2026年上海三公报名开启！三所学校都是4月18号考试！想要在机考中脱颖而出，高效刷题是关键！今天给大家汇总整理了上实、上外、浦外往年考情与备考重点，还有上海三公机考必刷150题，助力大家精准备考，成功上岸！
2026上海三公学校报考流程
25年三公真题揭秘（26备考风向标）
【上实】难度天花板⭐⭐⭐⭐⭐
时长4小时+，机考+笔试+面谈全流程
数学：22题机考（后17题小奥难度）+ 4道大题笔试，《孙子算经》古文应用题、钟表行程、无人机涂色立体几何
语文：分为A、B卷！A卷有3篇80字小作文（家事/国事/天下事）+100字总结意图；B卷30秒限时文综速答
英语：听力10题（每题仅20秒听题）、AI主题自由表达"你觉得AI对学习有什么帮助"
科学面试：2对1实验讲解：死海浮力原理、保温杯材料选择，需要说出实验步骤
【上外附中】题量王者⭐⭐⭐⭐
全程机考2小时，6个批次，新增物理题！
数学：围棋赛制逻辑、汽车绿波速度、几何+因式分解，限时提交不能返回检查
物理：2025新考点！光的折射、雾的形成等常识探究题
语文：打字作答！长篇古文阅读+现代文，考查节气季节主题
【浦外】性价比之选⭐⭐⭐
1小时机考全选择题，难度最低有奥精原题
数学：8-10题，逻辑推理、小马走迷宫、六边形扫雷
英语：快问快答（意大利首都？）、中译英"人们在地铁上玩手机"、4篇阅读（爱因斯坦/奥林匹克等）
文综：古代计时工具（下雨天不受影响的是沙漏/香钟/星盘/日轨？）
三公面试/机考都非常看重即时表达！因此平常需要训练口述能力表达技巧！
- 上实科学面试：用"首先...其次...最后..."结构讲解实验，强调变量控制
- 上外Free Talk：准备AI、环保、传统文化3大主题，30秒观点+1分钟论证
- 浦外快问快答：日常积累百科常识，训练反应速度
《上海三公一本通》
上外、浦外、上实三所学校每年都是挤破头，机构老师给大家整理了2026上海三公一本通，包含上海三公学校学制及班型介绍、报名要求、学费标准、上海三公机考必刷题库等，正在报考上海三公学校的5年级学生家长，或者是还在观望三公学校的低年级学生家长都可以免费领取~
三公机考必刷150题
