2025年ACT考试迎来「颠覆性调整」——自9月起，科学科目正式退出必考清单，成为可选模块。这意味着全球考生将首次迎来仅由英语、数学、阅读构成的ACT综合分数。美国大学招生办公室已同步更新政策：U.S.News前50院校中，除波士顿大学明确要求科学成绩外，其余均全面接纳新版分数。这场持续了 60 年的「ACT vs SAT」博弈，正因这一变革进入全新阶段。
ACT改革要点速览
ACT考试作为美国大学本科的入学考试之一，向来在留学申请中占据重要地位。从今年9月起，ACT考试实施重大改革，科学部分从必考调整为选考。这一变革意味着，改革后的ACT综合分数仅由英语、数学和阅读三个部分的成绩构成。
考试总时长也有所变化，不含写作的情况下，时长缩短至2小时5分钟。
01、科目构成的调整
科学部分成为选考，对许多考生而言是一个重大利好。以往，科学部分的存在让不少学生感到压力巨大，因为这部分不仅要求学生具备快速阅读和理解科学实验、图表数据的能力，还需要一定的科学知识储备。
如今，考生可以根据自身的优势和特长，决定是否参加科学部分的考试。这一变化，对于那些文科思维较强、科学知识相对薄弱的学生来说，无疑减轻了备考的负担。
02、考试时间的优化
随着科学部分的调整，ACT考试的总时长也相应缩短。在不包含写作的情况下，考试时间压缩至2小时5分钟。这使得考试节奏更加紧凑，考生无需长时间处于高度紧张的状态，有助于在有限的时间内保持良好的精神状态和答题效率。
面对ACT考试的改革，美国各大院校也迅速做出了反应。截至目前，在U.S.News 排名前 50 的大学中，仅有波士顿大学明确表示，如果学生提交 ACT 成绩，则必须包含科学分数。
而其余的院校均表示接受新的ACT综合分数，即科学部分为选考的成绩组合。这表明，大多数美国大学已经认可并适应了ACT考试的这一改革，为考生提供了更多的选择空间。
ACT改革前后对比
评分体系调整：综合分数仅基于必考的英语、数学、阅读（EMR）三科计算；选考科学则额外生成STEM分数（科学+数学），选考写作生成ELA分数（写作+阅读）。
总题量减少44题：英语减25题、数学减15题、阅读减4题，科学题量不变。
单题答题时间延长：如阅读每题增加14秒，科学每题增加15秒，缓解时间压力。
总时长缩短：仅考核心科目（EMR）时，考试时间从3小时减至2小时5分钟。
ACT与SAT考试对比
01、考试内容差异
ACT
改革后，ACT的核心部分聚焦于英语、数学和阅读。英语部分着重考查语法、修辞和语言表达能力；数学部分涵盖代数、几何、统计等高中数学知识；阅读部分则主要测试学生对不同体裁文章的理解、分析和推理能力。当考生选择参加科学部分考试时，该部分会通过各种科学实验、研究场景的题目，考查学生对科学数据的解读、实验设计的理解以及科学推理的能力。
SAT
SAT考试同样重视阅读、写作与语言、数学这三大板块。阅读部分的文章题材广泛，包括文学作品、历史文献、科学研究等，对学生的阅读理解深度和批判性思维要求较高；写作与语言部分主要考察语法、词汇的正确使用以及文章的逻辑结构；数学部分在考查基础数学知识的同时，更强调数学在实际生活中的应用，并且允许使用计算器的部分和不允许使用计算器的部分分别考查学生不同的计算和解题能力。
与ACT不同的是，SAT没有单独的科学部分，但其在阅读和数学题目中会融入科学相关的背景知识和数据推理题，间接考查学生的科学素养。
02、考试形式与时间
ACT：
ACT考试采用机考和纸笔考试两种形式，不过目前机考仍处于推广阶段，纸笔考试在考生中的占比依旧超过60%。改革后，不含写作的考试时长为2小时5分钟，如果选择参加写作考试，则总时长为2小时55分钟。
SAT：
自2023年起，SAT已全面实现数字化考试。数字化SAT考试时长为2小时15分钟，相比改革前的考试时间有所缩短。同时，数字化考试采用自适应技术，能够根据考生前一部分的答题情况动态调整下一部分题目的难度，这种考试形式更加精准地考查学生的能力水平。此外，数字化SAT的出分速度更快，通常只需数日即可得到成绩，而ACT的成绩公布时间则相对较长。
2025/2026ACT考试时间
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