到底要不要考AP？校内学的是Pre数理如何高一拿下5分？

如题，这是最近收到新高一学生和家长们疑惑最多的一个问题。

这篇文章想跟大家解读：高一AP体系课程校内的两大主流科目：数学、物理，校内学习预备AP（Pre-AP）课程，到底该不该备考AP？难度如何？如何提前做好备考规划一举拿下5分？

首先，大家需要区分两个概念：（1）GPA，（2）AP考试成绩。前者是高中校内课程累计的平均学分绩点，也是美本申请中最重要的一项指标之一。

后者是标准化考试，每年5月进行一次，考试成绩可以在本科申请中单独提交，作为学术实力的补充证明。 这两者间最丝滑顺畅的情况，是校内学习AP科目+报考对应的AP考试，那么校内一年的学习内容几乎和AP考试范围一致。

这种情况下，校内优等生往往可以完全通过校内课程+自主复习获得GPA和AP考试的双高分。如果遇到困难或成绩不理想，额外进行补习拔高即可。

但实际上，很多高一学生由于校内不开设对应的AP课程，或者分层、分班之后未能进入AP课程，导致校内学习进度达不到AP考试的难度，这种情况，我们要不要付出额外时间和精力报考AP，取决于以下三点因素：

1、学习该科目，学生自身水平与实力

2、AP考试难度（学术、语言）

3、校内课程与AP考试范围与进度差异（备考AP的时间成本）

物理

▲AP物理1考纲和校内高一物理课程范围对比，由郭佳敏老师整理，供参考。

★校内课程与AP考试范围与进度差异

物理学科在AP考试中，一共分为4门科目，物理1、物理2、物理C力学、物理C电磁。我们可以简单理解为这几门科目的学习难度是逐个递增的。 高一校内刚起步学习的物理课，跟物理1的考纲范围最为接近。

AP物理1共7章，校内AP层在秋季一般学习前5章，进度更快一些，占 AP考纲知识点的60%左右（其中，学到「能量和动量」难度会大幅提升，在AP考试比重也很高）。

校内Pre-AP层秋季一般学习前4章，学习进度更慢、题目练习难度也更低，秋季学期的内容无法触达很多AP考纲重难点章节。

★AP考试难度（学术、语言）

说完进度和范围，再来说说考试学术难度与校内课业要求的差异。校内学习和考察方式往往更侧重基础，而AP考试要求更综合，比如：

AP：要求综合应用，校内考察方式包括基础运用、综合题目、实验。

Pre-AP：要求基础应用，作业和考试中的综合题、实验题偏少，多以附加题的形式出现。

举例来说，某Pre-AP层学生的作业题目中，机械化练习较多，要求学生掌握单一知识点即可。而某AP层学生提问的题目中，要求对物理概念的深度理解，且要求数学能力、空间想象能力。

那么物理1考试对于英语的能力要求高吗？

一般建议春季开始的集中备考阶段，托福至少能达到75分左右。或者平时学完某一知识点后，该类题目中生词数量最多不能超过3-5个，英文才不算拖后腿。

★学习该科目，学生自身水平与实力

家长学生常问“高二如果要考物理C，高一还有必要考物理1吗？”答案是：建议考。往往这样规划的学生，目标专业是理工相关，或者对物理很感兴趣、学的也好，才会想挑战更高难度。那么高一从基础难度学习和考起，有诸多好处：

以考带学，让一年的学习更有目标

抓住每年仅有的考试机会，在考场上得到锻炼

如果考出5分也在申请中多一门成绩的竞争力

但是，如果学生自身对物理很不擅长，校内的Pre-AP学习已经非常吃力，建议优先把时间和精力留给校内提分，可选择校内同步课补习。或者避开物理选择其他科目的AP考试。

如果以上因素看完，发现自己适合报考，那么如何规划备考节奏更有利拿下5分呢？应对AP 物理 1 的考试，平均需要110小时左右备考时间。

推荐的备考路径

秋季，第一遍学习和练习，约50hr，目标是学完考纲所有知识点，理解每一个单一概念，基础题能够保证80%的正确率。

寒假，第二遍复习，约40hr，熟练掌握AP物理1知识点的应用，掌握分析复杂物理模型的方法，能够独立完成综合题和实验题。

春季，第三遍巩固，约20hr，刷真题，熟悉做题技巧，提升做题速度，减少失误概率。 数学

数学在AP体系中对应的科目更复杂些，也有4门：AP预备微积分（Pre）、微积分AB、微积分BC、统计学。前三门都是以代数为先修基础，难度逐渐递增，预备微积分是微积分的必需先修（prerequisite），微积分BC包含AB且额外多了30%左右更高难度的知识点。统计则是另一门独立于微积分的平行科目。

★校内课程与AP考试范围与进度差异

高一各校校内数学课学习起点相同，都是从Pre开始，但是AP层和Pre层的学习进度不同，高一学年中后段路径会分叉。AP层大概用2-3个月学完Pre，之后进入微积分学习，具体学完AB还是BC取决于各校自己的情况。Pre层则会用更长的时间学习预备微积分，一些学校会补充学习会考的额外内容。

各所学校校内的分层情况和报考科目建议，可参考下表。由此可见，根据校内不同分层，都有可以直接对标的AP考试科目，最稳妥的路径就是跟着校内进度选择匹配的科目。

▲各学校AP层和pre-AP层微积分科目报考建议，由杨其资老师整理

当然，有很多校内在Pre层的学生依旧纠结：“我能不能高一直接挑战微积分，不考Pre？”或者“我高二考微积分BC，高一还有必要考Pre或者AB吗？”针对这两个问题，我们需要继续聊聊另外两个考虑因素。

★AP考试难度（学术、语言）

英文门槛上，学习预备微积分或者微积分都没有对英文能力太高的要求。从读题难度来看，Precalculus略高于CalculusAB/BC，下图举例一道对英语要求较高的简答题（来自官方样题，每道题15分钟时间作答），想在明年大考中搞定这类长题干，建议托福冲70分+努力，同时备考阶段要多沉浸式刷题练题、适应读题要求。

学术难度上，如果量化对比三门微积分，BC>AB>Pre+会考。借用杨其资老师的一个比方，备考BC相当于目标跑300米，AB跑200米，Pre跑100米（学习会考额外再跑50米）。

★学习该科目，学生自身水平与实力

所以，高一要不要挑战BC或AB，大家一定要合理评估自己在数学上的实力（有需要也可以文末添加小助手来做个摸底）。计划申请理工专业、数学成绩一直很优秀，校内数学课没压力、吃不饱，高二也有更多选课自由（比如无须必修BC，可选统计），可以考虑BC。高一精力有限、想保守一些、高二校内也有选课限制（必修BC），可以考虑高一先考AB，也能分担高二备考BC的压力。

别小瞧BC只比AB考纲多了两章，这两章可是很有难度的，曾经一位学AB一直信心满满拿5分的学生跟我说，寒假之后学到BC那部分突然就学不明白了，然后开始庆幸自己报考的是AB，校内也从BC转回了AB班。

如果数学成绩一般，在校内成绩并不拔尖，建议重点备考Precalculus。尤其是一些公立校高一有较多中文难题、会考学习的压力，也会占用很大精力，应该GPA为先，高二再去卷AB/BC。

高一报考Pre的必要性有两点：

1. 有一门考试作为学习目标，学习过程动力更足。

2. 多一门AP大考成绩，申请中提升竞争力。

官方公布的接受Pre分数的美本院校中，TOP30有两所，但毕竟是一门新考试，相信陆陆续续会有更多的院校认可。 最后看看小伙伴报考情况吧，往年来看，高一学生报考微积分AB/BC约占比30%，其中约一半是校内学Pre但是想挑战考AB/BC的学生，需要自主加速学习、下更多功夫备考；其余70%学生可能会保守选择只跟着校内学Pre。

今年，后者也都可对应报考新增科目AP Precalculus考试，或者稍微卷一下折中选择AB，等到高二再考BC。不论如何，都建议高一考1门AP数学。 高一学年备考路径推荐：

▼考Calculus BC或者AB：

▼考Precalculus：