对物理感兴趣却错过今年 BPhO？别遗憾！其实还有更好的选择 —— 物理碗！
2026 年物理碗备赛黄金期已临近，刚接触的同学不用迷茫。接下来我们会把物理碗的组别、考试时间、报名渠道，以及不同体系学生的备赛方法讲清楚，助力大家高效备考！！
01物理碗是什么？
物理碗竞赛（Physics Bowl）是由美国物理教师协会（AAPT）主办的全球顶尖高中物理竞赛，自 1980 年创办以来，每年吸引来自全球 11 个国家超过 500 所学校的上万名学生参与。其成绩在全球范围内被广泛认可，尤其对申请物理、工程等相关专业的学生具有显著优势。
参赛资格：
💡Division 1：适合高一学生，题目难度接近 AP 物理 1/2，侧重基础力学与热学应用。
🔔Division 2：适合高二、高三学生，难度更高，部分题目涉及大一物理内容。
考试语言：全英
考试形式：共 50 道选择题，分为两个部分。学生需在 45 分钟内完成对应组别的 40 题。
💡Division 1：作答第 1-40 题
🔔Division 2：作答第 11-50 题
评分规则：答对 1 题得 1 分，答错或不答不扣分，满分 40 分。
*若总分相同，从最后一题开始比较答对数量，正确率高者排名靠前。
考试时间：2026年3月17日（周二）17:00-17:45
奖项设置：
全球个人奖：全球排名前 100 名。
全国超级金奖：全国排名前 5%。
全国金奖：全国排名前 15%。
全国银奖：全国排名前 30%。
全国铜奖：全国排名前 45%。
物理优秀奖：各区排名前 20%。
物理碗提分小技巧
02物理碗如何报名参加？
物理碗不支持个人直接报名，需要通过官方指定的渠道进行。
方式一：官方合作学校
确认你所在的学校是否是阿思丹的合作学校。
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按照学校的要求进行登记，并缴纳报名费。
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学校的负责老师会收集所有参赛同学的信息，通过以下任一官方平台完成统一报名：
阿思丹官网：https://www.seedasdan.asia/en/aapt-en/。
微信小程序：搜索并登录【阿思丹国际理科测评】小程序，在列表中找到【物理杯】美国高中物理测评进行报名。
方式二：阿思丹官方授权合作机构
如果你所在的学校不是合作学校，寻找并选择一家阿思丹官方授权的合作机构。
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咨询与提交资料。
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机构会代你完成在官方平台的报名流程。
03不同体系的学生如何备考？
1AP体系的学生
优势：AP Physics C 的力学和电磁学已覆盖物理碗 70% 以上的核心内容，尤其是微积分工具的熟练运用可显著提升复杂问题的解题效率。
补充：AP Physics 1/2 仅涉及基础量子概念，需补充狭义相对论、薛定谔方程定性理解及量子隧穿效应。针对 “质能方程应用”“康普顿散射” 等 AP 未覆盖的题型，使用《Physics Bowl 真题分类题库》进行专项突破。
2IB体系的学生
优势：IB HL 物理涵盖量子力学、天体物理、相对论等现代物理内容，且探究式学习培养了跨模块综合分析能力。
补充：IB 对 LC 振荡电路、麦克斯韦方程组的讲解较浅，需补充 RLC 电路瞬态分析、位移电流概念。IB体系缺乏微积分基础，D2 题目中涉及的积分求电势、微分求振动周期需通过《Fundamentals of Physics》补全。
3A-Level体系的学生
优势：A-Level 物理的电磁学和热力学讲解深入，实验技能可迁移至物理碗的图表题。
补充：A-Level 仅涉及基础原子结构，需补充狭义相对论、量子力学中的波粒二象性深化。A-Level Paper 1是75分钟完成40 题的节奏与物理碗45 分钟完成40 题差异显著，需强化快速选择题技巧。
04机构物理碗辅导
物理碗全英文试卷含40 道选择题，答题时间却仅 45 分钟，分秒必争的节奏里，没针对性策略很容易手忙脚乱！想高效应对？机构早为你考虑周全：从长线打基础到考前复盘，开设了长线基础班、基础班、提高班、冲刺班、复习班，不管你处于备考哪一阶段，都能找到适配的课程，助力稳稳提分～
机构课程设置
✅课程设置：长线基础班50h、基础班30h、提高班30h、冲刺班20h、模考班20h、复习班20h
✅授课方式：线上
✅课程班型：4-8人小班/1v1
机构部分师资展示
授课导师均拥有名校物理方向硕/博士学历，对国际物理活动有深入的研究，教学和执教经验丰富，所带学员曾获中国区超级金奖。
【竞赛报名/项目咨询+微信：mollywei007】
