解读那些“过度的课外活动”

众所周知，课外活动对大学录取很重要。这是因为大学不仅仅是一个上各种各样的课程和收到一张非常昂贵的纸的地方，它更是你生活四年的社区，与你的同龄人互动的地方。你只会花一小部分时间在课堂上或完成作业，招生官很想知道你会如何度过剩下的时间。

他们也想看到你的激情所在，你愿意花有限的时间真正在乎的是什么。在这篇文章中，我们将讨论什么是过度的课外活动，招生官如何看待课外活动，以及如何以积极的方式对待选定的课外活动。

1、哪些情况会使活动过度

大学录取，就像生活中的许多其他事情一样，都是关于感知和味觉的。这意味着课外活动总体上可以分为几个不同的类别，尽管招生官在技术上并不这样划分它们，下面是一个有用的类比描述。

肉和土豆：这些是你的经典课外活动，如体育运动，戏剧，学生会，演讲和辩论。绝大多数的学生都做这个类型的活动，它们不是很好或引人注目，但真正能把这个类型的活动做好的人就会脱颖而出。

配菜：这些活动不太常见，但仍然经常看到。也许不是每所高中都提供，但相当多的学生会参加。舞蹈，模拟联合国，学术比赛，科学展览，它们本身并不突出，但也不会受到负面评价。你只需要做得很好就能引起别人的注意。

小众美食：这些课外活动本身就很奇怪也很有趣，只是因为它们不经常出现。当然这并不能保证被录取，但足以引起人们的注意。

乏味的菜肴：这些活动会大大降低你的申请竞争力，因为它们不能说明你是谁，也不能说明你关心什么。常规的志愿者经历、短期辅导项目、公益旅游等；任何让人觉得你是被动的参与者或只是单纯的填满简历的行为，都会让招生官觉得你的申请一般，且他们也看不到你申请的价值所在。

2、普通活动 VS 过度活动

足球是一项常见的课外活动，几乎每所高中都有一支足球队 (尽管这些球队的质量和重点可能会有很大差异)，但仅仅踢足球不会给大学留下深刻印象。但是，它可以用来展示学生喜欢的某些技能和价值观。

一般的志愿服务，每隔几个月在这里和那里工作几个小时，每次都去不同的地方，努力满足许多高中的要求也很常见。接下来，老师将使用这个图表来演示招生官在课外活动中到底看重的是什么。

需要注意的是：这里的“足球”假设这位学生在高中里都是中等水平的球员，永远不会成为一个专业的运动员，也不打算在大学里继续专业玩足球。就其本身而言，足球这项活动并不特别令人印象深刻，也不会让你进入大学。然而，它可以成为学生展示他们所关心的东西和展示他们核心价值观的工具。这些可能是陈词滥调，但它们仍然是有用的。

相比之下，一种笼统而分散的志愿服务活动，无助于告诉招生官你真正关心什么，也无助于表现出你的热情。它所做的只是让他们知道你有义务完成一定的社区服务时间，而且你做到了。这本身并没有什么错，但它也不是特别令人印象深刻，也不能给你一个展示你的技能或价值观的好方法。

3、如何正确调整过度的课外活动

那么，现在我们已经确定了什么是过度活动，以及为什么招生官可能不喜欢这些活动，你能做些什么呢？在本节中，我们将回顾一些最常见的过度课外活动，并探讨如何以一种更吸引招生官的方式来完成它们。

泛泛无用的志愿活动

面对这种活动，你应该如何正确地做呢？简而言之：你需要带着意愿、承诺和坚持去做志愿者活动。

首先，选择你有意做志愿者的地方。寻找与你相关的原因，或者你个人感兴趣的问题。你对电脑有热情吗？考虑帮助孩子们学习编程。对生物学感到兴奋吗？在当地的公园或植物园做志愿者。对医学感兴趣？医院、诊所和其他卫生保健提供者经常在寻找志愿者。

其次，你不能随便出现。通常有一定的志愿服务时间要求。试着在几周内一块块地做这件事。这可能意味着你需要做更多的志愿工作，因为一些项目希望他们的志愿者承诺更长时间的参与。这正是你所需要的，如果你的日程安排很紧，那就想办法完成一些固定的任务。

最后，坚持你的承诺。积极参与，并寻找其他跟进的机会。与其在两个周末花大量时间某处完成一件事情，不如在一年中的大部分时间里，每周做一个小时的工作，更能体现你对大学申请的投入。在任何情况下，你都想通过你的志愿活动来证明你关心什么，并且你愿意朝着这些目标努力。

短期辅导项目

在很多情况下，辅导和常规的志愿服务一样，都有同样的问题。就其本身而言，辅导是一项很好的活动。如果你在很长一段时间里随随便便地在少数几个科目上指导少数几个学生，那么这并不能真正描绘出你在学术上感兴趣的东西，也不能显示出你的投入程度。

辅导是一项很棒的活动，但必须有意识地去做。如果你在高中就有一门擅长的学科，并且想在大学继续学习，那么辅导别人学习这门学科是一个很好的方式，可以展示你对这门学科的掌握程度，以及你与他人合作和帮助他人的能力。

辅导通常是另一种形式的志愿服务，如果你长期坚持这样做，这也会看起来很好。大学希望看到你能够承诺并坚持下去；毕竟，大学是四年的，他们希望你能在所有的四年里都有动力。如果你想做这个类型的志愿者活动，选择一个你擅长的科目，并承诺在这个科目上做一段时间 (至少一整个学年更好)。

能体现高中校风的活动

这是一个有趣的问题，因为这又是一个程度的问题。学生会的许多学生花很长时间策划、筹备和举办高中学校精神活动。这是很常见的，但通常被大学所认可；这是另一种可以给人留下深刻印象的常见活动，取决于你如何呈现它。

这些活动还需要学生志愿者来装饰，或者管理售票亭，或者在这里或那里贡献几个小时的时间来确保活动顺利进行。这样做并没有什么错，但也不令人印象深刻；花几个小时做一些明确为你定义的任务，来实现别人的愿景，并不能让招生官眼前一亮注意起来，特别是与其他申请者在举办这些活动时所做的巨大贡献相比。

如果你真的想融入学校社区，学生会和相关的机会通常是最好的方法，这些都是很常见的活动。几乎每所高中都有学生会，但它们可以让你展示你对一个社区的承诺，以及你为一个更大的整体而努力的意愿。它还展示了领导力，作为一个活动的策划者，即使只是计划一部分，也比仅仅出现在完成工作中更令人印象深刻。

大学几乎经历了天底下所有的事情，关键是要确保你通过你的活动以一种大学认为有吸引力的方式来表达自己，并展示出大学在录取学生中积极寻找的价值观。

我们希望这篇文章概述了课外活动过度的原因，以及如何找到大学更愿意看到的更好的选择。