2025年第55届国际物理奥林匹克竞赛（IPhO）在法国巴黎举行闭幕式暨颁奖典礼，本届比赛共有近90个国家及地区的420名学生参加比赛。
中国队最终获得4金1银，恭喜中国队！恭喜各位同学们！
国际物理奥林匹克竞赛IPhO是全球最具影响力的中学生物理竞赛之一，每年汇聚来自近百个国家和地区的顶尖高中生，通过理论与实验两轮高难度考核，角逐金、银、铜牌。竞赛题目涵盖力学、电磁学、热力学、光学等核心领域，极致考验创新思维与问题解决能力。
对瞄准物理、工程等理工科专业的学生来说，高含金量的物理竞赛早已不是 “加分项”，而是申请路上的 “硬核通行证”。亮眼的竞赛成绩，能让你在众多申请者中脱颖而出，成为学术潜力的有力证明，但也一定要提前规划准备。
7-12年级学生该如何进行物理竞赛规划？有哪些高含金量物理竞赛值得参加，才能高效提升背景实力？
今天就为你梳理清晰，助你在物理竞赛的赛道上少走弯路～
物理竞赛规划路线
7-8年级：打好物理基础，尝试物理竞赛
这一阶段的学生刚开始接触物理学习，核心是打好基础，培养物理兴趣，建立知识体系框架，同时要重视数学，因为很多物理竞赛题目会涉及到计算，计算上不能拖后腿。可以通过参加BPhO初级挑战赛积累竞赛经验，比如JPC英国初级物理竞赛。
9年级：超前学习高中物理知识，尝试进阶物理竞赛
这一阶段是学生从基础物理知识向高难度竞赛挑战迈进的转折点。因此在完成初中物理学习之后，还需要补充学习高中物理知识，5月份可以试试题目趣味性更强的滑铁卢牛顿物理竞赛SIN，基础好的同学也可以试试3月份的IPC&SPC英国中高级物理挑战赛。
10年级：专注备赛，冲刺拿奖
此时，应专注于复习和深化高中物理的核心概念，同时逐步探索更具挑战性的竞赛题目，掌握解题的策略与技巧，为未来的竞赛之路打下坚实的基础。
10年级学生可以开始备考物理碗和BPhO系列物理竞赛，3月份参加SPC英国高级物理竞赛、物理碗Division 1，4月份参加加拿大物理竞赛CAP，基础好的同学也可以尝试挑战11月的BPhO Round 1。
11-12年级：全力冲刺，高分重磅奖项
11年级则是备考的巅峰期，一定要把握好。11月份参加BPhO Round 1，力争金奖及以上奖项，晋级BPhO Round2；3月参加物理碗Division 2。根据自身安排也可以挑战PUPC物理竞赛，学习当下物理领域中最前沿的研究，为大学物理学习打下坚实基础；如果是12年级同学那就是最后一次机会。另外这一阶段的学生一定要注意自己的标化成绩哦。
2025年还有哪些物理竞赛值得参加
根据多位名校物理系录取者过往经历来看，强烈安利11月考的BPhO、PUPC这两大顶尖物理赛事！
BPhO英国物理奥林匹克竞赛，由牛津大学、英国物理学会和Odgen基金会主办！
是英国最高水平的高中物理竞赛，也是全球最具影响力的物理竞赛之一，非常适合物理、工程、材料等专业的学生参加。
BPhO物理竞赛是牛剑标配物理学术活动，据数据显示，70%被牛剑物理工程系录取的学生都参加了BPhO，可见该奖项的含金量之高！且BPhO还与牛剑笔面试题高度相关，妥妥的“G5”神器。
BPhO分为Round 1和Round2两轮。在Round 1中表现优异的学生，方可受邀参加Round2。Round1一般在每年11月份，Round2一般在每年2月份。
报名截止：分三批报名
- 第一批报名截止2025年8月1日
- 第二批报名截止2025年9月1日
- 若有剩余名额，9月2日开放
竞赛时间：2025年11月5日17:00-19:40
参赛对象：任意年级高中生
竞赛地点：所在学校
竞赛时长：2小时40分钟
竞赛语言：英文
竞赛内容：BPhO Round1由简答题 (Section1) 和长答题 (Section2) 组成。
- Section 1是难度相对低一些的小计算题，该部分知识需要学完高中物理知识（A-Level 物理或IB物理HL或AP物理C）。
- Section 2是难度较高的复杂计算题，涉及的知识范围更广，需要学完大学普通物理学内容。所有的计算过程都需要写清完整的计算过程，方能拿全分数。
BPhO难度远高于英国物理挑战赛系列赛事，并且它的难度级别比起A-Level物理考试也是要高很多的，考虑到BPhO的高难度，提前准备非常重要！
机构开启2025年BPhO竞赛冲刺班（线上+线下皆有），特邀竞赛经验丰富的金牌物理竞赛名师，针对性攻克竞赛难题、赛事真题，全方位提升与巩固知识点，助力学生竞赛夺奖！
美国普林斯顿物理竞赛PUPC
普林斯顿大学物理竞赛PUPC是一项面向全球高中生的物理学科竞赛，由美国普林斯顿大学物理系及天体物理科学系举办，是物理领域的重量级赛事。
PUPC公认的难度系数大、得奖率低。可以说是国内学生能参与的最具难度、含金量最高的物理竞赛之一。
PUPC背靠普林斯顿，加上竞赛难度高，能够拉开学生物理学科能力的差异。PUPC的奖项是申请履历中的大亮点！
PUPC的考试题目偏向于开放式探索，需要学生具备非常广博的物理知识，并且能应用到实际问题当中，对于个人能力有极大的提升。
参赛对象：任意年级高中生
竞赛形式：分为Onsite Exam现场竞赛（11月）和Online Exam在线竞赛（1月）
中国学生通过ASDAN报名参加的是11月线下个人赛
- 报名截止时间：2025年10月21日
- 竞赛时间：2025年11月1日9:30-11:00
- 个人英文笔试，赛题为个人证明题笔试；
- 时长90分钟，考生需要解决大约四个证明题；
- 内容以力学和电磁学为主，还会考察现代物理如量子力学、狭义相对论，对物理知识应用和数学运算能力的要求比较高。
【竞赛报名/项目咨询+微信：mollywei007】
