当 Common App 系统准时开放，美本申请季正式启动的同时，另一件同样值得关注的事也在同步发生——《纽约时报》发布了新一学年的学生竞赛日历。对于正在规划申请路径的学生来说，这些竞赛的价值，远不止“多一项活动经历”那么简单。
2026-2027 赛季，《纽约时报》系列赛事横跨写作、视觉艺术、视频、音频，新增两大赛道，同时更新了 AI 使用规则和评审机制。如果同学们想利用这一学年系统性地打磨申请素材，这份指南值得你从头看到尾。
2026-2027 赛季完整时间线
所有竞赛面向全球 13-19 岁初高中生开放，作品须用英文完成，且符合原创性要求。本赛季共七项赛事，从 2026 年 9 月一直持续到 2027 年 8 月：
2026.9.16 – 10.28 百字微型回忆录：用 100 个英文单词讲述一段真实经历
2026.10.28 – 12.9 【全新】视觉艺术竞赛：用视觉创作回答“2026年的成长意味着什么”
2027.1.6 – 2.17 【全新】STEM 采访视频竞赛：采访专家解答科学或技术问题，制作 2 分钟内短视频。
2027.2.17 – 3.31 公开信观点写作竞赛：向能推动改变的个人或机构写一封不超过500词的公开信。
2027.3.31 – 5.12 音频故事播客竞赛：制作 5 分钟以内的原创播客。
2027.6 – 8（共三轮） 夏季阅读竞赛：就《纽约时报》文章提交短文回应或 90 秒视频。
以及一整个 2026-2027 学年都可以参加的：时事对话。学生围绕每日写作话题，对世界发生的事情发表自己的观点。
两大全新赛道
本赛季最大的亮点是新增的两项赛事，填补了往年的空白。
视觉艺术竞赛取代了去年的“与 AI 共生”多媒体竞赛。参赛者需要创作一件视觉艺术作品——摄影、绘画、漫画、信息图、短片、雕塑均可（需可拍照上传）——回答三个核心问题：2026 年做一名青少年是什么样的体验？这一代人面临哪些独特挑战？世界提供了哪些特殊机遇？
每件作品须附艺术家陈述，说明创作过程和作品背后的思考。评审将同等看重最终作品与创作过程的完整性。
STEM 采访视频竞赛是为热爱科学又擅长表达的学生量身定制的赛事。参赛者需提出一个科学、技术、工程、数学或健康领域的问题，采访相关领域专家，制作不超过2分钟的科普短视频。
它不同于传统的科研论文竞赛，重点考察的是科学传播能力——能否把一个专业问题讲清楚、讲有趣，这正是 STEM 领域日益稀缺的核心素养。
经典赛事焕新
百字微型回忆录是《纽约时报》历史最久、人气最高的学生赛事之一。100 个英文单词的限制，要求同学们学会筛选、聚焦、用最精准的语言传递最大的情感密度。赛季首场赛事 9 月 16 日开启，建议提前构思，不要错过窗口期。
公开信竞赛要求学生针对关心的社会议题，向能推动改变的个人或机构写一封不超过 500 词的公开信。规则与往年基本一致，但今年评审会更关注“观点的原创性和论证的严谨性”。
播客竞赛是 5 分钟以内的原创播客，主题和形式不限——专家访谈、调查报道、多人对话、虚构故事均可。这项赛事适合擅长声音表达、有叙事敏感度的学生。
夏季阅读竞赛重大调整：从 10 周压缩为 3 轮
往年夏季阅读竞赛拥有连续 10 周的投稿窗口，允许学生每周参赛一次。2027 年起拆分为“三段独立投稿周期”：
①6月4日–6月11日 | ②7月2日–7月9日 | ③7月30日–8月6日
每轮学生需挑选一篇触动自己的《纽约时报》报道，提交读后感——可选简短文字回应，或制作 90 秒以内的短视频。窗口期缩短意味着容错率降低，需要更精准地把握投稿节奏。
两大新规，必须重视
1 新规一：评审纳入完整创作过程
评委不再只看最终成品。评委会通过“版本历史记录”查看从初稿到终稿的修改过程。草稿和终稿之间的差距越大，反而越能证明你的投入和成长。
2 新规二：AI 工具全面禁止
本赛季对生成式 AI 实行最严格禁令：
- ❌ 禁止使用 ChatGPT 等 AI 工具撰写或修改稿件
- ❌ 禁止使用 AI 生成图片、音频、视频、文字
- ❌ 禁止借助 AI 翻译工具将稿件译为英文
任何违规作品直接取消参赛资格。这项规定传递的信号很明确：文字可以打磨，但思想必须属于你自己。
七项赛事，从9月到次年8月，覆盖了整个学年。写作、视觉、视频、音频，四种媒介，七次机会。同学们不必全部参加，但至少应该从中找到一项与自己特长匹配的赛道，提前规划，认真准备。
《纽约时报》竞赛的价值，从来不只是一纸获奖证书。它是学生用英语完成一次完整的创作——从选题、构思、反复修改到最终呈现。这个过程本身，就是一份浓缩的、可以被写进申请材料的成长故事。
