2026年物理碗竞赛出新规啦 想要冲奖该如何应对？附物理碗培训课程

之前都是BPHO一直出新规，没想着这物理碗也出新规定啦，那么2026年物理碗新规有哪些？2026年物理碗想要冲奖的学生该如何备考？

2026年物理碗竞赛新规

一、禁用计算器

26年起，物理碗禁用计算器，试卷题目更强化对纯逻辑推导、公式变形和数量级估算能力的考查。

二、题目难度与考察范围划分更清晰

D1部分内容新增"基础题库"占比60%，紧密覆盖课内物理核心概念，涵盖力学、电磁学、光学、热学、近代物理等核心知识点；

D2组约30% 题目直接涉及大学物理内容，深度和综合度显著提高，会考察如相对论、LC电路等D1不涉及的高阶内容。

三、考试区域划分更细致

华北区(全球第15区）：北京、天津、黑龙江、吉林、辽宁、河北、内蒙古、山西、山东

华南区(全球第16区）：广东、广西、福建、海南、香港、澳门、台湾

华东区(全球第17区）：上海、浙江、江苏

华中区(全球第18区）：湖南、湖北、安徽、江西、河南

华西区(全球第19区）：重庆、四川、云南、贵州、陕西、甘肃、青海、西藏、宁夏、新疆

物理碗考试时间安排

赛事时间：

报名截止时间：2026年3月6日

比赛日期：2026年3月17日

预估出成绩周期：活动后4-6周公布中国区奖项

参赛资格：

全球9-12年级在校高中生

比赛方式：个人比赛，无实验考试，试卷为笔试

2026物理碗备赛如何应对新规？

一、物理碗知识点扫盲

系统梳理物理碗竞赛所涉及的考点：力学、电磁学、热学、光学和现代物理等对应的基础知识，确保每一个公式、定理和概念都理解透彻

二、限时训练，模拟真实考试

这一阶段的核心任务是“刷题”，但绝非盲目追求数量。关键在于限时训练，模拟真实考试的紧张感，同时建立错题本，对反复出错的题型进行归因分析，集中火力弥补知识漏洞和思维盲区

三、优化时间分配策略严格按照考试要求，每周完成1-2套完整的模考，找到适合自己的答题节奏，同时锻炼良好的应试心态，学会在时间压力下保持冷静，并掌握必要的猜题技巧

BPHO&物理碗课程

机构国际教育BPHO&物理碗课程能够补充IB、AP、A-level等国际教育体系的物理学科知识，提高学生物理综合能力，收获奖项的同时，提高课内考试成绩。

课程亮点：

紧密贴合竞赛的考纲和题型，精准把握考试的重点和难点

课程覆盖竞赛中95%以上的考点，确保在备考过程中不会遗漏任何关键内容

课后随时观看、重复学习，确保对每一个知识点都有深入的理解和掌握

通过讲解典型例题和解题技巧，帮助掌握解决复杂物理问题的方法，提高解题速度和准确率，冲击TopGold

BPHO全程班师资介绍

董老师

物理竞赛｜特级导师

国国立应用科学院工学学士；

巴黎索邦大学流体力学硕士（导师MIT Prof. Zaleski ）；

剑桥大学和慕尼黑工业大学博士同时录取；

教龄：10年

主授：bpho/物理碗/国际物理竞赛

郭老师

物理竞赛｜金牌导师

东北大学工学学士，北京理工大学工学硕士；

中学生物理竞赛国家奖、大学生数学竞赛国家奖、周培源大学生力学竞赛国家级个人奖，大学生力学竞赛一等奖；

教龄5年

主授：国际物理竞赛/BPHO/物理碗

BPHO&物理碗上课环境

机构国际教育在全国设置有20+校区：上海（总部）、北京、广州、深圳、苏州、南京、杭州、无锡、青岛、大连、武汉、成都、重庆、福建、香港、合肥、南京、宁波等。