暑期倒计时，你的时间规划好了吗？
U.S. News 重磅推出了一份9-12年级暑期高效行动的指南，根据不同年级特点量身定制，从学业准备到职业探索，从标化备考到大学申请，一站式解决你的暑期困惑！快来看看你的专属规划方案——
9年级新生
三大核心任务，轻松过渡高中生活
01、迎新会攻略
别错过学校的迎新活动！这是了解校规、课程体系及课外资源的绝佳机会。提前准备这些问题：
- 学术/行为规范有哪些？
- 必修课和选修课如何安排？
- 如何选择适合自己的社团或志愿服务？
02、课程衔接关键
利用暑假梳理高中课程脉络：
- 目标AP/高阶课程的前置要求是什么？
- 哪些课程与未来大学专业紧密相关？
03、课外活动初探
提前锁定兴趣社团或俱乐部，不仅能快速融入新环境，还能为未来推荐信积累素材！
10年级进阶
职业探索+领导力培养双管齐下
迈入10年级，暑假正是职业探索的启蒙期。同学们可以通过亲身体验积累经验。以下实用方法帮你开启探索之旅：
01、职场初体验
尝试咖啡馆、图书馆或夏令营兼职，感受职场节奏，培养责任感。
02、领导力孵化
同学们可以在这个暑假主动参与一个你愿意长期投入的校外组织或者活动团体。坚持长期参与，逐步从基础岗位成长为骨干成员，提前培养领导能力。
因为大学名校的招生官不仅关注你参加过什么活动，更加注重你是否长期投入、逐步成为有影响力的参与者。
11年级冲刺
申请季三大备战行动
如果说10年级是探索阶段，那么升入11年级的暑假就是为申请做准备的关键蓄力时期。同学们可以从以下三个方向进行精准布局：
01、巩固学术基础，提前布局课程难度
11年级是课程强度陡增的阶段，暑假提前预习核心科目（如AP世界史、微积分、生物等）能显著减轻开学后的压力。
若时间允许，可参与学术类研究项目、线上课程或竞赛活动，为大学申请积累“学术深度”标签。
许多学生会选择在11年级上学期完成标化考试，暑假正是集中冲刺、拉开差距的黄金时间:
- 制定目标分数 + 学习计划，先通过一次完整模拟了解起点。
- 利用学校/线上资源制定备考节奏。
- 若已参加过首考，也可在此阶段进行刷分，提升竞争力。
03、搭建大学申请框架，访校感受校园氛围：
- 建立初步大学清单：筛选出10–15所感兴趣的学校，参考因素可以包括地理位置、学校规模、专业、学费、录取率等。
- 熟悉申请关键词：如Early Action（EA）、Early Decision（ED）等。
- 安排访校（实地或线上）：暑期参观有助于同学们直观感受校园氛围、明确适配度，也便于后续申请文书的素材积累。
12年级决胜
大学申请倒计时实战指南
升入12年级的暑假，是正式开启大学申请的阶段。
从文书初稿到推荐信沟通、从访校确认到奖学金信息搜集，暑期这段时间的准备至关重要，大大决定了同学们申请大学的节奏。同学们要好好利用这段时间，做好准备。
01、整理申请框架，明确目标院校
这个阶段，你的目标大学名单应已收窄至 5–10 所。
- 安排最后一轮访校，关注课程设置、校园文化和奖学金政策等细节。
- 如果计划重考SAT/ACT，请务必在暑期复习备考。
- 开始准备申请账号（如Common App），熟悉提交流程和材料要求。
02、头脑风暴准备文书撰写
- 打磨文书：完成个人陈述的头脑风暴、初稿撰写和反复修改。
- 备战补充文书：提前搜集目标院校的补充文书题目，梳理写作思路，抢占申请先机。
抓住暑假，赢在未来！
无论你是刚踏入高中，还是即将步入申请季，这个暑假都是你拉开差距的关键时刻。时间不等人，现在就开始你的暑期计划吧~
【竞赛报名/项目咨询+微信：mollywei007】
