2026 年物理碗竞赛由美国物理教师协会（AAPT）主办、中国区由阿思丹（ASDAN）承办，核心信息如下：
一、核心时间节点（中国区）
| 事项 | 时间 |
|---|---|
| 考试时间 | 2026 年 3 月 17 日（周二）17:00-17:45（北京时间，时长 45 分钟） |
| 报名截止 | 2026 年 3 月 6 日（周四） |
| 成绩公布 | 考后 4-6 周（预计 4 月底 - 5 月初） |
二、报名与考试形式
报名渠道
学校统一报名：适用于 ASDAN 合作校学生，咨询校内国际部或班主任。
阿思丹小程序：微信搜索【阿思丹国际学术挑战】，按指引选组报名缴费。
合作机构代报：非合作校学生可通过授权机构完成报名。
考试形式：个人赛，全英文试卷，纸质 / 线上双设备监考，45 分钟完成 40 道单选题（试卷共 50 题，D1 答 1-40 题，D2 答 11-50 题）。
组别划分
Division 1（D1）：适合高一（IB10、A-Level G1-G2）学生。
Division 2（D2）：适合高二、高三（IB11-12、A-Level Y12+）学生，难度更高，含部分大学物理知识点。
三、奖项设置
| 奖项类别 | 说明 |
|---|---|
| 全球个人奖 | 全球前 100 名获 “Global Top 100” 证书 |
| 中国区个人奖 | 按组别评选，如超级金奖（前 5%）、金奖（前 15%）、银奖（前 25%）、铜奖（前 35%）等 |
| 团队奖 | 全球 / 全国团队奖，按学校前五名学生成绩总和排名 |
四、考察内容与难度
核心模块：力学（30%-40%）、电磁学（20%-30%）、热学、光学、现代物理等。
D2 约 30% 题目涉及大学物理内容，如狭义相对论、量子力学基础、LC 振荡电路等，备考需补充对应进阶知识点。
下面是适配 D1/D2 的 4 周分模块备考计划，含高频考点、每日任务与刷题清单，可直接落地执行。
1）核心前提
按年级定组别：D1（高一）侧重高中基础，D2（高二 / 高三）额外覆盖大学入门知识点（如相对论、LC 振荡、刚体转动）。
训练节奏：每日 30–60 分钟专项 + 周末 1 套真题限时模考，45 分钟 40 题，无倒扣，优先保正确率与速度。
2）四周备考计划（按模块推进）
第 1 周：力学夯实（占比 30%–40%）
| 时间 | 核心任务 | 高频考点 | 刷题清单 |
|---|---|---|---|
| 周一 | 运动学 + 牛顿定律：匀变速、抛体、连接体受力 | v-t/x-t 图像、超重失重、临界极值 | 《Physics Bowl Past Papers》2020–2023 D1/D2 力学题 1–10 题 |
| 周二 | 能量守恒：动能 / 势能 / 机械能，非保守力做功 | 弹性碰撞、完全非弹性碰撞、功能关系 | 真题 2021–2024 D1/D2 第 11–20 题 |
| 周三 | 动量守恒：动量定理、系统动量守恒 | 碰撞模型、反冲、人船模型 | 专项题集动量部分，错题标注易错点 |
| 周四 | 圆周运动 + 简谐振动：向心力、单摆、弹簧振子 | 水平面 / 竖直面圆周、共振条件 | 真题 2022–2025 D1/D2 第 21–25 题 |
| 周五 | D2 加练：刚体转动、角动量守恒 | 转动惯量、角动量守恒应用 | 大学物理入门教材相关例题 |
| 周末 | 限时模考 1 套（2024 年真题），复盘错题，整理力学公式卡 | 力学综合题 | 真题全套，错题本按 “概念 / 计算 / 审题” 分类 |
第 2 周：电磁学突破（占比 20%–30%）
| 时间 | 核心任务 | 高频考点 | 刷题清单 |
|---|---|---|---|
| 周一 | 电场 + 电势：库仑定律、电场强度、电势差 | 电场线 / 等势面、电势能计算 | 真题 2020–2023 D1/D2 电磁学题 1–10 题 |
| 周二 | 电路分析：串并联、欧姆定律、基尔霍夫定律 | 等效电阻、功率计算、电表改装 | 专项题集电路部分 |
| 周三 | 磁场 + 电磁感应：安培力、洛伦兹力、法拉第定律 | 带电粒子在匀强磁场圆周运动、动生电动势 | 真题 2021–2024 D1/D2 第 26–30 题 |
| 周四 | 电容 + RC 电路：电容定义、充放电规律 | 平行板电容、RC 暂态过程 | D2 加练 LC 振荡基础 |
| 周五 | 综合应用：电磁场复合场问题 | 速度选择器、质谱仪模型 | 真题 2022–2025 D1/D2 第 31–35 题 |
| 周末 | 限时模考 1 套（2023 年真题），整理电磁公式卡，强化单位换算 | 电磁综合题 | 真题全套，复盘电路动态分析错题 |
第 3 周：热学 + 光学 + 现代物理（合计 30%）
| 时间 | 核心任务 | 高频考点 | 刷题清单 |
|---|---|---|---|
| 周一 | 热学：理想气体状态方程、热力学第一定律 | p-V 图像、等温 / 等容 / 等压过程 | 真题 2020–2023 D1/D2 热学题 |
| 周二 | 光学：几何光学（反射 / 折射）、波动光学（干涉 / 衍射） | 平面镜成像、薄透镜公式、双缝干涉 | 专项题集光学部分 |
| 周三 | 现代物理基础：相对论、量子力学入门 | 质能方程、光电效应、波粒二象性 | D2 加练狭义相对论时间膨胀、长度收缩 |
| 周四 | 综合串讲：热光结合、光学与电磁结合题 | 热辐射、光的偏振、多普勒效应 | 真题 2021–2024 D1/D2 第 36–40 题 |
| 周五 | 查漏补缺：热 / 光 / 现代物理错题重练 | 理想气体状态方程应用、透镜成像正负号 | 错题本对应模块错题 2 遍 |
| 周末 | 限时模考 1 套（2022 年真题），整理热 / 光 / 现代物理公式卡 | 综合题 | 真题全套，重点分析跨模块错题 |
第 4 周：全真模考 + 冲刺提分
| 时间 | 核心任务 | 关键动作 | 刷题清单 |
|---|---|---|---|
| 周一 | 错题复盘：前 3 周错题分类重练 | 标注 “概念不清 / 计算失误 / 审题错误” | 错题本全模块错题，限时重做 |
| 周二 | D1/D2 专项突破：D1 补基础题，D2 攻大学物理题 | D1 练 1–40 题，D2 练 11–50 题 | 2025 年真题分模块专项 |
| 周三 | 限时模考（2021 年真题） | 45 分钟严格计时，模拟双设备监考 | 全套真题，记录完成率与正确率 |
| 周四 | 策略优化：难题跳过、易题稳拿，涂卡节奏训练 | 每 10 题控制在 10–12 分钟 | 真题 2020 年，刻意训练时间分配 |
| 周五 | 公式默写 + 英文术语强化 | 力学 / 电磁 / 热光 / 现代物理核心公式 + 英文术语 | 自制公式表，反复背诵 |
| 周末 | 终极模考（2019 年真题）+ 心态调整 | 复盘失分点，针对性补漏 | 全套真题，模拟正式考试流程 |
D1/D2 差异补充
| 组别 | 额外加练内容 |
|---|---|
| D1 | 重点练 1–40 题，确保基础题（前 30 题）正确率 > 90%，适当放弃超纲难题 |
| D2 | 加练 11–50 题中大学物理考点（如刚体转动、LC 振荡、狭义相对论），确保综合题正确率 > 80% |
3）关键提分技巧
公式卡：按模块整理核心公式，标注适用条件（如动量守恒仅适用于系统合外力为零）。
限时训练：每模块刷题严格计时，单题不超过 1.5 分钟，超时标记后跳过。
错题本：分类标注 “概念 / 计算 / 审题”，考前 3 天重点看 “审题错误” 类错题。
英文术语：重点掌握力学（torque/acceleration）、电磁学（capacitance/induction）等高频词汇，避免题干理解偏差。
【竞赛报名/项目咨询+微信：mollywei007】
