2026 热门物理学科竞赛
作为物理国际竞赛的双顶流，物理碗和BPHO是很多想要爬藤孩子的首选。物理碗是冲击藤校 & G5 等英美名校的必备加分项，想申物理、工程、材料、航空航天等专业的同学几乎人手一份物理碗；BPHO 作为剑桥物理科学专业官方推荐的竞赛，也必然是藤校 G5 申请背景提升利器。本篇详细介绍这两个竞赛的具体信息，为大家申请梦校助力。
BPHO 英国物理奥赛
BPHO
2026 年报名起止时间：
考前 2-3 周截止
2026 年考试时间：
Round 1-11 中旬
Round 2 - 24 年 1 月下旬
British Physics Olympiad 英国物理奥赛 ( 简称：BPhO ) 是英国最高水平的高中物理竞赛。BPhO ( British Physics Olympiad, 英国物理奥林匹克 ) 由一系列物理竞赛组成，不同级别的竞赛针对不同年级的中学生。BPhO 主要面向英国本土学生，同时也接受英国以外的学生参赛。
考试信息
Round 1：
Section 1: 一共有约 15 道题，每道题根据难度不同有不同的分值 ( 3-10 分不等 ) ，总分值约在 94 分。竞赛时间为 1 小时 20 分钟 ( 注：赛手只用选答其中 50 分的题即可。如果同学选答超过 50 分的题，答错不扣分，答对算分但是总分最多 50 )。
Section 2: 约 5 道大题，每道大题分为若干个小问题，每个小问题有不同的分值，每道大题共 25 分，选答其中任意 2 题即可( 具体题目数量以考试为准 ) ，该比赛最高分为 100 分。竞赛时间也为 1 小时 20 分钟.
Round 2：
Round 2 中的题型基本上已经完全达到了大学物理的深度以及难度，因此需要学生在 BPhO Round 1 的基础上，拥有解决全新物理场景中复杂数学物理问题的能力。对学生的读题速度，数学推导，物理基础有着更高的要求。
Round 2 题型分布相对简单，不同于 Round 1，Round 2只有四道题，可以说难度都非常高，竞赛总共3小时。
奖项设置
全球奖
金牌 Gold: 按照英国学生成绩分别以总分排名前 5%
银牌 Silver : 按照英国学生成绩以总分排名前 15%
铜牌 BronzeⅠ: 按照英国学生的成绩以总分排名前 30%
铜牌 Bronze Ⅱ: 按照英国学生的成绩分别以总分排名前 40%
中国区奖项设置
金牌：总分排名前 5%
银牌：总分排名前 10%
铜牌：总分排名前 15%成绩优异奖：总分排名前 30%
难易程度
与物理碗相比，BPHO 的难度是非常大的。无论是从知识点架构还是从题目类型来看，都是要比物理碗要难很多的。基本上涵盖了很多的大学物理知识点。无论是 round 1 还是 round 2，它的难度都是要远高于物理碗的选择题类型。
近年分数线
应试技巧
Section 1 都是小题目，知识点分配比较散，不需要用到微积分，难度接近 AP 物理 2 和 AP物理 C。
Section 2 是综合性大题，但是每道大题里可能有多个独立的物理情景，基本上大题分配比例是 2 道力学，2 道电磁学，1 道光学，再加上别的主题比如原子物理等，需要用到少量简单微积分，难度略高于 AP 物理 C，带有典型的竞赛元素。 要想冲击银奖金奖，需要在 Section 1 中尽量多拿分，拿到满分 50 中的 40 分以上，这样会有较大的获奖概率。
考试范围
· 力学：运动学 动力学 静力平衡 能量 动量 振动与波
· 热学：材料 热力学定律
· 电磁学：电场 磁场 电路
· 光学：几何光学 波动光学
· 近代物理：原子物理 核物理 量子力学
· 天文学：天体物理，宇宙学等
关于 BPHO 的 Q&A
Q1. 学生如何报名 BPHO？
现在开始学生必须通过学校参加比赛了。中国学生需通过阿思丹报名，阿思丹是要和相关学校合作，不和机构合作，在网上也不允许报名，所以只能通过学校。
Q2. 在家自学的学生怎么报名？
2026年赛事仍以“试卷保密和考场安全”为最高优先级，因此绝对不支持个人居家考试或设立家庭考点。 在家自学或社会考生的唯一途径是：提前（建议考前2-3个月）联系周边具有 BPhO 考点资格的国际学校或公办学校国际部，以“借考”身份由该校代为报名。由于考位有限且学校出于安全考量通常不愿接收外校生，这部分学生需要尽早行动并出具相应的学术能力证明。
Q3. BPHO 考试时间是怎样安排的？
AS Challenge 目前有1月和3月的两个考试时间，二者考试题型不同，一个是选择题，一个是简答题。
Round 1 考试一般在 11 月左右，Round 2 在 1 月末 2 月初左右。
准备参加 Round 1 用于增加大学申请优势的同学注意了，考试时间在 11 月左右，那么暑期就要开始准备了！
Q4. BPHO 竞赛难度如何？
Junior Challenge 简单，但 Round 1 具有一定难度，过了 Round 1，还有 Round 2。如果是为大学申请参加比赛，建议掌握 A-level 物理内容，适当向大学物理拓展。基于知识点，多做一些类型题练习。通过历年真题模拟测试，按照考试环境和时间答题，尽可能适应考试节奏和难度。另外 BPhO Round 2 的模式本身不是很固定，建议大家平时尽可能扩展物理知识面。
Physics Bowl 物理碗竞赛
物理碗
2026 年报名起止时间：
考前10天左右截止
2026 年考试时间：
每年3月下旬
物理碗 ( Physics Bowl ) 是由美国物理教师协会 ( American Association of Physics，简称AAPT ) 举办的一项比赛赛事，在美国本土具有很广泛的影响力。
物理碗竞赛分为 2 个级别，分别是 Division 1 和 Division 2, 全部为40 道选择题。Division 1 适合已经完成高一 ( 或 10 年级 ) 物理课程的学生参加，Division 2 适合高二、高三 ( 11、12年级 ) 的学生参加。无论参加 Division 1 还是 Division 2 的比赛，都是 45 分钟之内需要完成 40 道选择题，时间紧，任务重，需要对知识点高度熟练。
考试信息
• Division 1
对应试题：1-40 题
对应年级：IB -- 10 年级；A-Level——G1 年级部分优秀学生和 G2 年级；普高——高一学生；
Division 1专为参加第一门物理课程的学生而设。物理学的第一门课程可以是概念物理学到AP物理学的任何东西。在比赛中，一些主题将来自AP课程，而其他问题可以从AP课程中未涵盖的概念课程（例如，on phases of the Moon）中获取。
• Division 2
对应试题：11-50 题
对应年级：IB —— 11/12 年级；A-Level —— A1/A2 年级；普高——高二/高三学生；
Division 2 课程适用于参加第二次（或更多）物理课程或任何喜欢挑战的学生。由于深度和广度，比赛的一部分的题目通常比Division 1部分遇到的题目更难。
奖项设置
个人奖:
全球个人奖—全球排名前100名的学生
全国获胜个人奖—全国前10名 ( Division1, Division2 )
区域获胜个人奖—区域前 10名 ( Division1, Division2 )
全国金奖—全国排名前 10% ( Division1, Division2 )
全国银奖—全国排名前 25% ( Division1, Division2 )
全国铜奖—全国排名前 35% ( Division1, Division2 )
物理优秀奖-各区排名 ( 除全国奖项外 ) 前 20% ( Division1，Division2 )
团队奖:
全球获胜团队奖—全球排名前 50
全国获胜团队奖—全国前 10 名 ( Division1, Division2 )
区域获胜团队奖—区域前 10 名 ( Division1, Division2 )
难易程度
与 BPHO 相比，物理碗的题目整体难度是低的，从题目类型来看，物理碗都为选择题，因此可以有一定的运气成分。而 BPHO 都为解答题以及证明题。因此学生必须有完整的解答过程以及清晰的逻辑思维才可以答对。从知识点难度上来看，物理碗的高中知识题目占比更多，而 BPHO 更多的是大学物理知识。因此需要学生除了高中教材知识点以外还需要额外的扩充大学物理知识，因此难度可想而知。基本上物理碗的 division 2 的最后十题难度才够得上 BPHO 的 round 1 的 section 1 部分难度。
获奖诀窍
物理碗都为选择题，而且考试时间只有 45 分钟，因此最佳的答题技巧以及获奖诀窍就是在最快时间内筛选出自己会做有把握的所有题目，再把剩下的时间留给不确定的题目。除此以外一定要提高做题效率，尽可能的拓展自己的物理知识面，这样才可以提高获奖率。
近年分数线
考试范围
· 力学：测量学基础 运动学 牛顿力学 动能 动量 角动量等；
· 热学：分子运动，热机与内能，热能传导；
· 电磁学：库仑定律 电场 电势 电势能 磁场 电磁感应等；
· 光学：反射 折射 干涉 衍射等；
· 现代物理：原子结构 量子物理 波粒二象性等。
关于物理碗的 Q&A
Q1. 物理碗如何报名？
2026年中国大陆地区依然由 阿思丹（ASDAN China） 独家承办，执行严格的学校考点制。学生无法以个人身份直接在网上报名。
Q2. 物理碗适合几年级学生参加？
从难度来看，物理碗难度低于 BPHO，因此难度适合于 9—10 年级的学生。11—12 年级可以选择 division 2。
Q3. 物理碗的认可度如何？
全球排名 TOP100 的物理碗考生，超过 37% 被全美 TOP 30 的大学录取,因此是申美国学校的一个重要加分项！
Q4. 物理碗和BPHO比谁的含金量更高？
两者都是全球第一梯队的物理竞赛，但含金量的体现维度不同，不能简单粗暴地分高下，建议根据目标留学国家和自身能力模型来选择：
BPhO（偏向英国体系）： 强调深度的逻辑推导、复杂的物理模型构建和长篇证明。难度天花板极高，在申请牛剑时具有绝对的统治力，属于“拔高型”竞赛。
物理碗（偏向美国体系）： 强调知识的广度、极速的反应和极高的准确率。在申请美本时非常对口，属于“宽度与熟练度型”竞赛。
2026 选赛建议： 如果你是美本申请者，物理碗的高分（如 National Top 10%）是极其对口的加分项；如果你物理思维极强、志在牛剑，或者想挑战自我极限，选 BPhO。顶尖牛娃通常会“双线作战”。
Q5. 物理碗的竞赛的难度有哪些？
物理碗对于考察知识点的熟练程度，做题速度以及策略上都是很高的，45 分钟的时间要做完 40 道题，基本上一分钟多一点一道题，难度还是不小的！
结语：以上就是 2026 年下半年物理类国际竞赛的相关信息。
