美本毕业，预备晚一年再申美研（2025.6毕业，预备2026秋季读研）。这一 年的“ 空窗期”，是选择就业还是选择实习，对2026的申研更有利？
对于全职工作还是实习，不能简单地说哪个对申请研究生更有利。需要我们把握的一个核心是，是否能找到一份与目标研究生专业高度相关的 、有挑战性的全职工作或者实习，让招生官看到这段经历的含金量和认可度， 比如更深入的业务理解、更系统的技能的获取和提升、更强有力的实践推荐信、更深入的行业思考等。
如果目前还没有开始找全职工作或者实习机会，那么建议尽快开始根据意向的工作岗位的JD准备自己的简历，尽快开始投递相关的岗位，可以考虑全职和实习同时进行投递，后期进行不同工作机会的对比，选择适合的全职工作或者实习机会。通常来说，简历上全职工作经历比实习经历更受重视。如果找到了一 份与目标研究生专业高度相关的全职工作，可以直接考虑选择全职工作(当然，也需要结合是否知名公司 、是否高质量的工作内容等综合考虑)。需要提醒一下,全职工作可能会比较忙，需要同学提前规划好时间，在每年11月到次年1月 申请事宜比较集中的时候，准备好申请材料(简历、个人陈述、推荐信等)以及安排好可能的面试时间，比较考验同学的时间管理能力。
