机构说|2026-2027美本申请季还有一个多月就要拉开序幕，很多同学现在已经开始着手文书写作。最近老师逛Reddit论坛，几乎要被“该怎么写文书”这类问题淹没了:
“我家房子着过火，开头写这个够不够独特？”
“我想申STEM专业，打过很多竞赛且擅长画画，还在TikTok上发布过一些作品，文书是写竞赛好还是写画画好？”
“我没有经历过什么创伤性事件，也没有什么了不起的克服困难的故事，真不知道该写什么。而且我GPA不高，我必须得把文书写得精彩绝伦才行。”
今天老师给大家吃个定心丸：拥有独特的经历固然是好事，但看似平凡的小事中，同样能挖掘出亮眼的素材，写出打动藤校及Top 20招生官的优秀文书。
就拿哈佛大学、约翰霍普金斯大学2025届录取新生来说，大部分都是从“平凡的小事”切入，再引申出深刻的思考和卓越的个人品质。
先来看看哈佛录取新生在文书里写了什么：
Alexander同学描写了向奶奶学习做越南河粉的故事，并融入了自己对身份、家庭、个人成长的思考。
Isabelle同学写了一篇关于买贝果的文书，将尝试不同口味的贝果比作探索不同的领域，凸显自己勇于跳出舒适圈、敢于冒险的精神。
Emma同学以物理课上用纸和胶水搭一座桥为引入，巧妙地延伸到为拉近与祖母的距离，搭建人与人沟通的桥梁的故事。
再看JHU录取新生在文书里写了什么：
Emily同学分享了尝试化妆和竞选高中天气预报员的故事，向招生官展示了自己从害怕吸引目光到重拾信心的转变，以及勇于冒险的精神。
Faith同学以一段失败的演讲为切入，讲述了自己如何克服内向和公开演讲的恐惧，一路成长为学生会主席，并鼓励曾经向他一样内向的人勇于竞选学生会主席的故事。让招生官看到他是如何克服挑战、把握机遇、影响他人的。
Sarah同学描写了做杂工的故事，从小时候修理家里的相框、毛绒玩具、栅栏，到高中加入机器人社团接触到3D打印，开始制作家具和小家电替换件、修理汽车，凸显了她强大的动手能力、解决问题的能力，创新能力和责任感。
其实，写出一篇打动名校招生官的好文书并没有想象中难。哈佛和JHU学生们的成功经验证实了，不必非要写宏大的故事和耀眼的成就，也能斩获录取。
注意，老师本科申请导师团队看过成百上千份文书，发现有三类文书很容易引起招生官反感。
2027 Fall这三类文书别再写了
否则很容易与梦校擦肩！
❌避雷活动列表式文书。
有学生拥有丰富的活动经历，在筛选文书时很难取舍，索性将其活动列表里的内容一股脑又在650字的文书里讲一遍：9年级参加机器人社团，10年级做机器人科研，11年级研发机器人APP，最后一段写以后要去机器人公司上班。
这种活动堆砌出来的文书，且不说对文书造成了极大的浪费，也完全不能让招生官看出你的亮点和思考。
❌避雷大幅描述他人，弄丢自己的文书。
亲情和友情是常见的文书题材，像哈佛、JHU就有不少录取新生在文书里提到家长和同学，但注意：“我”永远是文书的主体，“我的所思所想”是故事的核心，千万不要大幅描写他人的感人故事。
文书是招生官唯一可以了解申请人个性的渠道，强调私人化、个性化以及真情实感。同学们需要做的是，通过生动、详细的语言调动起招生官的阅读兴趣，使他们与故事中的“你”建立情感链接。
❌避雷全篇一味卖惨没有正能量的文书。
很多学生及家长有一种误解：越惨的文书内容，仿佛越容易被名校录取。
文书绝对不是比惨大会！那些身世坎坷却拿到好Offer的孩子，被录取不是因为他们“惨”，而是因为他们克服了更大的困难，展现了更坚韧的性格。
所以，文书里可以写失败的经历或负面的情绪，但不要通篇诉苦和抱怨，那只会让招生官觉得你是一个只会怨天尤人的学生，而是要融入你的深刻思考、积极向上的态度、勇于克服困难的精神，才能打动招生官。
总的来说，虽然文书没有想象中那么难写，但需要注意的事项确实有很多。动笔之前搞懂以下问题，会让你更加“无痛”地产出优质文书：
- 如何从过往经历里挖掘合适的文书素材？
- 哪些文书主题和素材需要谨慎选择？
- 美本名校分别喜欢、讨厌看到什么内容？
- 如何通过文书中展示自己的独特和价值观？
- 加州大学的文书该怎么写？与CA的写作手法有何差异？......
