英国本科2026申请季，一场影响所有申请者的改革即将落地——UCAS个人陈述（PS）将正式转向结构化框架。这是UCAS官网明确宣布的改革方向，也是26Fall申请者必须提前掌握的核心规则。
虽然只有3个问题，但此次改革并非简化。对于申请者而言，如何在新规则下突出优势、避开雷区？牛剑G5的官方要求又藏着哪些“潜台词”？本文结合UCAS官网、G5大学官方指南及资深留学顾问经验，为你拆解关键要点。
多主题整合转向三题聚焦
UCAS此次改革的核心，是将原有PS中的六大主题，精简为三个结构化问题，要求申请者针对性回答：
课程动机：为什么选择这些课程？
课程准备：现有学习经历如何支撑你在课程中取得成功？
其他经验准备：你还做了哪些事为申请助力？这些经验为何重要？
UCAS强调，改革并非降低要求，只是希望通过“提纲式”框架减少申请者的迷茫——每个问题至少需350字符（约100-150词），总字数仍需控制在4000字符左右（约1200词）。
值得注意的是，UCAS取消了原有的两个问题：“为学习做的准备”和“偏好的学习方式”，认为其易导致模板化答案；同时保留了 情有可原的情况（extenuating circumstance）作为可选项，申请者若需说明特殊背景（如长期生病、家庭变故），可单独补充，不占主文字数。
G5招生官的“潜台词”
学术深度＞经历堆砌
改革后，各G5大学对PS的偏好差异更需精准把握。以下是牛剑、LSE等顶尖院校的官方要求“划重点”：
牛津大学：会“自学”更关键
牛津招生官并不满足于“我喜欢XX专业”的口号，而是希望看到学生如何主动探索课堂外的知识领域和是否具备批判性思考能力。例如：“你是否为某个理论查阅过文献？是否尝试用跨学科方法解决问题？”
剑桥大学：学术潜力更重要
剑桥官网强调：相比于重复课堂内的内容。招生官更想了解你在学校或大学之外如何探索你的学术兴趣——例如，是否听播客、阅读延伸书籍或观看在线视频、参与过其他相关的学术性活动，或对某个问题主动探索，深入思考。
⚠️ 避坑指南：无关的非学术性活动除非与专业强相关，否则勿占太多篇幅。
LSE：PS是“唯一证明”，80%篇幅需聚焦学术
LSE的官网明确写到：伦敦政治经济学院 (LSE) 非常重视申请者个人陈述的质量。学院不提供面试，因此这是申请者证明自己适合该课程的唯一机会。作为G5中“无面试”的代表，LSE将PS视为评估学生是否适合专业的“唯一窗口”。其官方要求：个人陈述应该主要阐述你对所学专业的学术兴趣。可以思考以下问题：
需要注意的是：
问题1（课程动机）和问题2（课程准备）需占总字数的80%（约3200字符）；
问题3（其他经验）最多800字符，且建议用于“拓展前两题的批判性反思”；
问题1避免谈“职业规划”，应聚焦学术兴趣；问题2仅需讨论与专业相关的研究。
帝国理工：个性与热情缺一不可
帝国理工要求“具体说明学术热情来源”，需结合个人经历解释“为何选择该专业”。招生官更希望看到你对该科目的真正热情以及对所申请课程的理解。 比如：
你读过的书、你从事过的工作或志愿经历、你参加过的讲座或课程、你参加过的任何相关课外活动，这些都是个人陈述中非常重要的一部分。
UCL希望PS能体现学生“独立的思考方式”及“与课程的适配性”
UCL要求：重点应该放在展现你对这门学科本身的兴趣，并描述你对这门学科的投入程度。你的陈述大部分内容（约75-85%）应该聚焦于这门学科，其余15-25%则应该关注课外活动或职业抱负。
用细节替代模板
改革后的PS更考验精准表达能力，UCAS改革的本质，是让申请者从“模板堆砌”转向“真实表达”。牛剑G5的招生官，最终想看到的是一个对学科有深度思考、对学习有主动热情”的立体的申请者。
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