不能因为学校成绩不错，就认定标化没有问题。阅读理解、语法、数学，具体差在哪里，仍然要通过测试找清楚。
而GPA决定你能否顺利毕业
下面再看看高中GPA的作用。今年十月，《Journal of Public Economics》刊登的一项研究，分析了一个美国公立大学系统中，11所四年制学院2010—2019年入学学生的数据。
研究发现，在这批学生中，GPA对六年毕业率的预测作用，至少是SAT的六倍。
文章比较了学生入学前的高中GPA和SAT成绩，再看他们进入大学后能否在六年内毕业。研究发现，在这批学生中，高中GPA对六年毕业率的预测作用，至少是SAT的六倍。
高中阶段成绩较好的学生，后来完成本科学业的可能性总体也更高。不过，这项研究来自一个公立大学系统。但是我们还是能看出来GPA的重要性。
不过两项研究都没有直接比较，这两种孩子谁更容易被录取。我们不能拿“四倍”和“六倍”，来判断哪个成绩更合理。
两篇论文在佐证什么
看到上面的两组研究分析，其实我们也能看出一些结论，大家都在研究GPA和标化对美国大学的重要性！
达特茅斯招生办公室在2024年解释恢复标化要求时，提到校内一项结论：高中成绩与标化成绩结合起来看，最能可靠地判断学生能否适应达特茅斯的课程。
学校还说明，申请者来自很多不同高中，有些高中招生官熟悉，有些了解有限。对于不太熟悉的学校，SAT、ACT能够帮助他们进一步理解学生的成绩单。
同时布朗大学也分析过自己的学生数据。学校公布的结果显示，2025届和2026届学生的标化成绩，与入学后取得高成绩、出现学业困难的情况，都有密切关系。
但布朗招生办公室说，学生选了什么课、取得怎样的成绩，也是判断学术准备的重要依据。标化会与这些信息一起看，不会按固定公式单独计算。
所以，大学没有要求学生在GPA和SAT之间选一个。两项都能做好，当然更有说服力。哪一项有明显不足，就需要认真处理，不能指望另一项替自己解决所有问题。
为什么我们建议大家先稳定好GPA再开始标化学习
对于美高的孩子，我们首先要顾好GPA和学校的表现。
那什么时候开始SAT的准备呢？我们还是建议先做一次完整测试。九年级的孩子，如果测试已经达到1200—1300分左右，可以考虑开始系统准备。如果目前只有1000—1100分，就要看看是不是学校里还有一些知识没有学到、没有掌握。如果是这种情况，可以先把校内内容学好，过一段时间再测。
为什么要先看基础？
SAT本身就有不少内容需要高中知识支撑。按照College Board公布的考试框架，代数和进阶数学各占数学部分约35%，合计约70%，涉及方程、函数等内容。如果这些知识还没有学扎实，直接开始大量刷题，就可能一边补学校知识，一边学考试方法，任务都挤在一起。
等校内基础学好了，接下来还要看，孩子能不能在SAT规定的时间内把题做对。学校里学过，与考试时能够熟练运用，中间还有训练要完成。
所以我们一直说，GPA不错、在全英文环境里读了很多年，都不能保证SAT很快考出高分。
College Board的研究也发现，即使高中成绩相近，SAT仍然能帮助区分学生以后的大学表现。研究分析了171所四年制大学、超过22.3万名学生的数据。其中，高中成绩同属A档的学生，SAT为1200—1390分的，大一平均GPA为3.34；SAT为1400—1600分的，大一平均GPA为3.54。
但它说明：同样是高中成绩好的学生，标化成绩仍然能提供有用的信息。GPA要保持，SAT里的不足也要单独解决。
