打算申美本的家庭，都想知道藤校&Top 30名校录取的学生是什么样。
恰好，普林斯顿大学最新公布了2030届录取新生的背景，非常细致，让我们窥见美国精英大学的招生真相。
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整体录取难度大揭秘：
男生女生/中产/富豪家庭升学情况
老规矩，我们先来了解普林斯顿大学的录取难度。
2022 Fall至2026 Fall，普林斯顿的申请热度持续走高，从3.8万涨至4.6万，录取人数起起伏伏，2026 Fall相比前三个申请季有扩招，但相比2022 Fall还是有差距。
近些年总录取率保持在4%出头，相当高冷。
而总录取率低到这个程度，招生时的性别差异微乎其微，无论是男生还是女生圆梦都实属不易。拿2026 Fall举例：
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男生录取933人，录取率3.96%；
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女生录取959人，录取率4.16%；
今年普林斯顿还公布了国际生招生数据：收到11,679份申请，录取221人，录取率1.89%，低至尘埃！
接下来再分享给大家几个有意思的数据——
1，录取新生里太多“海王”
近450人拒绝了普林斯顿
2026 Fall，普林斯顿录取了1892名新生，却迎来1414人入学，入学率为74.7%。也就是说，即便是名气响当当的大藤，也难逃被学生们放鸽子的命运，有448人拒绝入学，选择投入其他大学的怀抱。
不过，这并不代表普林斯顿不受宠，实际上74.7%的入学率已经非常高了，差不多能在美本Top 50里排前5。
另外，选择入学的新生中也有“海王”存在。
66.9%新生将普林斯顿视作首选，17.7%新生将其视作第二选择，10.4%新生将其视作第三选择，5.0%新生将其视作第四或更靠后的选择。
而把普林斯顿当“备胎”的学生们，首选大学都是麻省理工学院、耶鲁大学、斯坦福大学、哈佛大学这样的顶级名校。
2，超54%新生
横扫多个顶尖名校的Offer
美本申请时存在学霸横扫多个顶尖名校Offer的现象，美国大学给到普通学生的录取名额不如想象中多。
这次新生画像也证实了这点。
45.7%新生只收到普林斯顿的Offer，54.3%新生还收到了其他名校的Offer。具体来说：1.4%收到MIT录取、4.7%收到斯坦福录取、6.8%收到哈佛录取、8.8%收到耶鲁录取、12.1%收到哥大录取、12.7%收到UCLA录取......
3，越富裕的家庭
越会找升学机构给孩子稳稳托底
数据显示：19.7%家庭年收入12.5万-25万美元的新生、26.1%家庭年收入25万-50万美元的新生、19%家庭年收入高于50万美元的新生获得过升学机构的帮助。
可以看出，越富裕的家庭越舍得给孩子的教育砸钱，也愈发重视提早规划，托举孩子稳稳收获录取。
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录取学生的背景大公开：
课外活动/GPA&AP/SAT&ACT一览
- 课外活动
藤校录取新生在课外活动上有持续且深度的投入，22.8%新生每周有10-14个小时做活动，15.2%新生每周有15-19小时做活动，32.4%新生每周有20+甚至40+小时做活动。最常做的十大类型活动是：社区服务（72.7%），校队体育活动（52.2%），荣誉社团（52%），学术研究（36.2%），科学俱乐部/竞赛（31.3%），数学俱乐部/竞赛（30%），学生会（27.4%），器乐团（24.7%），工程/机器人活动（21%），语言俱乐部（19%）。可以看出，如今美国名校不仅喜欢学术扎实的学生，还喜爱有社会影响力和社区贡献精神的学生。并且利用好体育或艺术活动经历，也是很好的加分项！
（普林斯顿录取新生做过的课外活动）
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GPA成绩&AP科目
斩获大藤录取的学生们，未加权GPA分数有多高呢？答案揭晓：
55.6%新生是4.0满分；
29.5%新生3.9-4.0分；
4.4%新生3.8-3.9分；
1.7%新生3.7-3.8分；
1.3%新生3.6分以下；
另有7.5%新生反馈其高中GPA不是采用4.0分制，没有换算。
一个积极的信号是，普林斯顿给了成绩一般的学生录取机会。
今年NACAC全美招生大会上，哈耶普斯麻招生官透露它们相比其他Top 10-15大学对成绩更包容。
再说AP，意料之中的是成绩越高的学生选了越多的AP课程。
GPA 4.0的学生，19.2%学了5门及以下AP，24%学了6-9门，42.4%学了10-14门，14.3%学了15门及以上；
GPA 3.9-4.0的学生，22.6%学了5门及以下AP，31.1%学了6-9门，39.5%学了10-14门，6.4%学了15门及以上；GPA 3.8-3.9的学生，50%学了5门及以下AP，13.5%学了6-9门，36.2%学了10-14门，0%学了15门及以上。
录取新生报考最多的十门AP考试是：AP英语语言与写作（69.5%）、AP美国历史（67.1%）、AP微积分BC（66.9%）、AP英语文学与写作（61.7%）、AP美国政府与政治（47.9%）、AP世界历史（46.9%）、AP统计学（46.9%）、AP化学（46.9%）、AP生物学（44.7%）、AP微积分AB（43.2%）。
（参加不同AP考试的新生占比）
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SAT/ACT成绩
近些年，普林斯顿招生时对SAT/ACT均采用的是可选政策（Test-Optional），从2027-2028申请季开始恢复强制提交SAT/ACT成绩的要求。
2026 Fall录取新生中，有79.6%提交了SAT/ACT成绩。先看SAT成绩分布：
2.6%新生SAT 1600（满分）；
8.7%新生SAT 1580-1590；
17.1%新生SAT 1560-1570；
20.2%新生SAT 1540-1550；
15.1%新生SAT 1520-1530；
10.3%新生SAT 1500-1510；
6.7%新生SAT 1480-1490；
......
6.5%新生SAT 1390及以下；
（SAT各成绩区间中新生占比）
或许大家会好奇，为什么SAT成绩不拔尖却拿下了顶级牛校录取？其实这部分学生大多数是走传承录取和体育招募路线的。不过，即便是传承录取和体育招募，大多数录取的都是硬实力足够强的选手。
例如，传承录取中23%新生SAT成绩区间是1560-1600，48.6%新生SAT成绩区间是1500-1550，20.4%新生SAT成绩区间是1400-1490，8.1%新生SAT成绩1390及以下。
体育招募中，31%新生SAT成绩区间是1560-1600，47.3%新生SAT成绩区间是1500-1550，17.4%新生SAT成绩区间是1400-1490，4.3%新生SAT成绩1390及以下。
（SAT各成绩区间中体育招募录取新生占比）
再看新生的ACT成绩分布：
23.03%新生ACT 36（满分）；
36.18%新生ACT 35；
17.11%新生ACT 34；
6.58%新生ACT 33；
5.26%新生ACT 32；
1.97%新生ACT 31；
1.32%新生ACT 30；
8.55%新生ACT 26-29；
同样的情况，传承录取和体育招募的学生里，提交的ACT成绩也大多集中在32-36区间。
（ACT各成绩区间中体育招募录取新生占比）
