每年6月后的IB选课季，不少家长和学生都陷入反复纠结：该选哪三门HL？哪些科目选SL更稳妥？IB六大组怎么搭配最合适？如果将来想申请商科、工科或医学，选错课程会不会直接影响大学录取？还有人担心：IB课程本身就“猛”，暑假不提前“预热”，一开学是不是就会被作业和项目压得喘不过气？
这些焦虑其实并不夸张，IB被普遍认为是全球高中阶段最具挑战性的课程体系之一。在IB体系下，光靠“会考试”是远远不够的，更重要的是掌握探究能力、学术写作、时间管理和多维思考能力。
所以，IB学习的第一步——科学选课与合理预习——不仅关乎两年内的学习效率，更直接影响大学申请的方向与深度。今天我们就来聊聊IB的选课逻辑和暑期预习策略，无论你即将进入IB，还是正在考虑课程组合与暑期安排，希望这篇文章都能成为你的实用指南。
IB选课的“科学博弈”
IB六大组课程（语言A、语言B、个人与社会、科学、数学、艺术），每位学生通常从六个组别中选课，通常搭配为3门HL+3门SL。合理选课的核心标准是：兴趣+强项+未来专业方向+学术挑战的平衡，比如说：
🌟选课建议1：优先结合大学专业方向
- 工科/计算机：HL数学AA+HL物理+HL化学或CS
- 医学/科学：HL生物+HL化学+HL数学
- 商科/经济：HL数学AI或AA+HL经济+HL文科
- 法律/政治：HL英语+HL历史/Global Politics+HL文科
- 人文/社科：HL历史或心理学+HL语言+HL数学或文科
为什么大学专业方向是IB选课非常重要的一个维度？因为英国、欧洲大陆、澳大利亚和新加坡等地的大学，尤其在STEM、医学、经济等方向，通常会明确要求或强烈建议某些IB科目为Higher Level（HL）。例如，剑桥要求工程方向学生必须有HL数学AA与HL物理。美国虽然不强制指定课程，但申请STEM专业的学生如果没有挑战高阶数学和科学，也很难脱颖而出。
🌟选课建议2：综合考虑以往分数以及个人的能力
当然，选课也不是“专业导向”一条线走到底。课程挑战性和个人实际能力需要权衡，尤其是在IB HL课程普遍难度较高的情况下。如果学术压力比较大的话，建议选择：1–2门符合申请方向的挑战性HL课程 + 1门相对拿手的优势HL课程，以确保你在学术匹配性与分数可控性之间取得平衡，避免“全HL重科目”的高压组合影响整体表现。
例如，我们有学生未来想走社科方向，在历史HL和政治HL之间纠结了很久，一方面学生很喜欢历史，但另一方面历史又是IB非常难拿分的科目。所以学生最后还是选择了相对好拿分一点的HL政治，学习之后才发现政治学更有意思。
🌟选课建议三：艺术与非主流课程
- 如果你未来希望申请艺术设计、建筑、电影、戏剧、音乐等创意类专业，那么艺术类课程几乎是必须的学术准备
- 如果你热爱艺术，愿意在繁重的IB课程中保留一个“表达自我”的空间，并能长期投入时间精力来创作，也可以考虑保留一门艺术科目
- 如果你未来走的是非艺术专业类路线，又没有强烈的艺术倾向，并且学校也同意，那么可以用其他的课程替代，比如我们有学生选了HL经济+SL地理。
总之，艺术课程的选择应建立在兴趣、能力和未来专业规划的交汇点上，而不是“填空式”完成六门课的组合。合理替代并不等于放弃艺术，而是在现实与理想之间做出更匹配自身路径的策略调整。
IB暑期预习：重点在“准”不在“多”
IB课程并不追求“抢跑”，而更在于“理解深度”和“概念建构”。暑期的最佳利用方式，不是盲目刷题，而是在建立课程认知的基础上，再精准查漏补缺。以下是各科预习重点建议：
🌟数学（HL/SL）
如果学AA，建议暑假系统复习函数、指数对数、三角函数等内容；有时间的话，还可以直接预习第一年的内容；尝试做部分IB题型（如Paper 1逻辑题、Paper 2计算题）了解题风格。
尤其是数学是IGCSE 0580以及MYP的学生，这两类的学生在Pre IB阶段的数学偏简单，和IB数学的差距较大，非常建议大家一方面夯实数学基础，另一方面可以提前预习。
🌟科学（物理/化学/生物）
物理：复习速度、加速度、力的基本模型，掌握公式单位转换；练习图像理解（速度-时间图等）。化学：回顾原子结构、元素周期表、化学计量、键合类型，训练基础计算题。生物：梳理细胞结构、酶作用、DNA复制，尝试画流程图与注释图示。
和数学一样，基础偏弱的学生除了复习以外，也可以直接预习第一年的内容；此外，IB的科学IA也颇有难度，学生也可以在暑假查阅IA范文，了解实验要求和写作格式，尝试记录日常可观察变量（如气温、反应速度等）。
🌟语言与文学（语言A/B）
语言A的学生，多读英美/目标语言文学作品，做基础文学分析；建议建立“文本笔记”，分类记录主题、语言手法、叙事结构等。
语言B的学生，背诵核心中高频词汇（目标词量：每周50–80个），同时进行泛读+精听练习，例如通过BBC Learning、News in Slow French/Spanish等平台。
🌟人文社科（历史/经济/心理）
历史类的学生，要提前问清楚自己学校老师讲的是什么主题，再进行预习。如果选的是经济和心理等HL的课程，并且之前并没有学过，也可以预习一部分的内容，为IB有个好的开头做好准备。
🌟核心关键
IB的学生最应该提升的应该是两个方面的能力：写作和研究。非IB体系（例如IGCSE，或双语）进入到IBDP的学生，建议要系统学习议论文的写作、学术文章的阅读和分析方法。
所有的学生，都建议要系统学习研究的方法，包括如何确定研究主题、找资料、写长论文，以及引用模式等。因为写作和研究不仅仅是每个科目在平时的作业、考试中会涉及到。
学生还可以利用暑期确定EE的方向，如选定研究学科、阅读相关文献、起草研究问题；TOK建议阅读思辨类文章，如经济学人、哲学类科普书；IA建议尝试观察日常生活中的实验或经济现象，积累素材。
很多IB学生真正能拉开差距的，并不是比谁更“卷”，而是谁在暑假里更早地建立了“IB意识”——学术严谨、时间管理、独立思考。你可以不做最“卷”的人，但一定要成为最“清醒”的人。真正的“赢在起跑线”，不是提前学完课本，而是先学会怎么学IB。
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