5月29日，ETS官宣：TOEFL iBT考试即将进行一系列围绕“考试体验优化”的重大改革。
包括引入自适应动态出题机制、采用CEFR 6分制评分标准，并大幅提升生活场景的考查比重，标志着这一语言测试将彻底告别传统模式，迈向更智能化、实用化的新阶段。
下面就让我们一起来看下具体内容！
一、托福变成自适应考试
自2026年1月起，托福iBT考试将在阅读与听力部分采用多阶段自适应设计。根据考生答题表现实时调整试题难度，考试分为两个阶段，系统会根据考生在第一阶段的表现自动调整第二阶段的题目难度。
即使考生因紧张等原因在首阶段发挥不佳，只要在第二阶段表现优异，依然有机会获得反映其真实水平的分数。这种设计不仅减轻了考生因偶发失误带来的压力，也让评分更为公平、科学。
其运作机制与GRE考试相仿，具体特征如下：
动态出题系统：系统会根据考生答题的正确率，实时动态调整后续题目的难度。因此，每位考生所遇到的题目组合可能各不相同。
备考策略需相应转变：鉴于题目呈现动态变化的特性，以往单纯依赖题库、机经或考场回忆来进行备考的方式，可能已不再适用。
分数分布或趋于两极分化：
高分考生有望获得更高分数。当题目难度上升，而考生仍能维持较高的答题正确率时，其分数上限有可能得到相应提升。
低分考生分数则可能进一步下滑。若考生在基础题上表现不佳，导致后续题目难度降低，那么其获得高分的机会也将随之减少。
二、新增6分制
引入全新的1 - 6 分CEFR（欧洲语言共同参考框架）评分体系，并与现有的120分制评分体系并行使用。
具体对应关系可参考相关图表。
6分制的最小分差为0.5分，评分方式与雅思类似——听、说、读、写四个单项分别计分，最终总分为四科成绩的平均值。
分数采用四舍五入法：如四科均分5.125分则记为5分，5.25分则为5.5分。
此次评分体系变革，分数对标将更为清晰直观，新体系与国际通用的CEFR标准全面接轨，这将有助于考生在留学、移民以及求职等过程中，更易获得全球范围内的广泛认可。
同时，考生也需根据这一变革调整备考策略。由于分数计算方式发生了变化，高分段的竞争预计将更为激烈。
三、考试内容迭代贴合现实需求
在考试内容方面，托福考试在保留传统学术主题的基础上，积极融入更具时代特色与广泛适用性的全新话题。考试将着重模拟学术场景中的真实英语应用场景，例如小组讨论、项目合作等，进一步强化对考生语言实际运用能力的考查。如：
- 探讨社交媒体在日常生活中的利与弊；
- 分析全球气候变化所带来的各种挑战；
- 研究职业技能发展与终身学习的趋势；
- 模拟文化差异背景下的国际交流场景等。
使托福的口语和写作评估更贴近实际生活，强调实用交际能力，全面评估考生的批判性思维和逻辑表达，而不仅仅关注语法和词汇的使用。
写作部分新增“Email回复”题型，考查考生在真实学术或生活环境中进行邮件沟通的能力。
写作示例
口语部分则引入“Interview回答”，模拟海外课堂或职场沟通，提升实际表达能力。
口语示例
四、快速出分
考生最快72小时拿到成绩
成绩公布效率将大幅提升，考生最快可在72小时内拿到成绩。为提升考试整体效率并优化考生体验，改革后的托福考试会缩短成绩出分周期：
- 大部分考生考完试后，72小时内就能收到完整的成绩单；
- 出分时间将更稳定可预测，方便考生配合申请高峰期和签证办理进度。
这对急需在短期内提交语言成绩的考生来说，提供了极大便利。
五、其他改革内容
优化居家考试体验感：ETS将启用AI身份验证系统ENTRUST，监考人员将不再外包，而由官方培训专员全程负责。解决过去“监考人员不专业、技术响应慢”等问题。
音频设备升级：全球所有考试中心的耳机更换为与世界知名音频品牌Koss合作开发的最先进的定制立体声耳机。全新耳机将显著提升听力考试的音质效果与佩戴舒适度，助力考生发挥最佳水平。
报名系统优化：重新设计的报考系统实现了家庭版考试与线下考试注册流程的统一。考生通过该系统，可更便捷地查询考位信息，并快速完成考试预订操作。
新版备考材料：ETS将在7月推出新版免费及付费备考材料，全面支持托福体验新升级。
新旧考试成绩如何衔接？
成绩有效期不变：改革前的120分成绩仍在2年内有效，院校将逐步适应双轨制。
过渡期政策：ETS将为全球院校提供培训，确保评分体系平稳过渡，考生无需担心成绩认可度。
改革时间表：
- 2025年7月：首批新题型官方资料、样题、分数对照表等上线。
- 2026年1月21日：新版托福全球同步实施，开启双分制过渡。
- 2026-2028年：新旧分制并行，所有报告标明CEFR等级，助力申请与全球对接。
此次托福考试改革堪称近年来规模最大、影响最深的一次调整，无论是考生的备考策略，还是成绩在留学及职业领域的应用，都将受到不同程度的影响。
同学们务必密切关注ETS官方发布的最新信息，提前熟悉并适应考试模式的变化，为未来的留学申请做好充分准备。
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