国内三千一个月,我大鱼大肉有滋有味。国外一万一个月,我粗茶淡饭抠抠搜搜。留学生为了省钱,精打细算的一天:
早起洗漱没有漱口杯?有手就够了早饭拿筷子架在锅里当蒸笼蒸小笼包,没有筷子?暂时拿牙刷代替一下。
中午想吃火锅没有锅?拿热水壶煮一下。下午出门薅一把学校的免费食物供应。晚上去菜市场捡打折商品。
睡前先逛下二手群。不是全新买不起,而是二手更有性价比,真是一场酣畅淋漓的精打细算啊。
不过说实话,留学群体里普通家庭还是占主体,出门在外,留学生们可谓想出千方百计开源节流。今天这篇,就把那些真正好用的省钱技巧一次性整理清楚。
搞定EDU邮箱,是省钱第一步
刚拿到Offer的同学,别光顾着收拾行李。有件比打包更重要的事:注册EDU邮箱。

(来源:UCSD)
这不仅是选课、交论文、联系教授的刚需,更是解锁海量学生折扣的官方身份证。没有它,很多福利你根本享受不到。

(来源:UCSD)
注册其实不复杂,录取通知书里一般都有“New Student Portal”链接,进去输入Student ID,按提示验证就能激活。到校后万一忘了密码,直接去学校IT服务中心,带学生卡就能搞定。
EDU邮箱能省多少钱?
软件类
有些教育网站可以使用学生邮箱注册会员,享有免费的课程服务,例如免费的编程教学,算法教学等。
办公全家桶
Microsoft 365(包含 Word、Excel、PPT 等)完全免费,授权期限与你的在校时间一致,毕业前都能正常使用。

用edu邮箱注册,有免费的Office365访问权限。该软件包包括Word、Excel和PowerPoint,购买各种微软PC、笔记本电脑和平板电脑都可以节省一笔小钱。
专业软件
学数学、统计的同学,可通过学校软件资源库,用 EDU 邮箱申请MATLAB、SPSS等工具的免费授权。
学设计、传媒的同学,Adobe 全家桶(包含 PS、PR、AE 等)可享受 5 折优惠,在 Adobe 官网搜索 “Student Discount”,通过 EDU 邮箱认证后就能享受折扣。
AI工具
Gemini AI Pro、Cursor、GPT5的年度会员不少人都在白嫖,大家也可以关注关注最新的官网学生政策。

(来源:openai官网)
订阅与消费折扣
很多大型服务型app不时也会给学生提供专属的会员服务,通过学生邮箱认证注册账号,可以享有半年免费的会员服务或者申请半价会员费。

亚马逊 Prime Student
可享受 6 个月免费试用,试用结束后每月订阅费仅需 6.49 美元,普通 Prime 会员每月 14.99 美元。

(来源:亚马逊官网)
会员权益包括日用品、课本免运费配送,还能免费使用 Prime Video 追剧。
影音套餐

在国外,网抑云因为地区限制经常用不了,不如试试苹果音乐,只要通过Unidays验证学生身份,Apple Music可以半价享有会员4.99欧,新用户还可以享受3个月的免费试用。
Notta是一款集成了最新AI语音识别引擎的高精度文字转写服务,支持 104 种语言。可以通过录制音频和上传文件来获得自动转录。

(教育优惠价)
Notta 教育折扣适用于现有学生、新入学学生以及教职员工。如果是学生或教师,可以享受 50% 折扣购买年度专业计划、年度商业计划和月度商业计划。
线上课程
在Coursera、edX等平台上,部分专项证书通过 EDU 邮箱认证后可享受 8 折优惠,还有一些与高校合作的课程还能免费学习。
设备购买省大几百
一些科技公司会在开学季或者临近开学季时,给需要购买电脑的学生提供专属折扣。
苹果产品
登录苹果购买界面说明自己是学生时,购买 MacBook、iPad、iPhone 等产品可直接享受 9 折优惠;每年 8-9 月的开学季,还会额外赠送 AirPods 或礼品卡,相当于 “白赚” 配件。
微软产品
购买Surface系列产品可享受 9 折优惠,若叠加学校的开学活动,最多还能再减一些钱,但需要在微软官网用 EDU 邮箱完成学生身份验证。
编程资源
学计算机的同学可免费领取GitHub Student Pack,其中包含AWS云服务器、JetBrains编程工具等资源的免费额度,能满足日常编程学习需求。
订学生机票酒店
在一些特定的网站,学生可以使用学生邮箱注册账号,用于购买学生专属的机票,或者预订学生价的酒店。

(来源:网络)
这些网站通常会提供一定的学生折扣或者学生福利,且只有拥有学生邮箱的学生才可以享有。例如StudentUniverse网站,就会为境内外的拥有学生邮箱的用户提供特惠的酒店和机票。
吃:自己做饭永远是最香的
晚上8点后去奥乐迪,肉类、速食品有大额临期特惠,有的甚至关门前免费送。

果蔬去Zion Market(韩超),西兰花、菠菜、苹果价格能便宜一半。
Too Good To Go这个App真的绝了。餐厅、咖啡店、面包房把没卖完的食物做成盲盒,4刀就能买一袋。选评分4分以上的店,基本不踩雷。
懒得做的时候,Trader Joe's 5美元的微波速食管饱,Costco的披萨和烤鸡也是量大实惠。

住:开局一张床,装备全靠捡
没有申请到学校宿舍的同学,多逛校论坛和租房群。经常有学长老师因为Study Abroad或Gap Year转租房子,不仅免中介费,租金还能打八折,有时候连家具都白送。
“来时毛坯房,走时样板间”。没事哒,留子主打一个随遇而安。

日用品去Dollar Tree(厨房小工具、文具)、Target(衣架、床品)、Marshall's(鞋子、地垫)。赶上活动,优惠力度更大。

周末可以去Yard sale碰碰运气,居民把闲置拿出来卖,经常能淘到好东西。
学:教科书千万别买新的
美国教科书贵到离谱,一本上百刀是常态。千万别去学校Bookstore原价买,那是给家里有矿的人准备的。
- 租书:校园书店、Chegg、Amazon都有租赁服务
- 二手书:学校的买卖论坛、Facebook Marketplace、eBay
- 电子书:openstax、Project Gutenberg、BookBoon上有免费的
- 图书馆借:手快有手慢无,提前看syllabus去抢

买书流程建议,尽早看教学大纲→去图书馆抢→上bigwords比价→买二手或租→用完记得Buyback卖回去回血。
用好校园资源
国际学生办公室/社团。定期办免费社交活动,还能掌握留学政策、实习信息。
图书馆。不仅有海量书籍和数据库,还有免费打印额度。

健身房、游泳馆。全对学生免费开放,省下校外健身卡的钱。
校园健康中心。感冒发烧跌打损伤优先去,问诊免费或低价,还能领免费常用药。F-1签证要求必须买医保,校内医保每月只要50-100美元,远低于商业医保。
学生折扣+二手经济yyds
出门记得带学生ID,咖啡店、品牌店、电影院、博物馆,很多地方都有10%-20%的学生折扣。还有Unidays、Student Beans这些App,专门汇总学生优惠。

二手群是宝藏,毕业季的时候,学长老师低价甩卖床垫、书桌、打印机,有的直接免费送。

二手平台推荐:Mercari、Poshmark、eBay、thredUP(专门买卖服装)。觉得网上交易繁琐,可以拿去实体二手店如Crossroads Trading、Buffalo Exchange,回报相对低一些,但省事。

一个小提醒,卖二手的根本目的不是赚钱,也是在提醒自己,别因为过度消费导致大量不必要的囤积。
合规兼职,赚点零花钱
持有F-1签证的留学生,在读期间可以校内兼职。例如图书馆管理员、食堂帮工、行政助理、实验室助理,时薪10-15美元。开学期间每周不超过20小时,寒暑假可以全职。

注意不得私自去校外打工! 想找校外工作,需要和DSO(国际学生顾问)沟通,申请CPT或OPT,这是正规渠道,还能积累工作经验。

另外,用特长做一些轻量工作,给本地学生辅导中文、做代购,时间自由收入可观,但要选正规渠道,别被骗。
省钱的关键就是思路打开。有些东西不按说明书使用,竟然意外地好用。手机壳可以放香皂,酱油瓶能当擀面杖,纸盒就是现成垃圾桶。
最重要的是,越不依赖中国菜越省钱,当地食材确实便宜,中西结合,做出让大家都觉得莫名其妙的东西,也挺有意思的。
省钱不是抠门,是留子的必备生存技能。掌握这些技巧,活过整个学期真的不难。祝各位开学顺利,薅羊毛愉快!
