由于2026年BBO生物竞赛时间提前至1月17日，导致备赛时间大大减少！
很多同学都想把机会放在USABO生物竞赛，现在2026年USABO也已经公布比赛时间，依旧在4月！
距离现在还有3个月左右，大家可以开始提前备赛了！
1、USABO美国生物奥林匹克竞赛
USABO竞赛(USA Biology Olympiad)由美国精英教育中心(CEE)主办。该竞赛旨在选拔出色的学生代表美国参加世界生物奥林匹克生物竞赛，共分为三轮。最终，将选出4名学生作为美国代表参加国际生物学奥林匹克(IBO)比赛。
USABO是生物学领域中较高端、具挑战性的知识类竞赛之一。近年来，获得USABO奖项已成为申请英美高校的重要优势。每年有超过10000名美国高中生参加该竞赛。USABO在美国以外更名为BIO-USACN。
考试时间：2026年4月4日
报名截止时间：2026年3月24日
适合学生：任意年级高中生
竞赛语言：英语
竞赛内容：个人比赛，试卷笔试，无实验，50道选择题总分50分，考试时长50分钟。
考试地点：
建议考点学校的同学选择本校考试，非考点学校的同学选择在线考试，或联系本校相关负责老师申请成为考点组织考试。
奖项设置：
奖项设置包括金奖、银奖、铜奖、地区优秀奖，分别需要成绩排在前10%、前25%、前35%、除奖项外前20%。
考试内容：
20%细胞生物学，15%植物解剖学及生理学，25%动物解剖学及生理学，5%动物行为学，15%遗传与进化，15%生态学，5%生物分类学。
2、备考攻略
提前做准备
在备考这些生物竞赛的时候，需要大家背诵整本生物教材，一千多页，内容非常多，因此大家需要提前一段时间做准备，预留的准备时间为3个月以上最佳。考试中涉及到的知识板块和知识内容非常多，覆盖到了高中生物的全部内容，另外还需要再补充一些，因此，学的越早，准备时间越多，准备的越充分，看的书就越多。
刷真题
真题是大家必须要使用的一项重要的学习资料，大家在备赛期间基本上都会刷很多套题，建议大家在刷题的时候一定要计时。例如USABO比较难，大家面对一道题可能发个呆，看了半天，结果发现这个题比较难不会做。这样是不可以的，即使题目难，大家也要卡着时间去做。
每个人都要对自己考试时的状态提前做好规划，需要提前摸清楚，如果保证每道题都对，那么50分钟可以做多少道题；如果不能保证每道题都对，但是确保可以做完整套卷子，那正确率会是多少。
因此在刷题的时候一定要计时、算分，对自己要严格要求。题目类型不一样，难度不一样，需要的做题思路不一样，因此一定要刷题，最少刷5套题，越多越好。
在刚开始备考的时候不要刷题
等到把所有的知识点都掌握了，也就是确定了自己有能力去做真题的时候再去刷题，以此来检测自己的能力是否足够。
刷题的要点，首先要有节奏，其次需要具备准确度、有速度，不能题做完了最后发现都没有做对，这样是非常浪费时间的。
语言和阅读
语言其实是对中国考生最大的一个限制。
大家的阅读速度要快并且足够准确，生物的专业阅读没有很多特别好的方法，最合适的就是看教材，如果同学准备参加这两个竞赛，在自己的枕头边上放一本教材，晚上睡觉之前打开翻一翻，最少要做到对这些单词非常熟悉，以此来加快自己对于专业术语的阅读速度。
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