上海三公是哪三所学校?魔都家长应该都知道上海有三所神仙学校,每年小升初,三公是绕不开的热门话题。因为三公免中考、零志愿、不限户籍这三大优势,上岸三公已成为了上海小升初孩子的梦校。
那么上海三公学校是什么?上海三公招生条件,AMC8和小托福是三公必备证书吗?冲三公该怎么准备?今天机构老师给大家详细介绍。上海三公培训课程正在火热报名中,三公AMC8+小托福辅导安排
1上海三公是什么学校?
上海“三公”指的是面向全市招生的三所顶尖公办学校:
- 上海市实验学校(上实)
- 上海外国语大学附属外国语学校(上外附中)
- 上海外国语大学附属浦东外国语学校(浦外)



这三所学校因招生竞争激烈、入学门槛高而被称为“上海最难进”的公立学校之一。近年来,近5000人争夺不足1000个名额,录取率不足20%,堪称“五选一”。

今年上实、上外附中、浦外三所学校共到考人数4700+,招生总额930人,三校平均录取率19.7%
2025年上海三公最后一共录取了930人,其中上实录取140人,上外附录取360人(其中东校录取120人),浦外录取430人
2上海三公学校优势
1.全市招生,不限户籍:
三公学校招生面向全市,没有区域或户籍限制,任何人都可以报考。
2.零志愿,多一次的入学机会:
这三所学校享受自主招生,但是即使在没录取的情况下,也不会影响后续民办摇号和公办对口,相当于“零志愿”,多了一次升学名校的机会~
3.升学率高:
上实的高考一本率高达90%,本科率更是100%。
上外附中的学生有保送、出国以及高考三种主要的升学途径。大部分学生不用中考,完成初中学业后,参加校内的初升高考试,通过考试后直升本校高中!
浦外同样保持了100%的本科率,并且每年都有多名学生考入北大、复旦等国内顶级学府
4.免中考压力:
进入三公学校后,学生基本上不用担心中考问题。中学阶段,通过学校内部的直升考试合格的学生可以直接晋升到本校的高中部,而其他学生也有很大机会被其他市重点高中录取。
5.师资力量强:
师资力量强,教学水平卓越,课程设置比普通中学更丰富,且教育设备更先进,上外附中特级教师占比18%,外语组全员国际认证;上实博士教师占比28%;浦外拥有26名外籍教师。2025年新增如AI语言实验室等尖端设施。
6.高性价比:
三公学校直属国家教育部,统一按公办学校标准收费,性价比高。
3上海三公招生要求

4上海三公上岸核心:AMC8+小托福
综合今年三公上岸学生的简历,我们发现:

校内表现上,90% 的录取学生持有 “全优” 成绩单,且大多斩获区级 “优秀少先队员” 或市级 “三星章” 等荣誉。
学科竞赛方面,AMC8(美国数学竞赛)成绩成为重要衡量标准,前 5% 的优异成绩几乎是录取学生的标配,满分选手也不在少数。
英语能力上,小托福 850 分成为一道关键 “分水岭”,部分顶尖学生更是向 900 分满分发起冲刺。而在低龄阶段,KET/PET 证书则扮演着过渡角色,帮助学生逐步提升英语水平。
其他方面,语文学科虽也有古诗文大赛、汉字小达人等竞赛作为加分项,但在录取评估中的权重明显低于数学和英语。
…………
三所学校虽然文理侧重不同,但整体都会对语数外三科作重点要求。事实表明,AMC8和小托福就是上岸 “三公” 的决定性因素,大家记住以下黄金公式:
数学>英语>语文>荣誉证书>科创>艺术证书>其他
数学:AMC8>袋鼠数学>其他
英语:小托福> PET>KET
5“上海三公”备考规划
011-2年级阶段
👉学习目标:孩子在袋鼠数学竞赛中摘得金奖
备注:该赛事通常在每年三、四月份举行
英语:学习KET,了解KET考试
023年级阶段
👉学习目标:通过澳大利亚AMC数学竞赛
随后开始系统学习Pre-AMC8预备课程
英语:通过KET考试
034年级阶段
👉学习目标:在AMC8竞赛中成绩进入全球前5%的好成绩
这在三公招生中发挥着至关重要的作用
英语,小托福学习,听说读写都要训练
045年级阶段
👉学习目标:冲击AMC8全球前1%,目标分数约22分
除AMC8外,申请上海“三公”学校面单时,优秀的小托福成绩同样关键。
小托福考试成绩至少850分+

6上海三公学校培训班
机构针对上海三公备考的学生,专门设立了AMC8和小托福课程,机构在上海拥有9个线下校区,线上课程与线下课程同步进行,可以根据距离选择合适的课程和校区。我们构建了覆盖1-5年级的完整课程体系。
课程内容涵盖袋鼠数学、AMC8、小托福、KET及科创编程等核心项目,旨在夯实学科基础、提升逻辑与语言能力,实现备考与综合素质发展的双重目标。

分年级课程设置
🔷G1-2年级:兴趣启蒙与思维奠基
课程内容:袋鼠数学/AMC8预备 + KET预备
培养目标:激发低龄学生对数学与英语的兴趣,建立基本逻辑思维与语言感知能力,为后续深度学习打下坚实基础。
🔷G3-4年级:能力构建与系统提升
课程内容:小托福卓越直达班 + Pre-AMC8全程班
培养目标:系统训练英语听说读写能力,目标小托福高分;同步开展AMC8前置学习,强化数学建模与问题解决能力。
🔷G5年级:综合冲刺与实战强化
课程内容:小托福冲刺 + AMC8冲刺
培养目标:聚焦实战能力与应试策略,进行高强度、针对性训练,助力学生在关键考试中发挥出色,提升综合竞争力。




1V1定制上海三公申请方案:专业顾问老师将根据孩子目标学校,基础,时间进行详细备考规划,匹配合适班级!
独家教材讲义:机构研究考试动向,根据考试难度、命题特点编写小托福课程讲义和AMC8培训讲义,以及AMC8分类题库,进行系统教学。
