保研上岸但并不开心怎么办

辛辛苦苦忙碌三年，兢兢业业苦战一程，努力的不比别人少，付出的不比别人差，但到头来自己的结果去向反而没有其他人好？

所有的早八一节没落，所有的比赛统统参加，认真对待每一门作业，全力备战每一门期末，明明自己的成果更多，排名更高，但我的同学却收到了专业实力更强的offer；去到了层次更好的院校；甚至拿到了我的梦校拟录取通知。

图源：小红书

明明大家在同一起跑线的，为什么我终点的风景却远不如别人终点的风景优美呢？明明大家实力相近甚至我更胜一筹，为什么我得到的结果却远不如别人的称心如意呢？真的，家人们谁懂啊？真的破大防！

但先别破防，老师懂你。不少保研er不仅在收到结果后心态失衡，更是陷入了一段很长时间的自我内耗。

# 保研本质是运气+实力 结果不好并不是实力不强

我们在踏上旅途时就已经知道，在这趟旅途中，充满了未知与不确定性。它有着无数个分叉路口，不同的选择结果自然可能截然相反；它有着数不清的突发情况，且完完全全不在各位保研er的掌控范围之内。

是左右为难的那些选择

——花大量时间准备夏令营申请还是认真复习即将到来的专业期末考？

——去梦校夏令营陪跑还是前往保底院校拿offer？

——保底院校的拟录取通知接收时间马上就要过去要不要等梦校？

——是继续坚持在本专业中深造，还是跨保冷门专业以上岸top院校？

——是选择title高但专业实力不强的院校还是优先选择大牛导师专业评级高但层次较低的院校？

——是接受保研名额留本校还是赌一把考研冲刺梦校？

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是意料之外的那些无奈

——系统填报时间段教务老师休假导致材料无法按时完成，辛苦入营梦校但参营时间却和期末考试时间相撞；

——提前联系好梦校老师但入营条件英语六级成绩要求上涨30分，努力准备的英语口语日常问题却不在面试老师提问范围内；

——辛苦拿到的论文录用通知不被梦校认可，在焦虑的情绪下确认拟录取下一秒接到梦校候补上岸通知……

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是听天由命的那些无力

——拿到了候补优营，能不能去到梦校全看前面同学的选择；

——面试只出排名，能不能拿到offer看梦校今年的名额分配；

——复试通知确认靠手速，能不能确认复试通知全靠当天网速；

——推免名额政策调整，能不能获得保研资格取决于排名靠前的同学是否愿意出国……

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所以，回望来路，许多情况不是我们努力就能改变的，它与我们的个人实力无关。这场竞争中，那一丢丢的运气也会拉开距离，成为取胜的关键。

# 衡量结果，不仅仅是看院校排名更是看自己的发展收获

在小红书中搜索保研失败话题，老师在其中看到了好多保研er们因为结果不尽人意而不断陷入自我怀疑和自我内耗中。

诚然，结果与努力的不对等会带来失落，但这种不对等的差距究竟有多大？是否真的已经到了要自我怀疑甚至自我内耗的程度？在期望的落差中，其实我们很难真正静下心来分析这个结果，更多时候是在让情绪推着我们。现在让情绪暂停，我们来再次认真复盘这份结果。

留在本校一定是不好的选择嘛？

怎么会呢？在本校，你有着更熟悉的环境，你知道哪家打印店更便宜，也知道哪里能找到宿管老师；

你知道什么业务该去哪里办理，也知道附近价格刺客的存在，你将省下适应新环境的相当多的精力；

在本校，你有着更熟悉的导师，老师们了解你的基础水平，知道你的薄弱点，你也了解老师们的研究方向与喜好，知道老师们的性格特征，你将拥有导师的第一选择权；

在本校，你无须刻意刷脸就能让老师们在合适项目开展的时候带上你，你无需刻意准备就能在学生组织面试中脱颖而出，你无需在社团选择中不断试错继续同本科的志趣续约。 

去到一所没有太好的院校一定是不好的选择嘛？

怎么会呢？“宁做鸡头，不做凤尾”有着一定的道理，尤其在研究生阶段。资源是有限的，你的能力强弱是资源分配的重要衡量标准。而当下的选择，你可以用更少的成本获得更多的资源，在更好的资源下你可以得到更好的发展，这种发展能够进一步促使你的能力进步，能力进步就意味着又将拥有更多的资源。

这确实是一个极好的正反馈串联路径，也是去到更好院校的同学们很难做到的。好的院校资源确实多，但想要获取付出的努力和现在较为轻松就能建立起来的正反馈路径又如何能够相比呢？没有好的起点，在后续竞争中脱颖而出又将遇到多少阻碍呢？这种时候，我们又怎么能够笃定没有太好的院校不是好的选择呢？

错过梦校候补真的是一个不好的选择嘛？

也不一定啊。其实，我们被评为“候补优秀营员”之后，本身在等候过程中就受到了无数次的煎熬和焦虑影响。当然，在这个过程中我们会对其产生更多的美好幻想和期待。很难说，如果抱着这样的期待进入梦校而梦校又与自己的期待不相符，那种落差自然会被放大无数倍。

这时，你自己也会产生一种：“若是没有候补就好了”的想法。所以，不如让白月光永远都是白月光，自己还能够保留着足够的奋斗动力。这未尝不是一件好事。

至此，还请各位再看一下手中的offer，它离你的预期差距真的有那么大嘛？

各位亲爱的保研er们，老师想说过分追着别人的脚步会让自己忽略自己的路。虽然，老师在前面的阐述中，多次进行了假设比较，但希望各位明白，不要过分美化自己没有走过的路，也不要一直关注别人。我们的道路终究是要靠自己完成，不停的比较极易让我们陷入没有目标的内耗中。我们不能庸庸碌碌地追赶，到头来发现自己却离目标更远了。

预计就业的我们来到一个经济更发达的城市，想要考公的我们来到一个政策倾斜的地域，准备留校的我们来到一个学科评级更高的院校，这都是让我们离目标更进一步的选择呀。

所以，我们的比较或许本身就没有意义。我们的人生毕竟是要自己走，它同任何其他人无关。别人优秀与否，本质上与各位保研er自身并无关，不拿别人的成果来衡量自己，自己和自己比才能发现问题，更好进步。总会有一天你回头发现轻舟已过万重山，而你的来路坦荡，去路光明。

# 尽快规划下一阶段，争取赢在新的起跑线

请各位保研er坚信，加入到保研赛道的你，是优秀的！而这份优秀，并不会因为结果而消失，并不会因为世俗成功学的定义而被磨灭，它只会在一天一天的日子中变得更强！请各位保研er们坚定！自信！请怀抱着“天生我才必有用”的信念继续前行。

老师深知，今天不论怎样的安慰都难以消解各位保研er内心的苦楚。既然如此，那为何不让它转化为动力？在新的阶段，从反感卷王，到理解卷王，再到成为卷王，这份苦楚足以。

一方面，各位可以趁着内心的不甘，学习掌控自己的情绪的同时，也学习欣赏同学的优点。认认真真复盘整个保研经历，相信老师，它带给你的远不止结果，过程中也有相当多值得我们思考的地方。

例如，从通知收集择校过程从学习如何提高信息检索能力，从平衡好期末周与系统填报中学习如何做好时间规划，从简历制作和资料准备过程中学习如何提升文字触及率，从联系导师以及面试过程中锻炼自己的语言表达和临场应变能力。也可以多和周围同学交流，大家上岸除了运气，也一定有实力部分。借此机会取长补短也是一个很好的选择。

最重要的是，gap year之后，各位保研er们不仅开启一段新的旅程，也要搭配好新的阶段目标以及未来职业规划了。毕竟，研途要比本科的学习时间短，且更为重要。

自然不仅仅是为了心底的不甘，也需要新的目标指引激励我们前行。准备在研究生学习生涯结束后就业的保研er，那就多花时间去实习；准备在学业生涯更进一步的保研er就多在科研上下功夫；准备进入体制编制内的保研er那就提早开始准备。总之，保研旅程已经清晰的告知了我们，越早明确，越早准备，在竞争中获胜的概率才越大。

写在最后

所以，各位保研er，在下一阶段中继续努力吧，毕竟笑到最后的，才是真正的赢家。固然，结果可能不如人意，但老师相信事在人为！重要的不是我们与“我的同学”之间的差距，重要的是我们自己与自己之间的差距。我们无须过度美化自己没有走过的路，更重要的，是走好现在的每一步。既然往事已成定局，那我们势必重新来过！

各位，新的征途已然在前方等待，书写新的篇章吧！