2025-2026学年的ACT考试报名已经开启。今年9月开始，科学成为选考科目，综合分数（EMR）将由英语、数学和阅读这三科组成。
截至五月，美国各大院校针对改革后的ACT分数组合陆续在官网更新了最新要求。目前已展示最新信息的大学中，U.S.News 2025排名前50的大学仅有一所(BU) 表示如果提交ACT成绩则必须包含科学分数，其余均表示接受新的ACT综合分数（EMR）及科学可选。
ACT与SAT有何区别？怎么选？
1、ACT考试概况
ACT是美国大学入学考试之一，始于1959年，主要考察学生在英语、数学、阅读和科学方面的能力（2025年9月起科学改为选考）。考试总时长为2小时55分钟(不含写作)，满分为36分。ACT以其题目直接、节奏快的特点著称，尤其受到中西部和南部各州学生的青睐。
2、SAT考试概况
SAT历史更为悠久，始于1926年，由美国大学理事会(College Board)主办。SAT考试时长为3小时(含选考的写作部分则为3小时50分钟)，满分为1600分。SAT更注重考察学生的推理能力和批判性思维，在东西海岸地区更为流行。
3、SAT与ACT详细对比
| 对比维度 | SAT考试 | ACT考试 |
| 主办机构 | 美国大学
理事会 |
ACT考试机构 |
| 考试结构 | 阅读+文法+数学(含计算器/无计算器部分) | 英语+数学+阅读+科学(2025年9月起科学选考) |
| 考试时长 | 180分钟
(写作选考加50分钟) |
175分钟(含科学)/140分钟(无科学) |
| 评分体系 | 总分400-1600分(数学和阅读文法各200-800) | 总分1-36分(四科平均) |
| 题目特点 | 更注重推理和语境理解，题目较长 | 题目更直接，节奏更快 |
| 科学部分 | 无独立科学部分，但阅读含科学文章 | 有独立科学推理部分
(2025年9月起选考) |
| 数学内容 | 包含代数、几何、三角和基础微积分 | 包含代数、几何、三角，难度略高 |
| 错题扣分 | 不扣分 | 不扣分 |
| 考试频率 | 今年8次
(往年7次) |
年7次 |
| 写作部分 | 选考，分析性写作 | 选考，议论文写作 |
| 计算器
使用 |
数学部分分为计算器/无计算器部分 | 整个数学部分
都允许使用计算器 |
| 受欢迎
地区 |
东西海岸 | 中西部和南部 |
SAT其实更受欢迎
尽管ACT进行了这次重大改革，SAT仍然是美国大学申请中最主流的标准化考试。根据2024年的最新统计数据，约60%的申请者选择提交SAT成绩，而选择ACT的约为40%。这种偏好背后有几个关键原因：
1、历史传统与品牌认知
SAT拥有近百年历史，长期作为美国大学入学的"黄金标准"。许多顶尖大学虽声称平等接受两种考试，但招生官对SAT评分体系的理解往往更深。常春藤盟校的录取数据显示，被录取学生中提交SAT成绩的比例持续高于ACT。
2、国际认可度更高
SAT在全球范围内的考点分布更广、考试日期更多，特别适合国际学生。美国大学理事会的国际影响力也使得SAT成绩在非美国教育体系中认知度更高。许多国际学校的课程设置会天然倾向于SAT备考。
3、与AP课程的协同效应
SAT和美国大学理事会的AP课程共享同一主办方，两者在知识体系和考试风格上有一定连贯性。同时备考SAT和AP的学生往往能体验到协同效应，这是ACT无法提供的优势。
4、数字SAT的先行优势
2023年起，SAT已全面转向数字化考试，而ACT的数字化进程相对滞后。数字SAT提供了更短的考试时长、更友好的界面和更快的出分速度，这些创新吸引了大批考生。
值得注意的是，选择哪种考试最终应取决于学生的个人优势和目标院校的要求。中西部一些州立大学可能更熟悉ACT，而STEM天才学生在ACT科学部分可能更容易展现优势。然而，从整体趋势、国际认可度和与高等教育体系的整合度来看，SAT仍然是大多数申请者的首选。
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