在上海众多公办名校中，上实、上外、浦外三所学校凭借过硬的办学实力、优质的教学资源与独特的培养体系，备受家长认可与青睐，被业内及魔都家长亲切统称为“上海三公”，是一众家庭心中口碑与实力双在线的“标杆名校”。
作为沪上极具代表性的优质公办院校，三公学校始终凭借出众的升学优势、特色的育人模式，稳居上海择校热门榜单。为帮助各位家长全面了解学校特色、办学亮点与择校优势，明晰升学方向，今天老师就带大家全方位、深层次解读上海三公学校，解锁魔都顶尖公办名校的核心优势。
上海三公学校介绍
上海“三公”是指上海小升初阶段三所面向全市招生的顶尖公办学校，分别是上海市实验学校（上实）、上海外国语大学附属外国语学校（上外附中）和上海外国语大学附属浦东外国语学校（浦外）。这三所学校因免中考、全市招生、升学率高而被称为“魔都神仙学校”。
一、 上海市实验学校（上实）
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位置：浦东新区。
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学制：十年一贯制（小学4年+初中3年+高中3年），学生可提前毕业，直升率高。
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办学特色：上海基础教育改革的“试验田”，以数理思维与创新能力培养为特色，理科优势明显，注重科创培养（如NOIP特优班）。
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适合人群：理科思维强、逻辑推理能力突出、学习能力强的学生。
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升学出口：直升率约90%，高考一本率约90%，本科率100%。
二、 上海外国语大学附属外国语学校（上外附中）
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位置：虹口区。
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学制：七年一贯制（初中4年+高中3年），部分学生可直升本校高中。
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办学特色：享誉盛名的“外交官摇篮”，以外语教育为特色，开设多语种课程（英、德、法、日、俄、西等），实行小班化、全外语教学。
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适合人群：语言天赋突出、英语基础扎实、有国际升学或保送意向的学生。
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升学出口：直升率约95%，保送率高（保送多为重点语言类专业），部分学生选择出国或高考。
三、 上海外国语大学附属浦东外国语学校（浦外）
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位置：浦东新区。
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学制：七年一贯制（初中4年+高中3年），部分学生可直升本校高中。
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办学特色：浦东顶尖公办学校，以语言与综合素养均衡发展、双外语模式为特色（英语为主，辅以法、德等），注重国际理解教育。
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适合人群：文科成绩突出、英语基础好、偏好稳定升学路径或意向国际化教育的学生。
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升学出口：直升率约70%，本科率100%，部分学生保送，部分学生出国。
上海三公有何优势
上海“三公”学校（上海市实验学校、上海外国语大学附属外国语学校、上海外国语大学附属浦东外国语学校）的优势主要体现在以下几个方面：
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全市招生，零志愿机会面向上海全市招生，不受户籍、学籍、学区房限制，报考不占用公办对口或民办摇号名额，相当于多一次“零志愿”机会，未录取不影响后续升学。
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免中考直升高中三所学校均有一贯制或直升优势，初中毕业后通过校内直升考试即可直升本校高中，上实直升率约90%，上外附中超95%，浦外约70%，有效规避中考竞争压力。
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顶尖升学出口
上实：高考一本率约90%，本科率100%，清北复交录取率高，是理科牛娃的聚集地。
上外附中：保送率高（保送多为重点语言类专业），部分学生选择出国或高考，海外名校录取率高。
浦外：本科率100%，保送率约20%，部分学生选择出国或高考，升学路径多元。
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公办收费标准，高性价比直属国家教育部或市教委，按公办学校标准收费，学费低廉，但享受优质师资、先进设备和丰富课程，资源比肩顶尖民办。
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特色培养路径
上实：十年一贯制学制，注重理科创新与科创培养，适合体制内路线、理科思维强的学生。
上外附中：外语教育特色鲜明，开设多语种课程，适合语言天赋高、倾向留学或保送的学生。
浦外：外语与综合素养均衡发展，适合外语能力强、有出国或爬藤想法的学生。
如何申请上海三公
一、 通用申请流程
✅️线上网申（4月初）
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时间：各校集中在每年4月上旬（如4月10日-4月15日），需密切关注各校官网或官方微信公众号发布的最新招生简章，在规定时间内完成报名。
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方式：登录各校指定的招生报名系统（官网）进行在线填报，填写《招生评估活动报名申请表》，并同步上传学生的综合素质佐证材料（如四五年级成长手册、获奖证书、标化成绩等）。
✅️学校初审（4月中旬）
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学校对提交的报名材料进行审核，核实学生成绩和证书的真实性。
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审核通过的学生将获得“面单”（即面谈/评估资格），部分学校会提前通过短信或邮件通知，部分需自行在报名系统查询初审结果。
✅️面谈/评估（4月中下旬）
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通过初审的学生需按学校要求参加评估活动，形式多为“机考+面谈”或“纯机考”，重点考察学生的数学、英语能力及综合素质（逻辑思维、语言表达等）。
✅️录取与确认（4月底）
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学校根据评估结果确定录取名单，于4月底公布，并发放录取通知。被录取学生需按学校要求完成后续入学手续。
二、 各校核心申请要求与差异
✅️上海市实验学校（上实）
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招生对象：全市应届小学五年级毕业生（以浦东为主）。
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核心要求：注重理科逻辑思维，要求四五年级综合素质优秀，具备较强的逻辑思维、语言表达和协调能力。
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网申渠道：学校官网或官方微信公众号。
✅️上海外国语大学附属外国语学校（上外附中）
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招生对象：全市应届小学五年级毕业生（需沪籍或120积分居住证）。
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核心要求：注重外语素养，要求口齿清楚、无听力障碍，部分班级对语种有特定要求（如多语种科创班、双外语班）。
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网申渠道：学校官网（www.sfls.cn）。
✅️上海外国语大学附属浦东外国语学校（浦外）
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招生对象：全市应届小学五年级毕业生（沪籍、120积分居住证或港澳台永久居民，浦外对浦东生源有倾斜）。
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核心要求：注重外语学习潜质和口语表达，要求口齿清楚、发音准确，具备独立生活能力（适应寄宿）。
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网申渠道：学校官网。
三、 申请准备建议
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材料准备：提前将四五年级成长手册（全优页）、高含金量证书（如AMC8数学竞赛、小托福、科创/艺术类奖项、校级及以上荣誉）扫描成清晰的PDF或图片，按含金量排序，注意文件大小和格式要求。
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时间规划：各校招生时间紧凑，需提前准备好相关材料，避免临近截止时网络拥堵导致报名失败。
上海三公的申请竞争激烈，家长和学生需提前规划、充分准备。
