2026 年初，JohnLocke、剑桥 Rethink、HIR 哈佛国际评论三大高含金量写作竞赛，均已更新新赛季赛题与规则。
其中 John Locke 低年级组不再单独设置题目，19 岁以下学生均可参赛；剑桥 Rethink 与 HIR 则首次开放低年级组别。对于人文社科方向的国际生而言，上半年是备赛黄金期。本文将详细盘点三大竞赛核心信息，助力大家精准规划、高效备赛！
01PARTJohn Locke 写作竞赛
John Locke写作竞赛（John Locke Institute Essay Competition）以17世纪哲学家约翰·洛克命名，被公认为全球人文社科领域含金量最高、获奖难度最大的中学学术写作赛事之一。
这项由牛津大学学者主导的竞赛，核心是检验学生独立思辨、逻辑论证和批判性思维的能力。其评审团全部来自牛津大学。多年来，参赛者中获得世界顶尖名校录取的不在少数。
2026年，赛事迎来多项重要调整：
1️⃣学科类别扩充：从传统的哲学、政治、经济、历史、心理学、神学、法律7个学科，新增至10个，新增“公共政策”、“国际关系”和“科学与技术”三大类别。这显著拓宽了竞赛的赛道，给予关注现实政策、全球议题与科技伦理的学生更多机会。
2️⃣组别与题目调整：取消了低年级组（Junior）的独立题目，所有19岁以下的参赛者均从同一题库中选择问题作答。这意味着低年级学生需要在与高年级学生相同的学术高度上，展现出更强的逻辑驾驭能力。
02PART剑桥Rethink写作竞赛
剑桥Rethink论文竞赛（Cambridge Re:think Essay Competition）是近年来备受瞩目的写作竞赛新秀。虽然创办于2024年，但依托剑桥国际研究中心（CCIR），并集结了哈佛、MIT、剑桥、牛津等顶尖学府的教授团队进行命题与评审，其学术权威性迅速获得全球认可。
📌赛事特色与核心要求
与John Locke深耕传统人文社科不同，Rethink更侧重于跨学科与全球性议题，鼓励学生为复杂的全球性社会问题提出创新性的解决方案。其题目覆盖面极广，涉及动物权利、技术与伦理、太空探索、生物技术、经济全球化、公共卫生、法律与社会等前沿交叉领域。参赛形式为个人提交一篇不超过2000词的论文。
🔎2026年关键变化
首次设立“初级组”（Junior Division，面向11-13岁），与原有的“高级组”（Senior Division，14-18岁）并行。
初级组的题目更贴近生活，旨在引导思辨入门，例如“为什么我们可以吃某些动物，有些不行？”或“如果AI犯了错，谁应该负责？”。而高级组题目则保持高学术水准，如探讨“AI系统是否应被赋予法律人格”。
03PARTHIR哈佛国际评论写作竞赛
HIR哈佛国际评论学术写作竞赛（Harvard International Review Academic Writing Contest）由哈佛大学旗下具有四十多年历史的权威期刊《哈佛国际评论》（Harvard International Review）主办，是国际关系与全球事务领域最具影响力的中学生竞赛之一。
📌赛事定位与独特形式
HIR竞赛模拟了向顶级学术期刊投稿的全过程。它要求参赛者就当下的国际事务议题撰写一篇分析性学术短文（800-1200词）。与其他竞赛不同，HIR设有线上答辩环节：初赛文章入选后，晋级者需面对评委进行15分钟的演讲与问答，最终成绩由文章（70%）和答辩（30%）共同决定。这种形式对学生综合的学术表达与临场思辨能力提出了更高要求。
🔎2026年关键变化
竞赛面向全球7-12年级学生开放，为低龄学生提供了接触高阶学术写作的平台。
其题目通常围绕宏大的全球性主题框架展开，例如“全球公域与共享资源的治理”、“变化中的全球秩序与新兴力量”等。参赛者需在其中自定具体角度，展开严谨论述。竞赛对学术诚信和格式规范要求极为严格，明确禁止使用AI工具辅助写作，并要求遵循特定的写作风格指南。
04PART三大高含金量写作竞赛应该怎么选？
📌从个人兴趣爱好分析：
👉如果你痴迷于“为什么”：喜欢阅读哲学、政治理论、经济学原理，享受纯粹的思想辩论，那么比较推荐John Locke写作竞赛。
👉如果你着迷于“怎么办”：对AI伦理、气候变化、公共卫生等现实问题充满好奇，并总想设计出创新的解决方案，那么推荐剑桥Rethink写作竞赛。
👉如果你专注于“发生了什么及为何”：每天关注国际新闻，喜欢分析国家政策、外交动态背后的逻辑，那么更推荐参加HIR哈佛国际评论写作竞赛。
📌从所处年级分析：
✅低年级（G7-G9）学生：建议将剑桥Rethink 或 HIR 作为首选。这两个竞赛题目相对具体，对知识体系的纵深要求稍低，是绝佳的“学术练笔”机会。慎选John Locke，因其题目高度抽象，缺乏足够的知识积累很难写出深度。
✅高年级（G10-G11）学生：
- G10：如果人文社科基础好，可尝试John Locke；若对国际关系有研究，HIR是展示专业度的好机会；Rethink则可用来挑战创新思维。
- G11：这是冲刺最高奖项、为申请增色的最后黄金期。应根据你最突出的优势，选择一个主攻竞赛，投入全部精力打磨一篇代表作。同时，可再用1-2个月尝试另一个竞赛作为补充。
📌从自身优势分析
👉优势是逻辑与理论：擅长层层推演、引用经典理论构建严密论证体系，这是John Locke 获奖者的典型特质。
👉优势是创新与综合：思维活跃，能快速连接不同领域的知识，并提出新颖视角或具体方案，剑桥Rethink 正需要这样的你。
👉优势是研究与表达：擅长搜集、消化大量资料，并用清晰、规范的文字或有力的演讲呈现复杂观点，HIR 的“论文+答辩”模式让你能双项展示。
05PART机构JohnLocke/Rethink/HIR培训
写作竞赛往往需要长期的积累和打磨，针对John Locke写作竞赛、剑桥Re:think写作竞赛、HIR写作竞赛，机构提供高质量辅导以及写作培训课程。
机构Re:think培训课程体系
✅授课班型：4-8人班/1对1个性化指导
✅授课方式：线上授课
✅授课语言：中英/全英
