“孩子才3年级，现在准备三公是不是太早了？”这是我在家长群里经常看到的问题。而另一边，刚刚拿到三公面单的孩子家长却在感叹：“要是从3年级开始准备就好了，5年级真的太赶了。”
为什么会有这样的反差？今天我们就来聊聊，为什么说3年级是备战上海三公的黄金起点，以及AMC8和小托福这两块“敲门砖”到底该怎么准备。
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为何偏偏建议3年级?
在上海，小升初赛道上有“三公”这样的特殊存在——上实、上外附中、浦外，这三所学校面向全市招生，不受学籍户籍限制，且升学路径优势明显，被家长们称为“神仙学校”。但三公的竞争激烈程度，堪比高考。
2025年上海三公报考人数超5万人，发放面单约4600余份，最终录取930人，整体录取率不足2%。用“千军万马过独木桥”来形容，一点都不夸张！
*三公面试现场，侵删
在这样的竞争下，校内语数英全优只是入场券，想要在众多牛娃中脱颖而出，AMC8和小托福的成绩成了区分度最高的“硬通货”。
为什么必须是3年级开始？我们可以看看时间倒推的逻辑，上海小学五年制，三公材料截止时间在五年级下学期3月中下旬。这意味着：
🗓五年级上学期（12月-1月）是最后一次AMC8和小托福的考试机会。
🗓四年级结束前，需要手握有AMC8和小托福竞争力的分数。
而从零基础到有竞争力，恰恰需要1.5-2年的系统学习时间。
🗓3年级开始准备，4年级第一次试水，5年级冲刺高分——这个节奏刚刚好！
AMC8和小托福组合拳
AMC8数学竞赛
AMC8（美国数学竞赛）是针对8年级及以下学生的数学测试，国内通常是小学段的孩子在备考。
- 考试时间：每年1月
- 报名时间：考前3个月左右
- 考试语言：中英双语
- 试卷设置：25道单项选择题，40分钟
- 考试形式：线上在家考/线下机房
- 报名方式：不支持个人报名，需要联系学校或者机构（报名咨询微信：xnjyTTT）
从历年录取数据看，三所学校对AMC8的偏好也不一致：
- 上实：AMC8成绩需19分以上（全球前5%），科创班要求前1%（22分左右）
- 上外附中：建议19分以上（全球前5%）
- 浦外：建议19分以上（全球前5%）
为什么三公如此看重AMC8？因为AMC8的考核内容覆盖了初中数学的核心知识点，能真实反映学生的逻辑思维和解题能力，远超校内数学的难度。
上海三公的数学题难度就直接接近AMC8水平，2025年甚至出现了“3的105次方个位数”“无人机扫射正方体棱上球体总面积”等高阶题型。
TOEFL Junior小托福
小托福（TOEFL Junior）是美国教育考试服务中心专为全球11-17岁中小学生开发的权威英语能力测试，满分900分。
考试形式：在家考或线下考试
必考项：笔试（包含听力、语言形式与含义、阅读理解）
选考项：口语和写作
上海三公录取的孩子小托福成绩也有差异：
小托福850分以上意味着什么？已接近国内高中英语水平，足以适配三公学校高强度的外语教学节奏。
AMC8+小托福双证加持的“文理兼优”学生，自然更易通过三公初审，甚至多校面单通吃！
上海3-5年级三公备考规划
3年级
系统入门，第一次试水
数学方面，开始系统学习AMC8的核心知识点，包括代数、几何、数论、组合数学四大模块。目标是熟悉竞赛题型与解题思路，首考目标设定在15分+即可，不必过分纠结分数。
英语方面，词汇量需冲刺3000+，开始系统学习小托福听力、阅读、语法核心知识点。可准备KET/PET考试，积累英语证书。
这个阶段最忌“盲目刷题”，AMC8需要系统学习知识点，单纯刷题易陷入“会做但拿不到分”的困境。
4年级
竞赛冲刺，成绩突破
这是证书井喷期，也是最关键的攻坚阶段。
数学上，主攻AMC8高频题型，如概率、数论，每周完成1-2套真题模考，目标设定为20分+。错题本要细——几何、数论、组合三大块，每道错题写“错因+改进一句话”。
英语上，小托福冲刺850+，重点突破听力辨音和阅读速度。此时词汇量需达到3500左右，通过学术讲座速记练习提升听力，精读《国家地理》等外刊积累学科词汇。
5年级
最后冲刺，上岸等Offer
这是申请前的最后机会，必须确保双达标。
数学上，若还未达到20分，需针对性突破薄弱模块（如几何综合、数论应用），通过历年真题模拟训练提升应试能力；已达标的学生可进阶学习Pre-AMC10内容。
英语上，务必在五年级上学期完成小托福考试，目标锁定850+，重点突破听力速记与阅读提速技巧。若首次成绩不理想，可预留1-2次重考机会。
最后申请前开始整理四至五年级成绩单、竞赛证书、荣誉证书等材料，制作简洁清晰的简历，同步准备面谈与机考。
如果你对孩子的规划和安排还有疑惑，也可以直接添加机构老师，根据孩子情况一对一规划安排三公备考~
最后，备考上海三公毕竟是百里挑一，这几个坑一定要提前避开：
❎过早备考：
1-2年级直接学AMC8超纲内容，可能挫伤学习兴趣。这个阶段更适合通过数学逻辑游戏、趣味数学题等方式培养数感，比如袋鼠数学思维挑战赛，英语则可以通过原版绘本、英文动画培养语感。
❎忽视校内：
三公初审看重全科成绩
✅，偏科生即使AMC8高分也可能落选。四、五年级语数英期末全A，成长手册“学习习惯”“合作能力”两栏必须是优秀——这是基本前提。
❎时间错配：
小托福成绩有效期2年，建议3-4年级考出，避免5年级手忙脚乱。AMC8每年只有1月一次考试机会，时间节点一定要把握好。
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