竞赛不仅是知识的较量，更是思维方式的较量。
物理碗和BPhO经常一起出现，现在为了筛选进入BPhO的学生，还加入了IPC和SPC的竞赛，但是报考BPhO并不是一定需要IPC和SPC的奖项的，所以为了帮各位家长选择物理竞赛，老师将给大家详细的介绍这几个竞赛！
本文帮您了解：
竞赛含金量
竞赛全解析
备考方案
学习资源
物理碗
考试时间：2026年3月17日（星期二）下午17:00至17:45
报名截止时间：2026年3月6日
物理碗采用全英文笔试形式，无需实验操作。其最核心的规则在于独特的分级挑战机制：
考试形式：包含50道选择题，但每位考生实际只需作答40道，考试时长45分钟，对解题速度和阅读能力是极大的考验。
分级策略：报名时考生无需选择级别。开考后，学生可根据题目难度自行现场决定挑战 Division 1（D1） 或 Division 2（D2）。
选择 D1：需完成第1至第40题。
选择 D2：需完成第11至第50题。
难度差异与选择建议：
D1与D2的考题在第11至第40题这部分是完全相同的。主要区别在于：D1的前10题更侧重于基础概念和常识性内容，难度较低；而D2的后10题（第41至50题）则涉及相对论、LC电路等大学初级内容，深度和难度显著提升。因此，D2的整体挑战性远大于D1。
官方年级建议如下：
D1：主要面向高一学生（对应IB 10年级，A-Level 体系的G1年级优秀学生或G2年级）。建议物理基础扎实、希望稳妥获奖的10年级学生，或刚开始系统学习物理核心内容的11年级学生选择。
D2：主要面向高二、高三学生（对应IB 11-12年级，A-Level 的AS/A2年级）。建议已学完大部分高中物理内容，并愿意接触进阶知识的11、12年级学生挑战。
分年级与课程体系备考建议：
对于10年级学生：
AP体系：3月竞赛时，通常刚学完AP物理1的力学部分。若计划参赛，应从前一年12月或寒假开始，系统学习AP物理2的电磁学、光学和近代物理等内容，为D1做好知识储备。
IB体系：通常处于MYP阶段或DP预备阶段，物理知识尚在构建中。备赛重点在于系统梳理并巩固力学、波、电磁学等SL级别核心知识，并提前接触一些DP物理的思维模式，为选择D1打下坚实基础。A-Level体系：通常已完成IGCSE物理，但知识深度不足。建议在系统学习完AS物理课程内容后，再进行冲刺备考，方能弥合与竞赛要求的差距。
体制内体系：首要任务是补充课内未涉及的物理碗考点，完善知识体系。同时，必须克服语言障碍，通过课外学习AP物理等英文教材，熟悉物理专业的英语表达。
对于11年级学生：
AP体系：此时已基本完成力学、电磁学等核心模块的学习，知识结构较为完整。选择D1更容易脱颖而出；若有意挑战D2，则需重点攻克尚未系统学习的近代物理等剩余章节。
IB体系：此时已进入DP课程核心阶段，正在学习SL或HL物理。HL学生由于知识深度和广度更接近D2要求，可将其作为主要目标，重点强化波现象、电磁学、量子与核物理等难点；SL学生则应根据自身掌握情况，在D1（保奖项）和D2（挑战自我）间做出明智选择。
A-Level体系：若已完成AS物理并开始A2内容，知识储备较为充足。备赛重点应放在攻克D2的后10题难题上，并深入学习竞赛相关的超纲知识，以冲击更高奖项。
BPhO
BPhO（British Physics Olympiad，英国物理奥林匹克竞赛）是一项面向全球高中生的物理竞赛，组委会主要由牛津大学、英国物理学会和Odgen基金会组成，旨在激发学生对物理学的兴趣，并选拔优秀学生代表英国参加国际物理奥林匹克竞赛（IPhO）。
在标化成绩逐年上涨的背景下，作为一门顶尖的国际性物理竞赛，BPhO的优秀竞赛成绩会让你在众多相似竞争力的同学中脱颖而出，让招生官一眼就看到你！
✅ 考试设置：
🚩 Round1
Section1：共 15 道题，根据题目难度获得相应分值，每道题 3-10分，总分值约84分。该部分最高可得 50分，考生答够50分的题目即可，超出答错不扣分。
Section2：约 5 道题（每题25分），下设有若干分值不同的小题，选答两题即可，Section2满分同为 50 分。
🚩 Round2
考试题型均为证明题，每道大题下有多个分值不同的小问题，每道大题 25分，学生同样任意选择两道作答即可，满分 50分。
⚠注意，Round2仅邀请在Round1中获得超级金奖的学生参加。
✅ 考察范围：涵盖高中物理的全部知识点，并且在此基础上拓展，部分可能会超出高中课程知识大纲。
✅ 报名时间：Round1通常在10月，Round2通常在第二年2月
✅ 考试时间：Round1通常在11月初，Round2通常在底二年2月
✅ 适合学生：9-12年级
🏆 奖项设置：
该奖项设置是按照英国学生成绩的对应百分比，划出得奖具体分数线，其他国家学生的成绩直接参照获奖分数线来决定是否得奖。
🌍 全球奖项
超级金奖TopGold：前2%
金奖Gold：前8%
银奖Silver：前15%
铜奖BronzeⅠ：前25%
铜奖BronzeⅡ：前40%
SPC和IPC
BPhO 系列竞赛为学生规划了清晰的进阶路径，其中 IPC 和 SPC 针对不同学段的学生。
🚀中级物理挑战赛 IPC
主要面向 9-10 年级学生，对应 IGCSE 或同等物理水平。
试卷包含三个部分：
选择题：约 10 道，每题 1 分，侧重对基础概念的快速理解。
陈述题：约 2 道，需要明确解释物理原理，总分 10 分。
解答题：约 3 道，需写出完整解答过程，共 30 分。
🚀高级物理挑战赛 SPC
面向 10-11 年级学生，难度对应 A-Level 的 AS 阶段。
试卷分为两大板块：
Section A：约 5 道选择题
Section B：约 5 道需要详细过程的解答题，满分 50 分
两项竞赛均涵盖力学、电磁学、热学、光学等核心物理分支，要求考生不仅掌握公式，更需透彻理解每个公式的推导与物理图像，并能将物理原理与实际生活现象紧密联系。
🚀竞赛细节
为了提供更多选择，两者均设有Online线上版和线下笔试版，学生可以同时参加。
Online线上版：全部为选择题（40道），形式灵活。
线下笔试版：题型更丰富，包含选择题和需要写出过程的解答题/陈述题，更能全面考察物理思维。
🕙IPC&SPC Online 竞赛时间：
报名截止：2026年1月20日
考试时间：2026年1月30日 17:00-18:00
🕙 IPC&SPC 竞赛时间：
报名截止：2026年2月23日
考试时间：2026年3月5日 17:00-18:00
备考策略：
成功备考 IPC/SPC 需要系统的规划。建议将3-4个月的备考周期分为三个阶段。
1、知识体系构建期
重点在于梳理物理概念和公式，建立完整的知识框架，做到“知其然并知其所以然”。
2、能力强化与专题突破期
在夯实基础上，针对力学、电磁学等重点模块进行深度学习，并刻意训练三种核心能力：
熟练运用三角函数、向量等数学工具解决物理问题的能力；
将复杂的实际问题抽象、简化为物理模型的能力；
在保证准确性的前提下，进行快速计算和推导的能力。
3、真题模拟与冲刺期
这一阶段的核心是至少精研近五年的完整真题。
在模拟时需严格计时，IPC 控制在 55 分钟内，SPC 控制在 85 分钟内，以训练时间分配和临场节奏。
建议建立个人专属的错题分析系统，定期回顾，找出思维或知识盲区，进行针对性强化。通过反复练习，形成稳定的解题策略。
这几项竞赛是物理爬升之路上的不同阶梯：物理碗门槛友好、出分迅速，适合初步检验实力；BPhO则深度与广度兼备，是冲击顶尖名校的硬核证明；而IPC和SPC作为BPhO体系内的进阶关卡，为不同年级的学生提供了循序渐进的挑战路径。选择的关键在于匹配孩子当前的学术阶段与长远目标。
