认真读完，五分上岸
恭喜你打开了这篇文章，花上一小时读完它，不仅会让你获得最高效的备考方法，也会收获可以“无脑”套用的作文模版，如果你还能灵活应用一些小技巧，那么即将到来的考试，就是你展现学识的舞台啦！
首先，来给大家总结三条不要做的低效复习行为。
1. 硬背人名
2025年心理学考试迎来了重大改革，为了给同学们减负，不再有选择题单独考查你是否记住了某位心理学家的名字，同学们再也不用死记硬背那些人名了。
有同学也许会问：“老师，您之前怎么还总让我们熟悉心理学家和原理的经典搭配呢？”
初学阶段鼓励大家匹配人名和原理，是因为选择题依旧会在考查某个原理、研究、现象时，把关联的心理学家名字也摆在旁边，作为一个辅助提示线索。如果你已经记住了这些人名，或者有个模糊印象，那它依旧是你能利用的最简短、最清晰的解题线索。
功夫不负有心人，之前在这方面努力过的同学会更有优势一些，但如果你是记人名苦手，考前时间宝贵，就别在这方面投入过多精力了。
2. 新刷100题版的MCQ旧题
一直跟着复习训练营刷题的同学们，之前做的也都是传统旧题，不过其中那些题干和选项加起来超过100个单词的选择题，其实也符合改版后的题目长度要求，做过的同学要把这类错题作为回顾重点。
可还有不少同学，错过了那波扎实练习的机会，如果你考前还能再挤出时间，只做三套题，那一定要做CB官方今年4月才放出来的最新75题版本的选择题模考。
另外，大家也要熟悉线上操作，建议使用学术派模考平台，完成这三套2025年版本的最新模考。
网址链接👉 https://academic-pi.com/online_practice/
3. 忽视/放弃作文练习
AP心理学的选择题考查范围很广，较难短期突击，但作文部分的考查范围和形式很有局限性，是很多同学容易忽视、却容易快速提分的突破口。
所以这篇文章的后半部分，会给同学们总结AAQ和EBQ作文的出题规律、答案出处、作答模版、作答要点和满分范文，掌握好它们，这就是你通往五分的捷径。
避开上面这些黑名单，所有同学考前只需做好三件事：
第一☝️回顾以往练习的错题 和 老师批改过的作文，不再犯重复的错误。
第二✌️认真、严肃的完成三套线上模考，时间紧张的话，可以只做其中的选择题，只要拿出三个完整的1.5小时就能完成。
第三👌认真读完这篇文章，再去看看三套线上模考的作文解析，设想一下自己该如何代入、应用这些技巧。
考 前 准 备
设备：一台符合CB官方要求的笔记本电脑（平板类设备也行，但必须带键盘），如同一天参加多科目考试，最好携带一个匹配的充电宝或移动电源。
软件：提前在考试用的电脑上，下载安装好bluebook软件，并熟悉其所有操作。注意提前卸载VPN、有自动矫正单词的插件、或有弹窗通知类的软件，避免被判定为作弊。
账号：提前记好自己的AP账号与密码，因为bluebook一旦启动考试，就不能再退出查看这些信息了。
证件：确认自己报名用的证件在有效期内，CB 官网上显示的也是先名、后姓格式的名字，及时下载、打印好准考证。
选 择 题 时 间 把 控
选择题一共有75道，给定作答时长90分钟，遇到较长的题目或选项时，可以在题干中批注（highlight & notes）局部文字、标记排除选项（undo）的功能，请在模考时多熟悉使用这些便捷功能。
每道题用时应不超过1分12秒。建议第一轮尽量看完所有题目，先快速选好有把握的题目。遇到纠结的题目，使用标记（mark）题目功能，后续在机考界面底部的导航菜单，点击标记过的题号，就能快速跳转到已标记的题目，进行第二轮尝试。
特别注意，选择题难度不是递增的，偶尔还喜欢把难题放在开头搞心态，同学们切忌因为纠结于个别题目，耽误了全局。前半截空了较多题目时，心态要稳，后面的题目也许会更简单。
问 答 题 时 间 把 控
选择题结束后有强制10分钟的休息时间，大家可以略作放松，机考系统中不能跳过这个时间段，问答题的读题和作答，都要在 bluebook 软件内完成。
这部分有 AAQ 和 EBQ 两篇作文，一共给定作答时长为 70分钟。推荐大家先完用25分钟，完成低难度的 AAQ ，后用45分钟，完成难度较高的 EBQ。
阅读素材（Source）时，注意把左侧题目界面滑动到底，千万不要漏读素材或图表，AAQ 有一篇阅读素材，EBQ 有三篇阅读素材。第一次读素材时，就要开始使用批注（highlight & notes）局部文字素材的功能，边读边划重点，避免重复阅读。
同学们在线上作答时，不用写小问编号，因为作答界面已经划分了每个小问不同的答题框，务必把作答内容输入匹配的小框框里，同字母编号的（i）和（ii）小问，总是在同一个作答框内。
下图展示 AAQ 作文的读题与作答界面
下图展示 EBQ 作文的读题与作答界面
同学们也要熟悉好作答框内的复制、剪切、粘贴、撤销等基础编辑功能，提高自己打字输入的效率。接下来，老师为大家展开介绍两类作文的应答技巧。
A A Q
这篇作文考查到的知识，几乎90%都来自第一单元中关于科学研究方法的部分，所以大家一定要重点复习好这个板块的基础知识。
题目给的阅读素材（Source），永远是一篇已完成的研究报考，固定分成Introduction、Participants、Method、Results and Discussion四个部分。
其中只有Introduction部分需要通读，了解研究的大概目的，后三个部分跳读即可，每个小问的答案，都可以从素材的固定部分找到出处。
同学们回答每一问小问时，都要引用小问题干（prompt）中的关键词，例如operational definition ethical code generalizability，表达自己在回答哪个问题，要假设阅卷人即使不看问题，都知道你在讨论什么。
这类作文的题干（prompt）永远是下列六个小问，前五个小问各占1分，最后一小问独占2分。
(A)Identify theresearch methodused in the study.
答案出处：在Introduction和Results and Discussion部分可以找到答案。
比如想获得相关性的结论，要做correlational study，想获得因果关系 / 效果式的结论，要做experiment。
如果这两个部分还找不准，也可以看下Method部分是否有操纵变量，只有实验法会人为操纵自变量。
作答要点：一句话写清楚研究方法的名称，不必做解释。
这类题目最常见让大家在correlational study和experiment两种研究方法里，二选其一，experiment往往会有random assignment、manipulation on independent variable、causation式的结论等特征。
偶尔罕见把多个correlational studies和experiments放一起互相综合比较，那研究方法可以升级为meta analysis。
如果有随人的年龄成长，持续跟踪调查的特点，也可以是longitudinal design或cohort-sequential study。
同学们不要因为检测某一个变量时用了survey，就觉得整个研究都是survey，一定要宏观分析。
作答模版：The research method used was _____.
(B) State theoperational definitionofvariable[specific to prompt] .
答案出处：Method部分。作答要点：注意一定要把变量名称和检测方法，都抄写完整，比如测量的统计学数值（是测平均值、还是累计值）、测量频次、持续观测时长、赋值方式等细节。作答模版：The operation definition of(from prompt)was (from source) .
(C) Describe themeaning of the statistical measures[varies by study] .
答案出处：Method部分。
作答要点：完整的作答要包括三方面：
1. 引用素材中的原始数据；
2. 根据这些数据比较结果，解读它们在这个研究中的具体含义，比如哪种治疗费更有效，哪种情绪持续时间最久；
3. 解读这些数值的统计学含义（如果只有变量本身取值的相对大小的分析，也可省略这一步）。
这部分经常考到 mean / mode / median / standard deviation / group size / reliability / validity / significant difference / p-value的含义。
注意只有考到significant difference的含义时，才需要强调某些变量间的因果关系显著存在，不是随机变化（not by chance）。考到p-value的含义时，要强调某个具体结论可以/不可以推广应用（can / cannot be generalized）。
作答模版：The(statistical measure from prompt)shows(describe results and meaning for the study).Besides, it shows(the statistical definition of the measure).
(D) Identify at least oneethical guidelineapplied by the researchers.
答案出处: 在Participants部分，常能找到 “get consent from participants before the study” 和 “approved by Institutional Review Board” 作为答案。在Methods部分，常能找到 “provided debrief at the end of the study"作为答案。作答要点：可靠的观点写一条就够，不必写多样观点。作答模版：One ethical guideline applied by the researchers was(from source).
(E) Explain the extent to which the research findings may or may not begeneralizableusing specific and relevant evidence from the study.
答案出处:Participants部分。作答要点：建议大家都正面作答，因为选样的局限性，只要不做人口普查，都是limited generalizability，并且可推广群体就是和选样参与者高度类似的群体，一定把素材中的性别、年龄、地区、职业、病史、收入、学历等背景特色信息抄写完整。作答模版：The conclusion can be limited generalizable to(specific population from source) because the participants were selected from this kind of group.
(F) Explain how at least one of the research findingssupports or refutesthe researcher's hypothesisthat[hypothesis specific to the question].
答案出处:Results and Discussion部分。作答要点：首先表明对于问题中的 idea / hypothesis 到底是support /refute 的态度，然后引用数据或文字结论做解释，两步都完成，才能拿到两分。作答模版：The findingssupport / refutes the idea that（from prompt), because thestudy‘s results shows that(describe results from source).
满 分 作 答 模 版
（请点击图片放大阅读）
复习训练营第一篇AAQ范文
复习训练营第二篇AAQ范文
（请点击图片放大阅读）
E B Q
这篇作文中，有五个分值的作答内容，都可以通过套模版、引用摘抄素材“轻易”获得，另有两分需要独立提出素材以外、但关联素材的原理或概念获得。这篇题目会给出三篇阅读素材（Sources），经常是讨论同一话题的不同角度、不同研究方法、不同研究流派、不同调查对象、或者不同立场的三个研究。
其中的长素材，往往也分成类似AAQ素材的四个部分，我们只需认真阅读其中Introduction和Results and Discussion部分，作答时需引用的素材段落也总是来自Results and Discussion部分，这部分的图表基本不用仔细阅读，其下方经常有文字概括相关结论。其中的短素材，往往没有明确的结构分段，但可以只读每个自然段的开头句和结尾句，如果只看这两句已经明白了段落大意，就没必要读中间的内容了。只有决定引用某结论段落素材时，才需要认真阅读全段内容，以便摘抄恰当的部分。
这类作文的题干（prompt）永远是如下内容，其中 B 和 C 部分的第（ii）小问各占2分，其余小问各占1分。图片中黄色高亮标记位置的内容，需要认真阅读，它是提示我们该写一个怎样具体的claim 的重要线索。
（请点击放大图片阅读）老师给为大家提炼下问题关键，并直接把把作答模版送给你。
回答 Claim 小问时，注意一定要态度鲜明，表达支持或反对某种具体的做法或理念。回答 Evidence 小问时，注意只能使用“According to Source ...”或者“ ...(Source ...)"这两种格式，且在 Part B 和 C中一定要引用来自不同Source的内容。回答Reasoning & Application小问时，共有三步要依次完成，首先固定写出那行得分金句“ This evidence supports my claim because ... ", 后要略微解释这处论据对应了观点中的哪处细节，最后提出一个全新的原理或概念术语，并具体应用到观点中所涉及的具体情境，逐步推导得出 claim。有同学感觉会在紧张时，想不到合适的自提原理，这里给大家推荐两个非常通用的思考方向！
一是心理学的各大经典理论流派或应用领域，比如behavioral approach、gestalt approach、psychoanalytic approach、humanistic approach、evolutionary approach、biological approach、cognitive approach、social-cultural approach，以及positive psychology、social psychology、i/o psychology、education psychology等，因为经典流派总是全方面去定义人，所以几乎任何话题都能关联到它们。
二是大脑的分区功能、神经介质或内分泌系统对人的多样影响，因为生理基础影响了人多方面的行为和思想，也适用于解释大多数话题。以上两类思考方向，是供大家想不到合适原理时使用的备胎，如果你能想到非常贴合论点情境的具体原理，那当然再好不过啦。另外，如果你不太会写贴合情境的原理应用，不妨先写出原理的基本定义，然后把其中的一些代称 / 主语 / 宾语，替换成与 claim 相关的内容。
复习训练营第一篇EBQ范文
复习训练营第二篇EBQ范文
（请点击图片放大阅读）
篇 幅 与 心 态
建议同学们把每篇作文的篇幅，都控制在200个英文单词以内，但不要少于150个，否则很难充分作答。严格控制写完第一篇AAQ后，至少为EBQ作文保留45分钟阅读和作答时间。
同学们在回答EBQ作文时，不要在读完第一篇 Source 后，就冲动决定写作立场或观点，很有可能后面两篇 Sources 的观点会截然相反。
大家要谋定而后动，看完全部三篇素材后，找到支撑论据更多的方向，再决定自己的最终立论。
在接下来的复习过程中，同学们多想想自己已经做对了很多题目；考试时也要保持清醒，别让过去的错误成为我们的主人，乐观的心态会帮我们发挥出最大的潜能。掌握自己的情绪，别被情绪操纵。
最后祝大家都能顺利在考试中，展示出这段时间的学习成果，拿到属于你的五分！
【竞赛报名/项目咨询+微信：mollywei007】
