今天，美本申请系统Common App正式开放2025-2026申请季通道，2026秋季入学申请季已悄然拉开帷幕。本轮申请季最显著的变化，莫过于美国众多顶尖高校对标化考试（SAT/ACT）政策的转向——标化成绩正强势回归“硬性要求”行列。
目前，八大藤校中一半以上明确要求2026 Fall申请者必须提交SAT/ACT成绩。这标志着标化成绩重新成为冲击顶尖学府的关键“敲门砖”。
美本标化政策分类
在了解美本标化政策变化之前，我们先为刚进入留学圈的学生和家长解释一下，美本标化政策有哪些。
美国高校对标化成绩的要求主要分为四类，清晰理解其差异对申请策略至关重要：
标化可选（Test-Optional）
学校不强制申请者提交SAT/ACT成绩，未提交成绩在录取审核过程中不会处于不利位置，但如果学生自愿提交标化成绩，学校将会纳入到审核考察范围。
必须提交标化（Test-Required）
学校强制要求申请者提交SAT/ACT成绩，如不提交就会被视为申请材料不完整，录取将处于不利地位。
不考虑标化成绩（Test-Blind）
这类学校完全忽略、不审核标化成绩，就算学生交了也不会看，甚至有的都没有提交窗口。
包括加州大学伯克利分校、加州大学洛杉矶分校在内的9所UC分校以及罗格斯大学纽瓦克分校（本硕连读项目除外）都永久终止审查SAT/ACT成绩，打算申请以上学校的准升学家庭可以放心不用考SAT/ACT了。
灵活标化（Test-Flexible）
此类学校还是要求提交考试成绩，但不一定是SAT/ACT成绩，可以替换成AP、IB、A-Level等成绩来满足学校的标化要求。
26Fall美国TOP30标化要求
机构给大家总结了新一轮申请季中美本TOP30的标化要求，有需要的小伙伴可以长按保存哦~~
近年标化政策的变化轨迹
前几年超七成美国大学推行 "标化可选"，如今顶尖名校却陆续恢复标化必选，标化成绩也随之水涨船高。背后有什么底层逻辑可以套吗？
我们不妨先来看看近年来标化改革经历过几次变迁→
2020年前
绝大多数美国大学将提交标化成绩作为硬性要求，标化成绩被视为衡量学生学术能力和未来学习潜力的重要指标。
少数先锋高校虽已开始试点 Test-Optional 政策，但在整个美国高等教育体系中占比极低，尚未对主流招生模式产生显著影响。
2020年-2022年
全球性危机导致高中生线下考试受阻，多所大学临时实行Test-Optional 政策，取消了本科申请对标化测试的强制要求。
尽管当初大学宣称这是一项临时性措施，但几乎所有大学随后都坚持采取标化可选政策。
2023年-2024年
截至2023年，形势发生了更为显著的变化。Test-Optional政策已从应急手段逐渐演变为许多大学长期认可的招生策略。
超过1,800所大学继续实行Test-Optional政策，约占美国本科学院数量的70%；约86所高校，全面实施Test-Blind政策，彻底摒弃标化成绩在录取中的参考作用；哈佛、耶鲁、普林斯顿等顶尖院校也宣布在未来几年继续维持Test-Optional政策。
这反映了高等教育界对标化考试的抵制，许多人将这一调整视为推动招生多元化、维护高等教育公平的重要胜利。
2024年以后
标化可选问题开始暴露。数据显示提交标化考试成绩的学生，其学业表现普遍优于未提交成绩的学生。
从藤校到普通高校，越来越多高校陆续宣布重启标化政策；2025年，美国教育部DCL以公开信的形式正式批评Test-Optional规定，称其可能是“违法行为”。
标化政策的发展趋势
本来Test Optional政策实施得好好的，为何那么多美国大学在2026申请季一水地强制要求提交标化❓
为何标化在申请审核中如此重要❓
据哈佛大学经济学家拉吉·切蒂团队针对2010-2015年入学学生进行的追踪分析显示：
△ 图源 | Opportunity Insights
SAT成绩与毕业生收入、学术成就的关联度显著高于高中GPA成绩。
换言之，标化虽然无法完全剔除标化资源不平等的影响，但的确可以更客观的地预测学生是否可以适应大学课程。
其实标化政策以及美国高校录取标准起起落落，多方观点互相博弈，其核心始终围绕着一个根本议题：高等教育如何在全球竞争中，科学地筛选出真正具备学术潜力的录取者，实现真正的教育公平。
未来几年，美国高校的录取标准将继续在公平性、多样性、效率、学术质量之间动态平衡，结合近年政策调整和高校声明，可以总结出以下风向：
1.标化考试提供了跨地区、跨学校的统一衡量标准。恢复标化一定是大势所趋。
2.即使部分学校仍保持"Test-Optional"，高标化成绩的申请者仍会在竞争中占据优势，尤其是顶尖理工院校（如MIT、加州理工、斯坦福等）可能长期坚持强制提交政策。
3.学术能力可通过多元维度予以证明，“综合评估”不会消失。成绩优秀的学生可以通过提交标化成绩突出自己的学术优势，增加申请竞争力；而在其他方面有突出表现但标化成绩不够亮眼的学生，也不会因这一因素就被大学拒之门外。
4.对于标化考试加剧了教育资源不平等的批评，未来高校可能在标化要求与经济援助政策上同步调整，例如哈佛、MIT提高助学金门槛（年收入20万美元以下免学费），确保低收入高分学生不被经济因素阻碍。
标化恢复对中国学生有哪些影响？
美本标化考试要求的全面恢复，哈佛、耶鲁、斯坦福等顶尖高校纷纷调转船头，重新将SAT/ACT列为必交材料。这一转变对中国学生而言，既是机遇也是挑战。
标化成绩的回归，让中国学生擅长的“考试战场”重现价值。
在Test-Optional政策下，许多学术实力强劲的亚裔学生曾面临“高分反被平衡”的困境；如今恢复标化，学术能力重新成为硬通货，理科扎实、数理思维突出的中国学生得以更公平地证明实力。
尤其是目前高中GPA因“成绩膨胀”公信力下降，标化分数反而成了招生官眼中更可靠的学术标尺，这对课程体系多元（普高/IB/AP等）、需要横向对比的中国学生而言，实则是多了一把打开名校大门的钥匙。
但回归绝不意味着轻松——美本竞争已进入“高分段内卷”时代。
需警惕的是，高分仅是入场券，“同质化竞争”的陷阱反而更深了。这意味着单靠分数无法突围。招生官会更严格审视课外活动的深度与独特性，一份缺少真实成果支撑的“包装型简历”、流于表面、甚至毫无个人特色的文书，可能直接被扔进淘汰区。
所以真正聪明的应对，是跳出“唯分论”的旧逻辑，转向“标化+故事”的双轨制。一方面尽早锁定SAT/ACT考试节奏，争取高分机会；另一方面深耕1-2项真正热爱的活动，例如一段有数据成果的科研、一次解决实际问题的公益创新，让招生官看到你更为真实、更有温度的人格画像。
尽管特朗普政府上任后持续收紧留学生签证政策，其反复性与不确定性给国际学生带来显著挑战，但美国机构的薪资水平与发展前景，依然吸引着众多申请者。当下，实力强劲的申请者普遍采取“多国联申”策略以分散风险，而非直接放弃美国选项。因此，在规划申请时，切不可抱有侥幸心理。
对于26Fall美本申请者来说，扎实的学术基础、优秀的背景提升和清晰的自我认知仍然是脱颖而出的关键。
无论招生规则如何调整，真正的竞争力始终在于学术实力和个人成长。
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