2026年的AP心理学考试将继续沿用自2024-2025学年启用的新版考纲。因此，备考的核心是针对新的考试结构和内容重点进行准备。
📊 新版考纲核心变化一览
为了让你快速了解变化全貌，以下整理了新版考试的关键信息：
考试形式与结构
选择题(MCQ): 75道题目，4个选项，答题时间 90分钟。
简答题(FRQ): 2道题目。第一题为文章分析(AAQ)，第二题为基于证据的问题(EBQ)，后者难度较高。总时长 70分钟。
课程内容单元
新版将过去9个单元的知识重新整合为以下5大单元：
1. 行为的生物学基础 (Biological Bases of Behavior)
2. 认知心理学 (Cognition)
3. 发展与学习 (Development and Learning)
4. 社会心理学与人格 (Social Psychology and Personality)
5. 心理与生理健康 (Mental and Physical Health)
新增核心技能要求
新版考试特别强调“论证”能力，要求考生能够提出观点并用科学证据进行支持或反驳。
🎯 哪些内容最容易考？
根据新考纲精神和备考经验，以下两类内容是贯穿始终的高频考点：
1. 研究方法
这是新版考纲强调的“科学实践”核心，会与任何单元的内容结合考察。你必须熟练掌握以下核心概念：
自变量与因变量
混淆变量
操作性定义
随机分配
2. 易混淆概念
对相似概念的辨析是选择题和简答题的经典考法。你需要彻底理解以下概念间的区别：
随机选择 vs. 随机分配
正强化 vs. 负强化
同化 vs. 顺应
群体思维 vs. 群体极化
前摄干扰 vs. 倒摄干扰
💡 针对2026年考试的高效备考策略
基于以上变化，你可以调整备考计划：
掌握新题型特点：新版选择题题干可能更长，对阅读能力要求更高。简答题中的EBQ需要批判性思维，需练习分析多项研究。
构建知识网络：使用思维导图等工具，按照5大单元重新梳理知识，并特别注意研究方法在每个单元中的应用。
主动应用知识：不要死记硬背。尝试用生活实例解释心理学概念，这是应对“论证”题型和简答题的关键。
克服术语难关：第一单元（生物学基础）的专业术语最多，可以尝试用词根法进行记忆。
2026年AP心理学的备考关键在于适应新的5单元知识框架、熟练掌握研究方法以及精准辨析易混概念，并通过练习适应新的题型和机考模式。
