写在前面
别说是念稿了，就连背稿都是非常愚蠢的行为。自我介绍这张牌如果打好了，直接给面试的观感拉上一个大台阶。
老师在这篇推文教你三招搞定保研面试的自我介绍。
1、面试时，突出观感，强调自然
如果一个保险推销员在介绍产品的时候，拿着大段保险条款向你念稿。你第一时间就想摆摆手走开，不想听了。为啥？一是没意思，二是不专业。
自我介绍，也是自我推销，目的把自己推荐给老师，让老师录取你。而机械式的念稿或背稿没有感染力，老师们很难把注意力集中在你身上。
如果还是不带PPT的那种自我介绍，很可能老师听着听着发起呆来，不知你所云，提问阶段想了些刁钻的专业课问题来问你。辛辛苦苦准备的项目没有被问到，你就吃大亏了。
机械式的念稿和背稿，还透露着不自信和不专业。老师喜欢自信的学生。一个辛苦耕耘三年的保研人，讲起自己的各种经历，心中肯定有一股眉飞色舞的自信力在，会很自然地进行眼神交流和肢体动作。
而你讲起自我介绍时，直勾勾盯着屏幕念稿的眼神，很难不让人起疑：“你这专利不会是买的吧？”万一背稿没背熟，中途一个词想不起来，卡了几秒钟，老师可能会想：“论文都讲不利索，哪个老师同情给的一作……”
所以啊，自我介绍，不要背稿，更不要念稿，脑子里记住自我介绍的框架，面试的时候自由发挥，填就好了~
2、面试前，充分准备，构造框架
框架我分为四段式。四段式的面试方法，有充足的余地来应对各种时限的自我介绍。
1、首段原则，介绍自己，向老师问好。
时限长还可以介绍自己的大纲。根据不同的时限自行调整。
“各位老师上午（下午）好，很荣幸能够参加今天的面试!”
长时限的补充内容：
“我是×××，来自×××大学×××学院，我的本科专业是×××。接下来我将从以下三方面来介绍自己:一是学习情况，二是竞赛经历，三是科研项目。”
2、第二段原则，学习情况和获奖情况介绍
专业、排名、英语这些必须提的不能省略。一定要取长来展示。如果排名不高，英语不好，可以简单提一下，用其他方面来凑内容。如果实在没什么好说的，说一定能获得保研名额准没错。
“我叫xxx,现就读于xx大学xx专业。在课程学习方面,前三学年我的学分绩点为xx/xx，排名xx/xx。同时，我一直坚持学习英语，顺利通过了英语四、六级考试，其中四级xxx分，六级xxx 分，确定可以获得我院保研名额。”
可以补充的内容有奖学金、荣誉称号、软件技能等。
3、第三段原则，隆重介绍项目竞赛
介绍项目竞赛要体现我学到了什么，而不是“我们”做了什么。
“在学习之余，我积极参与科研训练项目，例如xxx(国家级/省级）科研项目xxx，在其中我负责xxx 等工作。这次科研训练，锻炼了我查找阅读大量文献并从中提取核心思想的能力，培养了我严谨的学术思维，为以后的科研之路奠定了基础。”
“此外，我还参加了许多专业竞赛，获得了xxx比赛一等奖，xxx比赛二等奖等。经过这些锻炼，我对专业知识有了比较系统的掌握，创新能力、学术能力也得到了较大的提升。”
根据时间不同，可以根据重要性、自己的熟悉程度来调整要说的竞赛或项目顺序，展示最优秀的自己给面试老师看。
4、第四段原则，仪式感地结束
简单来说，时间短夸一夸学习，简单提一下自己对该院校地向往。
“贵校一直以浓厚的学术氛围和丰硕的科研成果为人称道，我非常向往能够进入这里学习，诚挚的希望成为贵校的学生。我的介绍到此结束，感谢各位老师的倾听。”
时间长的话，可以简单提一提自己的未来规划。结束别忘了感谢各位老师的聆听，收尾呼应一下。
3、模拟面试，多加练习
多模拟，多练习，才容易在面试中给老师们留下一个自信大方的印象。除了训练演说的流利度外，还要注意重音、语速，甚至是表情管理，眼神交流等，不要一个人下意识地盯着屏幕翻白眼，这是很不礼貌的行为，一定要纠正。
我建议训练时多次录屏，回听，自己感受一下演说的效果，做出相应的调整，努力在评委老师面试展示出最好的你~
写在最后
综上所述，自我介绍对面试结果起着至关重要的作用，如果这张牌如果打好了，直接给面试的观感拉上一个大台阶。
因此，老师强烈建议大家积极准备面试，多次模拟、多次练习，争取在面试中给老师们留下一个自信大方的印象，衷心希望各位保研er都能得偿所愿，成功上岸！
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