随着越来越多美本Top院校恢复标化成绩要求，SAT考试再次成为美本申请时的核心竞争力。
对于备考2026年SAT考试的同学来说，清晰的考试时间、准确的报考信息以及科学的备考方法，都是顺利通关的重要条件噢！
2026年SAT考试时间
根据College Board官网公告，2026年全年共安排8场SAT机考，上半年3场已开放报名，下半年5场时间也已确定，关键报名节点一定要记牢！
报考时间
关键提醒
设备借用：
需借用考试设备的同学，必须提前30天向CB提交申请，否则可能无法按时收到设备。
考位竞争：
热门考点考位会快速抢空，建议提前4-5周注册，补位阶段可每天蹲守退考考位。
出分时间：
成绩出分时间约为考后10-14天，需按照个人申请规划安排科学考试时间。
2026年SAT机考内容
2026年SAT仍为全机考形式，考试时长约2小时15分钟，总分1600分，分为“阅读与文法”和“数学”两大板块，采用多阶段自适应模式（MST），题目难度会根据你的答题表现动态调整，具体情况如下：
阅读与文法
总分：
800 分
题量/时长：
54题，65分钟（分2个模块，各27题）
核心考察：
信息与观点、结构与修辞、表达与思路、标准英语规范。
数学
总分：
800分
题量/时长：
44题，70分钟（分2个模块，各22题）
核心考察：
代数、高等数学、数据分析、几何与三角函数，可使用计算器（自带合规机型或内置Desmos计算器）。
自适应测试机制：
两个科目的第一个模块难度适中，你在第一个模块的答题表现会决定第二个模块的题目难度，难度会相应调整为更高或更低，进入更高难度模块的同学总分上限会更高。
根据官方考试指南，考试时可灵活使用以下功能，帮你节省时间、减少失误：
1.注释功能：阅读时可标记关键句，写下备注；
2.排除选项：点击按钮划掉错误选项，缩小选择范围；
3.参考表：数学部分提供常用公式；
4.倒计时：显示考试剩余时间，可隐藏，剩余5分钟时系统会自动提醒。
2026年SAT备考指南
提分技巧建议
结合College Board官方的提醒，为大家梳理了五点提分技巧：
SAT拼分政策
拼分（SAT Superscore）是指学校从你多次SAT成绩中，选取阅读与文法、数学的最高分组合成 “最佳总分”。
但不同学校政策差异大，报名前建议查阅目标校官网 “Admissions” 板块，了解目标院校的SAT拼分政策。当前拼分提交政策主要分为以下几类：
接受拼分
申请者在提交所有考试成绩后，学校会自动合并单科最高分。
不接受拼分，但会参考单科最高分
不合并成新总分，但会关注你各次考试中的单科最高成绩。
不接受拼分，需提交单次完整成绩
申请者必须提交某一次考试的完整成绩，不允许拆分。
提交所有考试成绩
申请者必须提交全部正式考试成绩。
多数院校政策会随申请季调整，建议在申请前再次查阅官网确认最新政策 。
标化成绩是北美各高校重视的学术证明之一，而取得优秀的雅思/托福/SAT成绩需要长期积累和集中训练，所以大家要提前做好这些考试的规划。如果毫无头绪可以后台联系老师帮你噢！
