随着竞赛在美本申请和学生背景提升方面的作用日益凸显，任何国际竞赛的变动都备受家长关注。老师梳理了2025-2026赛季各大主流竞赛的动向，发现调整幅度相当显著：AIME评分权重有所变化，BPhO新增预选轮次，BBO、UKChO等赛事的时间安排也进行了调整。
2026年临近，新赛季即将开启。同学们该选择哪些竞赛？何时参加？参加多少项？已成为当前最值得关注的问题。
2026年最全国际竞赛清单
各大竞赛近几月变动汇总如下👇🏻：
BPhO🔗：BPhO官宣新增Round 0轮次，晋级率仅50%！今年参赛的国际生注意了！
AIME🔗：2026年AIME规则巨变！AIME计分权重提升16%！
BBO🔗：生物竞赛BBO考试提前至1月17日！备考时间骤缩国际生如何应对？
UKChO🔗：UKChO化学竞赛考试提前！千万别看错时间！专属系统班课等你来
2026年最全国际竞赛清单如下👇🏻：
*具体时间如有变动，则以官方发布为准
如大家所见，每个方向的国际竞赛都有很多，但每位同学的时间有限，只能挑最适合的竞赛参加。这里老师分专业方向，给大家重点介绍几个含金量比较高的竞赛。
1数学类：AMC竞赛
AMC是美国数学思维挑战活动，分为AMC 8、AMC 10、AMC 12三个级别，分别对应8年级及以下、10年级及以下、12年级及以下的学生参赛。
此外，还有更高级别的AIME和USAMO。
AMC竞赛受到各大名校广泛认可，比如MIT会在⼊学申请界⾯询问学⽣AMC的参赛经历和成绩，每年招收的1400名新生中，接近一半都是AMC 10竞赛分数高于120的学生。其他藤校录取生，90%都有AMC参赛背景。
AMC重要时间节点
AMC 8
报名截止时间：2026年1月13日
考试时间：2026年1月23日（周五）17:00-17:40
AMC 10/12
A卷：2026年11月6日
B卷：2026年11月14日
（参考2025年时间，具体时间请关注官网）
AIME
报名截止时间：2026年1月27日
考试时间：
AIME I ：2026 年 2 月 6 日（暂定）
AIME II ：2026 年 2 月 12 日（暂定）
2物理类
BPhO
BPhO是英国最高水平的高中物理竞赛，70%的牛津/剑桥物理工程系录取者都会参加BPhO竞赛，是名副其实的牛剑“直通车”。
今年的BPhO竞赛规则变动比较大，新增了R0轮次用以筛选后续轮次的参赛选手。BPhO仍分为Round 1和Round2两轮，2026年度考试时间还未出，预计与2025年时间相差不大。
R1&R2时间节点
考试时间：
R1：2026年11月4日
R2：2027年2月22日
（参考2025年时间，具体时间请关注官网）
报名截止日期：报满即止
今年没赶上报名BPhO或者想尝试其他知名物理竞赛的同学，可以参加接下来的物理碗竞赛。
物理碗
物理碗是全美极具影响力的高中物理思维挑战赛，由美国权威物理教师协会（简称AAPT）举办的一项学术探究活动，每年有11个国家超过500所学校上万名选手参加。
物理碗含金量非常高，全球排名TOP100的物理碗考生中，超过37%被全美TOP30大学录取；达到前30%也是申请耶鲁大学、MIT、牛剑等顶尖名校的重要加分项。
物理碗时间节点
报名截止：2026年3月16日
竞赛日期：2026年3月17日
3商科类
IEO-CN
IEO-CN，即国际经济学奥林匹克竞赛，是13项科学类奥林匹克竞赛中首项经济学领域的比赛，一年一度，面向全世界高中生举办。
IEO-CN的含金量非常高，每年有50+国家和地区参与，是诸多顶级名校认可的商科类申请加分项。
IEO-CN时间节点
报名截止时间：2025年11月30日
竞赛时间：
初级站 ：12月21日
中国站：2026年3月
国际站：2026年5-7月
CNEC
CNEC经济学素养研习活动，是一项旨在激发中学生经济学兴趣、培养学术探究能力并提升综合素养的综合性学术实践活动。
CNEC时间节点
竞赛时间：
初级站研习阶段：2025年12月13/14日
中国站研习阶段：2026年3月
全球站（美国）研习阶段：2026年5月-6月
全球站（亚洲&英国）研习阶段：2025年7月-8月
4生物类
USABO（BIO USACN）
USABO由美国精英教育中心主办，是美国学术性最强、影响力最大的理工科竞赛之一，每年超过10000名美国高中生参加USABO，取得优异成绩的学生可以在申请生物类专业时获得优势。
*USABO 在美国以外更名为 BIO-USACN)
USABO时间节点
报名时间：2026年3月25日截止报名
考试时间：2025年4月6日
（参考2025年时间，具体时间请关注官网）
BBO
BBO由英国皇家生物学会主办，是英国中学历史最长、影响最大的理科活动之一，每年近万名英国高中生积极参加，从中选拔优秀者组成英国生物竞赛队参加 IBO。
在英国生物竞赛 BBO 中取得成绩的同学，可以大幅提升申请世界顶尖医学、生物学等理工科专业的竞争力，且有机会受邀参加国际一流科学类活动，与全球优秀学生交流互动。
BBO时间节点
报名时间：2026年1月6日截止报名
考试时间：2026年1月17日
5化学类
UKChO
UKChO竞赛是由英国皇家化学会RSC主办面向高中生的化学竞赛，至今已有50余年，这项竞赛受到全球参与者及各大院校的认可及支持，可以大大增加世界名校化学、化工等理工科专业申请优势。
UKChO时间节点
报名截止时间：2026年1月20日
竞赛时间：2026年1月30日
以上就是部分竞赛的信息。
【竞赛报名/项目咨询+微信：mollywei007】
