菲利普斯埃克塞特中学（Phillips Exeter Academy，简称Exeter）是全美顶尖私立寄宿高中之一，素有“哈佛大学预备校”之称。学校资源极为丰富，全面支持学生个性化发展。
凭借卓越的学术资源与升学成果，Exeter长期位列全美私立高中排名榜首，是追求顶尖教育资源的家庭首选。
那么，在Exeter上学是一种怎样的体验呢？
我们邀请到机构首席申请导师lvy老师和在Exeter就读的W同学进行了一场访谈，分享学校的真实就读情况！
Part 1 申请和生活篇
lvy老师：申请美高的过程和感受是怎样的？
W同学：我做出申请美高的决定比较临时，没想到会有这么多步骤，比如准备面试、写文书、写活动列表等。申请美高的过程比我想象中更加繁琐，工作量也很大。如果没有机构老师的帮助，我可能没办法那么坚定地完成这件事。
lvy老师：W同学学术好奇心很强，且动手实践能力出色，非常愿意探索，领导力尤为突出。在学校，她经常组织一些有意义的活动来帮助大家，比如呼吁性别平等、女权等方面的意识。
同时，她在艺术方面，如绘画、摄影等能力也十分突出，还通过网站呈现了自己的个人特色。她这种个性化的表现恰好吸引了顶尖寄宿高中的招生委员会，从而获得了不错的录取结果。
lvy老师：如何和父母保持联系与沟通的？
W同学：我和父母的沟通不算特别频繁，平均一周会有一到两次视频通话，基本是在我晚上、他们早上的时候，时间大多集中在周五、周六等周末时段。平时我们家有个微信群，他们有时会在里面发些照片。沟通中需要注意多回消息，不要“失踪”。
lvy老师：宿舍是怎么安排的？学校里可以点外卖吗？
W同学：选宿舍的主要流程是在开学前一段时间，学校会发问卷询问住宿偏好。我们学校有两种宿舍，一种是较大的宿舍楼，另一种是较小的宿舍。问卷会问你想加入什么样的社区，以及室友偏好。基本上到11年级或12年级，如果提出申请，学校会优先考虑给你安排单人间。
寄宿的学生可以点外卖，但有个要求，就是不能大半夜点。学校有check in时间，之后就不能再点外卖了。学校附近有个小卖部，还有两个食堂，但其中一个不经常开。食堂的伙食不算特别好，但选择还挺多的。
lvy老师：中国人多不多？容易融入当地的圈子交朋友吗？
W同学：中国人应该不算少。虽然我们学校国际生的比例比较低，但华裔学生或者会说中文的学生还是有不少的。圈子更多看你对什么学科感兴趣，在社团或者日常课程中认识的朋友，融入比较自然。
lvy老师：是这样的，即便是顶尖的寄宿学校，日常相处氛围也非常友好。很多家长会担心孩子去美高后，会因学校学生排外而遭到孤立，但实际上，越好的学校，学生背景也多元，整体氛围非常包容。
lvy老师：周末会提供哪些活动或资源？
W同学：周末的活动不算特别多，但每天晚上可能会有一些不同的小活动，自愿参加。比如有时候会有乐团表演，画廊、图书馆举办的研讨会，还有一些学生组织的活动等。
lvy老师：生病了怎么办？
W同学：我们学校有一个健康中心，他们基本上会把你的课请假，然后你可以在那里休息。但是他们这边的标准可能比较严格，据说要发烧且能测量出来才能算正当理由请假。
另外，我们还有一个疲劳政策，如果今天身体很难受，你可以直接给健康中心发邮件，申请跳过这一节课且不会被算作缺勤，每个学期有三次这样的机会。
Part 2 学习篇
lvy老师：Exeter的哈克尼斯圆桌教学法是怎样的？
W同学：这是我们学校最大的特色，大家围坐在圆桌旁讨论，每个班级人数控制在12人以下。课堂上所有人，包括老师，在学习中都有同样的话语权，大家在讨论中学习，不同学科中会有一些调整。
lvy老师：Exeter的选课制度是怎样的？你11年级选了哪些课？
W同学：我们学校有几个不同层级的课程以及各种各样的选修课。学生达到前置要求后，就可以选这些选修课。我们学校一年有三个学期，每个学期能选不同的课，一个学期选五门课。
W同学：我今年选了英语和美国历史（一整年的课程），数学课上了三个学期（包括线性代数和一门数学选修课），艺术课和中文课各一个学期（满足语言前置要求），科学课选了四门（《生态学》《人体生理学》《海洋生物学》和《天文学导论》）。
lvy老师：学习压力大吗？压力来源是什么？遇到的最大挑战是什么？
W同学：学习压力还是挺大的，但主要压力来自作业量比较大。现在学校的政策是每门课每周会布置3-4次作业，每次作业后都可能有90分钟的作业量。虽然作业难度可能不会比普通学校大很多，但作业量确实不少。我个人觉得最大的挑战是时间管理。学校活动很多，作业也不少，如果拖延的话，可能会睡得很晚。保持健康的作息对我来说是个比较大的挑战。
lvy老师：平时有问题怎么去沟通联系老师？
W同学：找到老师还是比较容易的，可以直接课堂上提问，或者课后留下来跟老师交流。邮件是课外主要的沟通形式，很多老师会开设office hours。
另外，我们这边有一个叫Dorm Judy的制度，每个老师会有自己关联的宿舍，晚上学生check in的时间，这个老师就会在宿舍待着，这个时候大家也可以去找老师。
如果都不行的话，也可以经常给老师发邮件，问他什么时候有空，然后自己schedule appointments，比如午饭或者是课后之类的，老师基本上都会非常支持。
Part 3 活动与社团篇
lvy老师：参加了哪些校内外的活动或社团？学校建议自己创建社团还是参加别人创建的社团？
W同学：我常去的社团有生物、神经科学、几何社团。之前几个学期我们还举办过TEDx活动。但如果学校没有开设你感兴趣的事情对应的社团资源，你可以自己去创建一个。
lvy老师：我印象非常深刻，W同学当时在国内的时候就上了 x Academy 的 Bio design 课程，对这方面蛮感兴趣的。
刚好她的学术兴趣是生物（Bio），非学术兴趣是设计（design），自己也做过设计相关的作品。所以当时想着怎么把这两者结合起来，创造一个可持续发展的未来，这和现在大学也在关注的可持续发展点还蛮契合的。
lvy老师：Exeter的体育和艺术方面有哪些特色项目？
W同学：学校有很多运动队，按不同季节划分，如秋季有越野跑，冬季有游泳、冰球，春季有足球等。艺术方面，学校有一栋音乐楼，提供各种音乐相关服务，还有视觉艺术课程，包括摄影、版画、绘画、陶艺等，以及作品集打造和自主提议的艺术项目。
lvy老师：W同学学术表现非常优秀，无论之前在国内，还是现在在Exeter，她都是全面发展的学生。美国顶尖高中在录取学生时，除了看重学术表现，也非常注重申请者在课外活动、领导能力、艺术、体育等各方面的全面发展。
他们希望录取的是有潜力的申请者，这些申请者未来能够在社区服务或社会中有所贡献。因此，在申请时，我们要打造一个全面发展且有潜力的申请者形象。
其次，申请者需要具备一定的独特性和个性。美国高中希望招收的学生能为学校的多样性增添不一样的元素，学生要有鲜明的个性，展现出独特的品质。
Part 4 大学升学篇
lvy老师：Exeter如何帮助学生做大学申请准备？毕业率怎么样？
W同学：11年级之前他们有时会给全年级开讲座，讲一些基本信息。到11年级有了自己的升学指导老师后，可能每个月或者一个多月会和老师见一次面，讨论选课或其他方面的困惑。关于毕业，我感觉基本上如果好好学习，不违反学校规定，大家都可以毕业。也有学生被开除，比如使用人工智能写作业等。
lvy老师：近几年毕业生的走向怎么样？尤其是中国学生？
W同学：毕业走向整体还是不错的，但可能也没有大家传得那么夸张，不是说大家都去了藤校或者特别好的学校，也有很多人去了自己的保底学校或者一般的学校。申请方面的竞争应该还是蛮大的，尤其是因为身边的同学都特别优秀。
lvy老师：理解，所谓的“鸡头凤尾”是国内家长经常关心的问题，如果学校里都是一群优秀的孩子，想成为头部的话压力确实会比较大。当然，尾部的学生可能只能去保底学校，但头部的学生更有可能进入藤校联盟的一些学校。
今天的内容就到这里啦！感谢W同学的精彩分享。
她的经历告诉我们：在申请美高的道路上，全面发展和个性魅力同样重要。她也用自己的实际行动诠释了“不要低估自己，大胆尝试”的精神。
看到这里，相信大家对Exeter的了解也更深一层，如果你也对这所位于新罕布什尔州的美高感兴趣，想要着手申请，快来扫码添加老师老师，回复“规划申请”一键开启咨询吧~
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