ACHIEVE
每年申请美国加州大学(University of California, 简称UC)系统的同学,都会遇到一项特别的挑战——Personal Insight Questions(简称PIQ)。

这不是一篇传统意义上的“大学申请文书”,而是从8个问题中任选4个,每个不超过350词的小短文,来展示你的经历、个性与潜力。
📌写好PIQ的关键,不在“华丽”,而在“真实”与“深入”。
下面,我们将对8个题目进行逐一拆解,附上思路引导,帮助你理清写作方向👇
🎯 题目 1:谈谈你的领导力经历
Describe an example of your leadership experience in which you have positively influenced others, helped resolve disputes or contributed to group efforts over time.
关键词:领导、影响他人、团队合作、冲突解决
📌建议思路:
不一定是班干部!带领社团项目、组织志愿活动,或在家庭中承担重要责任也算;
展示你如何影响他人,而不仅仅是“我很忙”;
重点在**“过程 + 反思”**,而不是简单的“结果展示”。
🎨 题目 2:你的创造力体现在哪里?
Every person has a creative side, and it can be expressed in many ways: problem solving, original and innovative thinking, and artistically, to name a few. Describe how you express your creative side.
关键词:创新思维、解决问题、艺术表达
📌建议思路:
可以是艺术、设计、写作,也可以是理科中的解题技巧或生活中的巧思;
强调“你是如何思考的”,展示你的思维方式;
别忘了结合实际例子,不空谈“我很有创意”。
🏅 题目 3:你最引以为傲的技能或天赋是什么?
What would you say is your greatest talent or skill? How have you developed and demonstrated that talent over time?
关键词:技能积累、成长过程、个人意义
📌建议思路:
技能不分大小,写作、演讲、编程、情绪管理都可以;
重点在你是怎么坚持和提升的,而不仅是结果;
可以联系未来的学术兴趣或职业规划。
🎓 题目 4:一次重要的教育机会或你克服的教育障碍
Describe how you have taken advantage of a significant educational opportunity or worked to overcome an educational barrier you have faced.
关键词:学习机会、学术成长、困难与应对
📌建议思路:
如果是“障碍”,需聚焦“你做了什么”和“你如何成长”;
这个题目很适合讲述“逆境中的自驱力”。
⚡题目 5:你面临过的最大挑战及应对方式
Describe the most significant challenge you have faced and the steps you have taken to overcome this challenge. How has this challenge affected your academic achievement?
关键词:挑战、反思、成长、影响
📌建议思路:
不局限于学术类挑战,生活、心理、家庭等都可以;
展示你面对困难时的态度和行动;
结尾要有清晰的反思和“我从中学到了什么”。
📚 题目 6:一个让你着迷的学术科目及深入探索经历
Think about an academic subject that inspires you. Describe how you have furthered this interest inside and/or outside of the classroom.
关键词:学术热情、课外拓展、未来方向
📌建议思路:
深入挖掘你对一个学科的“热爱 + 行动”;
展示你在课堂外如何探索(比如阅读、项目、实习);
可衔接你的UC专业选择,增强学术匹配度。
🌱 题目 7:你如何让社区或学校变得更好?
What have you done to make your school or your community a better place?
关键词:社区参与、责任感、社会影响
📌建议思路:
“社区”可以是学校、家乡、线上社群;
不一定要“拯救世界”,但要展示你积极参与和解决问题的能力;
强调“影响力”和“行动”,不是空洞的理想。
💡 题目 8:还有什么想让UC了解你?
Beyond what has already been shared in your application, what do you believe makes you a strong candidate for admissions to the University of California?
关键词:补充信息、自我总结、亮点补充
📌建议思路:
用于补充没有在其他题目中体现的面向;
可谈及跨文化背景、非学术成就、个人故事等;
适当“自我推荐”,但要具体、有例证。
✅ 写作建议总结:
选题策略:选你有故事、有深度、有热情的题目,而非“看起来高级”的;
语言风格:真诚、具体、避免夸张包装;
结构清晰:建议使用 STAR 法则(Situation-Task-Action-Result)呈现故事;
避免雷区:空泛描述、自吹自擂、流水账式叙述。
✍️写在最后
UC PIQ不仅考察你的写作能力,更是在考察你能否以真实、有深度的方式讲述自己。
“你是谁”永远比“你做了什么”更打动人。
