国际竞赛虽然不是申请大学的必须条件。
但如果你的目标是英国G5或是美国top30，那这个答案就不能通用了。
无论是从数据统计的结果, 还是申请者个体的感受, 2023年美本和英本的申请录取率都来到了近几年的最低值。
留学越来越卷，新高一面临的是难度更高的挑战，如何增加砝码，夹缝求生，赢得高质量录取offer？
国际竞赛绝对是你彰显实力，逆风翻盘，夺取名校offer的绝佳利刃！
那么有限的时间选择适合自己又是认可度比较高的竞赛就是重点和难点了。
今天带给大家的就是，常见的高含金量国际竞赛科普。
数学竞赛
4月 袋鼠数学竞赛
适合：1-12年级
趣味性强。此竞赛是为了激发孩子对数学的兴趣，培养孩子的数学思维。
适合群体年龄段非常广，针对1-12年级学生袋鼠数学竞赛分别设置了L1-L6不同难度等级的考试。
全球参与人数较多，认可度比较高。每年有超过87个国家和地区举办该数学赛事，大约 600万人次的学生参加该比赛。
4月 欧几里得
适合：10-12年级
欧几里得（Euclid Mathematics Contest）加拿大滑铁卢大学数学与计算机学院举办的高难度数学竞赛，同时也是加拿大中学阶段最具含金量、 最被认可的竞赛。截止今年已有超过20万的考生参加。
欧赛已作为滑大数学和计算机系录取学生，并颁发奖学金的重要考核标准，同时它也是世界三大数学竞赛之一，甚至被称为加拿大的“数学雅思” 、“数学托福”。
10月COMC
适合：9-12年级
COMC是加拿大数学奥赛，是加拿大最具影响力的数学竞赛之一，被官方誉为“通往国际奥林匹克数学竞赛的第一步”；
加拿大国家奥林匹克数学队的一场入门选拔赛，前50 名的高分者（需加拿大国籍），将被邀请参加第二轮选拔赛，获胜者可以参加加拿大数学奥林匹克竞赛的国家队。
10月SMC
UKMT高级数学挑战赛
适合：A2/12年级以下
SMC属于UKMT高阶数学竞赛，主要考察学生推理能力，精密思考能力及流畅使用基本的数学技巧来解决数学问题的能力。
SMC的考题整体来说难度不高，不涉及高中知识，同时会设置一些拔高题来挑选更为优秀的学生。
11月 AMC
适合：8-12年级
AMC是世界上目前信度和效度最高的数学科试题，全球每年有60万报名学生，中国有4万多名学生报名；试题由简至难兼具，使任何程度的学生都能参与其中，同时也能让任何程度的学生都感受到挑战。
越来越多的美国顶尖主流大学（如麻省理工学院，芝加哥大学，斯坦福大学等）将AMC竞赛列为重要的录取标准条件，招生官将更多地依据主观因素来评估学生的潜力和做出录取决定。
11月 BMO
适合：10-12年级
BMO 英国数学奥林匹克赛事（British Mathematical Olympiad） 是由UKMT英国数学基金会组织的活动项目，考察学生的数学综合学术实力。
UKMT（The United Kingdom Mathematics Trust英国大不列颠数学协会）是英国最大规模的数学竞赛，全球考生均可报名参加。
UKMT拥有完善的数学评估体系，不仅提供广泛的数学赛事活动，还负责通过BMO挑选IMO英国国家队成员。
物理竞赛
3月 物理碗
适合：10-12年级
美国的“物理碗Physics Bowl”竞赛是全世界范围极广极具影响力的高中物理学科竞赛，由美国物理教师协会AAPT主办，该机构一半以上成员由美国各名牌大学物理教授组成。该项赛事已经有30多年历史，每年全球11个国家超过500所著名高中参加，备受名校关注。
那些在竞赛中能获得奖项的学生，将会在申请美国、加拿大、英国本科理工专业时赢得很大的学术优势。
11月 BPhO
适合：10-12年级
BPhO旨在测试理解力和解决问题的能力，非常注重物理知识的灵活运用，全部试题为证明题。同学们需要运用自己所学物理知识完成挑战，其涉及的知识点非常广泛，挑战不要求同学们完成所有试题，而是鼓励同学们根据自己兴趣和学习范围选择完成自己擅长的部分。英国国籍的优秀选手将代表英国组成国家队参加国际物理奥林匹克。
化学竞赛
1月 UKChO
适合：10-12年级
UKChO由英国皇家化学学会主办，迄今已有50年的历史。英国皇家化学会总部位于伦敦和剑桥，拥有5万4000 多名会员，是在全球具有非凡影响力的化学学术组织之一。
英国G5院校申请的不二之选，全球化学、医学等王牌专业敲门砖。剑桥大学更是直接点名UKChO的重要性，并在其官网上推荐学生积极参与，鼓励学生借此逐渐强化化学思维和能力，为进一步大学学术型学习和研究做好准备。
4月 CCC
适合：10-12年级
加拿大化学竞赛全称为Canadian Chemistry Contest，简称CCC，由加拿大化学学会(Chemical Institute of Canada)主办。
CCC同时也是加拿大化学奥林匹克竞赛（Canadian Chemistry Olympiad，简称CCO）的全国选拔预选赛，成绩优秀者可以获邀进入加拿大化学奥赛全国决赛，从而入选加拿大化学奥赛国家队参加ICHO（国际化学奥林匹克竞赛）。
6月 C3L6
适合：9-11年级
难度比ukcho更低/题量更少/时间更短；
简单版ukcho/90分钟完成2-3道题；
每年6月考试 不与其他竞赛重合。
12月JCCO 加拿大初级化学奥赛
适合：8-11年级
由加拿大化学学会Chemical Institute of Canada(CIC)主办，是加拿大学术性最权威的化学竞赛之一。同时， JCCO也为加拿大化学竞赛CCC做预选准备。
JCCO注重考察学生的化学逻辑思维，在学术性和专业性上得到广泛认可，在学生申请国际学校时作为重要凭证而受到重视。难度适中，新高一同学强烈推荐！
生物竞赛
4月 USABO
适合：8-11年级
USABO （USA Biology Olympiad）
是美国学术性最强、影响力最大的理工科竞赛之一，是整个美国的生物学科领域内最高端硬核的知识类竞赛，对申请大学背景提升有极大作用。
获奖者有机会获得国际顶级科学类活动邀请 ，同时能够增强世界名校生物类理工专业的申请优势。
4月 BBO
适合：8-11年级
BBO（British Biology Olympiad） 是英国中学历史最长、影响最大、全球最具影响力的理科竞赛之一。
成绩优秀者能增加世界知名大学医学、生物等理工科专业申请优势！
11月 IBO
适合：8-11年级
核心主题与AQA、Edexcel、OCR AS/A级的教学大纲相一致。
是英国生物测评的初阶活动。不仅考察学生的生物学知识，还鼓励他们在校外继续学习生物科学。成绩优秀者将增加世界名校医学、生物等理科专业申请优势。
优胜者可以直接获得英国生物奥赛金银铜牌，为申请全球顶级大学提供有力的学术证据。
其他竞赛
1月 HOSA 生物与健康未来领袖挑战
适合：9-12年级
HOSA 多元的挑战项目覆盖生命健康领域多个细分学科，包括行为健康（心理学）、营养学、病理生理学、生物实验室、心肺复苏/急救等，帮助学生深度挖掘专业兴趣，构建专业知识体系，街接大学预选课程。超过 80% 的全球站学生被世界顶尖学府录取。
6-8月 纽约时报 summer reading contest
适合：7-12年级
竞赛安排在暑期，方便放假的学生，从6月到8月，每周都有机会投递并获奖，获奖率很高。
无报名费，专业和学术背景都没有限制，如果是想要学习新闻、传媒、公共关系、社会学等专业的学生，非常鼓励参加比赛。
获奖作品会被刊登在纽约时报官网上。
相比之下，夏季读写比赛字数要求少，参赛门槛低，而且投递次数多，同学们获奖的概率会大大增加哦！
6月 约翰洛克
适合学生:
专业兴趣方向为经济、心理、法律、新闻、国际关系、哲学、历史等人文社科的学生。
欲提升并证明自己议论文写作能力的学生。
高年级组：提交论文时年满18岁及以下
低年级组：提交论文时年满14岁及以下
备受耶鲁、哈佛、牛剑等名校青睐的约翰·洛克论文竞赛，是以英国英国哲学家和医生约翰·洛克来命名的，由John Locke Institute与牛津、普林斯顿等名校教授合作组织的学术项目，其评审全部来自英国牛津大学。
可以说该竞赛是近几年文科／社科类含金量最高的竞赛之一，每年的参与学生都被普林斯顿，哈佛，耶鲁等各大名校录取。同时这个比赛的参赛对象为全世界范围内思考能力最强的中学生。在比赛中获得Distinction可以大幅提升美国和英国大学本科申请竞争力。
12月开始 NEC
适合：8-12年级
NEC全美经济学挑战赛是美国最具影响力的高中生经济学竞赛，由美国经济教育学会CEE举办，每年吸引约15,000名学生参赛，并且有超过20%的NEC美国决赛选手，被哈佛、耶鲁、斯坦福等藤校录取。60%以上进了美国藤校和英国G5。
12月开始 USACO
适合：9-12年级
USACO即United States of America Computing Olympiad（美国信息学奥林匹克竞赛），对于申请美国大学本科（尤其是计算机专业）的学生有帮助，历届顶尖选手受到牛校钟爱，开设目的是为国际性赛事IOI选拔美国队队员。
这个比赛对参赛者没有什么国籍要求，高中生都可以参加。需要有编程语言的基础，在官网上注册成功即可。
总而言之，建议选择感兴趣的方向，以及有帮助性的竞赛项目。
选择合适的竞赛，彰显独一无二的你。
虽然国际竞赛成绩能在留学申请中发挥绝佳的作用，但如果最终没有取得特别理想的成绩，也不要灰心，竞赛的经历对于增加学生整体背景和经历是有积极作用的。
想要冲击一流竞赛最高奖项，长线的规划是必不可少的，阶梯式参赛对于获奖有着不可替代的积极作用。
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