如果你正在考虑参加NHD，我们不妨先从一个简单的问题开始：“革命、反动与改革”——这三个词，你会如何理解与展开？
在最近的规划课上，我向学生提出了这个问题。课堂里安静了片刻，这恰恰反映了NHD的特点：它不只看你了解多少历史知识，更看重你能否提出自己的问题、展开独立的探索。
01 NHD不仅仅是一场历史竞赛，更是一次学术成长的历程
在美国大学招生评价中，NHD与一些较为容易获奖的竞赛有着本质的区别。这主要是因为NHD实质上是一个需要长期投入的独立研究项目。招生官希望通过它看到你能否完成一个完整的学术探究过程：提出问题、搜集资料、构建论证、得出结论——这恰恰是大学社科学习的核心能力。
在这个过程中，一手资料尤为重要。档案馆里的信件、旧报纸上的评论、历史照片中的细节……这些材料往往能为你的研究带来真实而动人的力量。曾经有一位9年级的女生，通过上海档案馆中1948年的物价记录和普通主妇的日记，还原了金圆券改革对日常生活的具体影响。她的研究未必有宏大的结论，却因扎实的细节打动了评委，最终获得了奖项。
02 理解今年的主题：“革命、反动与改革”
今年的主题与《独立宣言》发布250周年有关，看似宏大，却更需要沉下心来寻找具体的切入点。
几个常见的误区包括：选题过于宽泛、停留在概念罗列、或是先有结论再找材料。其实，更好的方式是找到一个具体的人物、事件或细节，通过与主题的深层联结，展开扎实的考察。
例如：
柏林墙倒塌当晚，东柏林一家唱片店的销量变化；
明治维新期间，某个武士家族饮食中的西餐元素；
1970年代硅谷程序员文化对企业管理方式的潜移默化。
切口小，往往更容易深入，也更能体现你的思考和挖掘能力。
03 2026年参赛须知：时间线与重要事项
中国赛区关键时间点：
2025年12月12日：报名开始（建议尽早准备，以免后期紧张）
2026年2月27日下午4点：作品提交截止（请务必提前准备，系统准时关闭）
2026年3月21日：中国赛区比赛（线下于上海协和国际学校举行）
2026年6月14-18日：美国全国总决赛（马里兰大学，仅限中国赛区优胜者参与）
参赛条件：
初中组：6-8年级
高中组：9-12年级（11-12年级学生可将此视为申请前一次重要的学术展示）
参赛形式：
可个人或2-5人组队参加
小组参赛每人仍需单独报名
建议根据成员特长组队，如研究能力、视觉设计、表达呈现等互补
需要留意的细节：
流程论文是必须提交的，它记录了你研究的过程；
注释书目的格式要求严格，需仔细核对；
不同类别的要求明确，如纪录片时长、论文字数、展板尺寸等。
04 适当的指导可以帮助你走得更稳
独立研究并不意味着孤军奋战。适当的指导能帮你避开一些常见误区，也更有效地规划时间。去年曾有一位学生在提交前遇到技术问题，几经协调终于在截止前解决——这背后不仅是及时的支持，更是对赛事流程的熟悉。
更重要的是，我们可以一起平衡好NHD与其他学业、活动之间的关系。毕竟，高中阶段的精力分配本身就是一门学问，如何在其中找到适合自己的节奏，同样值得重视。
05 一些真诚的建议
NHD并不适合所有人。如果你对历史兴趣不大、时间非常紧张、或不太适应长期研究的节奏，或许可以考虑其他更贴合你的活动。
但如果你：
对某个历史话题抱有真实的好奇；
愿意花时间去寻找、研读一手材料；
能在遇到困难时调整方向、继续尝试；
希望在未来申请中呈现一段扎实、深度的学术经历；
那么，NHD很可能是一次值得投入的成长机会。
今年的报名已经开始，不少同学已经着手准备。如果你有兴趣，不妨静下心来，从浏览NHD官网、思考一个自己想探究的问题开始。
