AP哪门课“水”最深？选对赛道5分率翻倍！附2026年AP大考时间安排

2026年AP考试将于2026年5月4日-8日和5月11日-15日两周内进行。

很多家长问到：为什么同样熬夜刷题，有人AP考试轻松摘取5分，有人却在3分的边缘挣扎？

从公认“性价比”最高的AP心理学、AP环境科学，到令人望而生畏的AP物理C、AP美国历史，每门课背后都是一套独特的得分逻辑。

而那些最终拿下多个5分的学霸，无非是早一步看透了：高效冲刺，需要精准拆解考试命题套路；而选择辅导，更不是“病急乱投医”，而是匹配最适合自己的“战略外援”。Yuki老师从AP课程难度较高的科目给大家分析，另外AP课程辅导冲刺正在抢占好老师中，文末了解详情~

PART 01AP课程大考时间安排

常规考试时间：2026年5月4日-15日

AP哪门课“水”最深？选对赛道，5分率翻倍！附2026年AP大考时间安排~

延迟考试时间：2026年5月18日-22日

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AP考试关键节点：

准考证打印：2026年4月中旬起（Prometric/考点官网下载）
正常考试：2026年5月4日（周一）-5月15日（周五）
补考（Late-Testing）：2026年5月18日-22日（需提前申请）
成绩发布：2026年7月初（College Board账号查询）
成绩复议：2026年7月，公布AP考试成绩后选择送分/复议/隐藏/取消成绩。

PART 02AP课程科目难度大盘点

首先，一些理科科目大都需要你有一定的微积分和代数基础，文科则是对英文能力要求较高。👇👇👇

AP哪门课“水”最深？选对赛道，5分率翻倍！附2026年AP大考时间安排~

AP统计学

👉内容难度：AP统计学在难度上不容小觑，历年的5分率徘徊在15%左右，近两年达到17%。它要求学生在日常学习中不能仅仅停留在死记硬背，概念或公式背后的实际意义才是学习的重点。

👉学习基础：想要学习AP统计学的学生需要有基本的代数运算的数学基础，在比例的置信区间部分的内容需要掌握如何去求二次函数的最大值。另外，需要具备一定的阅读英语的能力。

参考：雅思阅读6.5+、托福阅读单项22+。

AP生物

👉内容难度：AP生物算是AP科学系列考试中最难拿到5分的一科之一。并且在2025-2026年将进行考试大纲的更新。AP生物考试中的知识点大概相当于大学本科第一学期的全部内容，知识涉猎广考察细。

👉学习基础：普高而言，一般要求至少要有高一生物基础，还需要有化学基础(尤其有机化学)。同时，AP生物对于实验的考察越来越重，需要学生有一定的科学实验思维和数据处理能力。而涉及统计检验等部分，一般会在课上补充学习。最后，AP生物的学科词汇较多，题目中的题干一般较长，所以需要有一定的英文基础尤其阅读基础。

AP美国历史

👉内容难度：AP美国历史是一门颇具挑战性的课程，也可以说是AP文科课程中相对较难的一门了，它的线索数目庞杂，知识点繁多。往年的美国历史5分率大概在10%-11%，相比世界历史大范围考察的特点而言，美国历史更注重内容的精细、深刻，对细节的记忆要求也更严格。

👉学习基础：AP美国历史会要求考生有历史大局观，能够全面客观地去看待历史事件或者人物的作用或者影响。其次，需要有较好的阅读和写作能力以及清晰的逻辑思维。

AP英语文学和写作

👉内容难度：AP英语文学与写作常年6%左右的5分率，可谓是所有AP学科中5分率最低的学科了，但这两年保持在13%-16%的5分率，让人非常惊喜。适合对文学有浓厚兴趣且文学阅读基础较好的学生选择，不论是阅读还是写作分析部分AP英语文学与写作都考察的较为深入，而且对于写作能力有很高要求。

👉学习基础：至少需要满足托福成绩总分在110分以上，其中阅读和写作单项分别需要26分以上。SAT总分在1500分以上，其中阅读和语法部分700分以上。此外还需要有比较丰富的英文阅读和写作量，喜欢英文写作，至少不厌倦写作。并且有英文文学名著的阅读经验，不抵触古英语的阅读。

给各位AP学生们的备考建议

尽早开始：AP备考需要充足的时间，越早开始，压力越小，效果越好。

兼顾申请：将AP备考与大学申请同步进行，充分利用AP成绩为申请加分。

灵活调整：根据个人情况和学校要求，灵活调整备考计划。

PART 03机构教育AP课程辅导课程

机构开设了AP培训辅导课程，全科/单科均可辅导，设置多种班型匹配不同需求的学生，欢迎咨询！