如果你对历史充满热情，并希望在美国大学申请中脱颖而出，那么National History Day (NHD) 是你绝对不能错过的竞赛。作为美国最具含金量的历史学术竞赛之一，NHD不仅考验学生的历史研究能力，还培养批判性思维、写作表达和公共演讲技能。许多参与NHD的学生最终进入哈佛、耶鲁、斯坦福等顶尖名校，并在人文社科领域取得卓越成就。
01、NHD是什么？
National History Day 成立于1974年，是一个面向6-12年级学生的全美性学术竞赛。与普通历史考试不同，NHD鼓励学生以深度研究、创新展示和学术严谨性来探索历史主题。参赛者可以围绕年度主题选择研究方向，并通过论文、展览、纪录片、表演或网站等形式呈现研究成果。
02、竞赛级别
NHD采用层层晋级制，从校级、地区级、州级，最终到国家级决赛。进入全国总决赛的学生将有机会与全美最优秀的历史研究者竞争，并获得奖学金、学术荣誉和顶尖大学的关注。
03、NHD的含金量：为什么名校如此看重它？
1 / 学术深度与研究能力
NHD不是简单的历史知识竞赛，而是大学级别的研究项目。参赛者需要：
- 查阅原始档案、学术论文、口述历史等一手资料
- 运用历史分析方法（如因果论证、比较研究）
- 撰写符合学术规范的参考文献与注释
这种研究经历与大学历史系的论文要求高度一致，因此顶尖大学招生官特别重视NHD经历。
2 / 跨学科能力培养
NHD不仅限于历史，还涉及：
- 政治学（如研究美国宪法的转折点）
- 社会学（如民权运动的影响）
- 传媒与艺术（如制作历史纪录片或戏剧表演）
这种跨学科的研究方式，使参赛者在申请社科、人文甚至法学院时更具竞争力。
3 / 公共演讲与表达能力
在NHD比赛中，学生不仅需要提交书面作品，还需要：
- 向评委答辩（类似大学论文答辩）
- 在展览或表演中展示沟通技巧
这些能力在申请大学的面试和未来职业发展中至关重要。
4 / 获奖者的升学优势
许多NHD全国获奖者被常春藤盟校、顶尖文理学院录取。NHD经历证明学生具备： 独立研究能力、批判性思维、学术写作水平、和对历史的深刻理解
04、如何参加NHD？
1 / 选择年度主题
每年NHD会设定一个广泛的主题（如"革命、反应与改革"或"冲突与妥协"），学生需围绕该主题选定具体研究方向。
2 / 确定参赛类别
NHD提供五种参赛形式：
- 论文（Paper）：适合擅长学术写作的学生
- 展览（Exhibit）：通过展板展示研究成果（类似科博会）
- 纪录片（Documentary）：制作10分钟的历史纪录片
- 表演（Performance）：用戏剧形式演绎历史事件
- 网站（Website）：利用数字媒体呈现研究
3 / 开展深度研究
- 使用图书馆、档案馆、学术数据库（如JSTOR）
- 采访历史学者或相关人士（口述历史）
- 确保引用规范（Chicago/Turabian格式）
05、2026赛题
Revolution, Reaction, Reform in History
历史中的革命、反动、改革
历史的发展总是离不开革命、反动和改革：从美国独立战争的胜利，到法国波旁王朝的复辟，再到中日等国家二战后的改革……这些历史事件都不约而同地体现了革命、反动与改革之间的相互关系，以及它们在历史发展中的重要影响——几乎贯穿人类历史的每一次震荡与重生。
但是，革命、反动和改革之间的区别有时又是模糊的。革命和改革通常是对思想、行动或事件的反动结果；反过来，革命和改革会激发反动。它们就好似一种多米诺骨牌效应——推倒一张，就会推倒另一张，再推倒......
如果你对历史、政治、社会研究感兴趣，NHD将是提升学术背景、增强大学申请竞争力的最佳途径。它不仅是一项竞赛，更是一次深度学术探索的经历，能帮助你在未来大学学习、甚至职业生涯中占据优势。
【竞赛报名/项目咨询+微信：mollywei007】
