9月16日，清华大学2026年社会科学学院接收优秀应届本科毕业生免试攻读研究生综合考核名单公示，中国乒乓球队运动员孙颖莎、王曼昱成功上榜。
体育生进入名校并非罕见之事，尤其是奥运会世界冠军这类顶尖运动员，在国际教育赛道上更是如此。
2017年世界花样滑冰大奖赛总决赛冠军陈巍，被耶鲁大学录取；
2017年世界花样滑冰男单冠军周知方，于2018年获得布朗大学录取资格；
2017年全美花样滑冰锦标赛女单冠军陈楷雯，同样被康奈尔大学录取。
在首次参加职业赛便夺得LPGA冠军的高尔夫小将张斯洋，于2022年凭借全奖被斯坦福大学录取。
去年秋季美国本科早申请阶段结果尚未正式公布时，来自北京101中学的李同学，以游泳运动员的身份，成为首位拿到“常春藤盟校”之一耶鲁大学录取通知书的幸运儿。
早在今年7月，光华剑桥就发布了该校2026届升学捷报，12年级的古弘韬同学提前获得康奈尔大学认可，收到了该校高尔夫校队的录取通知书。
此外，北京海淀凯文学校2027届学生吴其祐、焦滢桐，凭借高尔夫特长分别获得美国圣母大学（全美排名第18）和西北大学（全美排名第6）的提前录取资格。
哈佛大学一份报告显示，其体育特招生（Athlete）的录取率高达83%，远超当年非运动员16%的录取率以及3.41%的整体录取率。
达特茅斯学院、普林斯顿大学、耶鲁大学和哈佛大学的运动员录取率分别为21%、20%、16%和15%，而普通申请者的录取率仅为11%、7%、6%和5%。
从录取率来看，体育生爬藤成功几率是学术生的3倍！
所以，从这些数据来看，体育生“爬藤”、进入世界名校似乎格外容易。
但真实情况是，体育爬藤远比我们想象中更残酷。
以之前提到的、被耶鲁大学录取的陈巍为例，他3岁开始接触滑冰，4岁便参加比赛，10岁赢得花样滑冰全国冠军，17岁成为美国历史上最年轻的男单冠军。
由此可见，体育爬藤首先要求孩子具备相关天赋，其次需要长期坚持、不懈努力，最后还得取得亮眼的竞技成绩，这三者几乎缺一不可。
除此之外，体育爬藤所需的高昂经济成本、巨大时间消耗与精力投入，也并非普通家庭能够承受。
根据美国花样滑冰协会的数据，达到竞技水平的选手每年平均花费约3.5万至5万美元；而对于参加国际巡回赛的高水平选手，全年支出甚至可能飙升至7万至12万美元。
不难发现，“体育爬藤”看似光鲜，背后实则是一条竞争更激烈的道路，而且在巨大的经济、时间与精神投入下，其成功率远没有人们想象中那么高。
实际上，走体育爬藤这条路一点都不简单。孩子需要在高一之前在美国大学体育协会（NCAA）完成注册，以“学生运动员”的身份推进后续申请。
NCAA依据学校开设的体育项目以及是否提供体育奖学金，将院校分为D1、D2、D3三类：
- Division I（D1）：赞助资源最多、竞技水平最高，绝大多数藤校（如哈佛、耶鲁、普林斯顿等）以及斯坦福、杜克、宾大等顶尖院校均属于该级别。
- Division III（D3）：竞技水平相对较低，不提供体育奖学金，芝加哥大学、MIT、加州理工以及绝大部分文理学院都归为此类。
- Division II（D2）：水平介于D1与D3之间，不过华人家庭对其接触较少。
在D1级别中，校队教练在录取环节拥有较大话语权，他们看中的运动员，进入学校的可能性通常非常高。
但与此同时，D1运动员往往需要全年投入训练，有时训练时长甚至超过上课时间。
即便体育训练任务艰巨，运动员也不能放松学业。几年前谷爱凌在飞机上做作业的照片，很多人觉得过于夸张，但对高水平运动员而言，兼顾训练与学习的同时，还得在两方面都做到最优，其实是常态。
NCAA对申请D1、D2学生运动员的高中课程与GPA有明确要求：需完成16门核心课程（Core Course），数学至少学完代数1（Algebra 1）；其中D1的最低GPA要求为2.3，D2为2.2。
尽管被录取的运动员SAT成绩相较于普通申请人会低一些，但整体分数依然处于较高水平。
尤其是申请顶尖名校时，通常要求申请人SAT达到1450-1500分、GPA在3.0以上，只有热门项目或特别优秀的体育特长生，学术门槛才可能适当放宽。
真正能通过体育特长成功进入名校的学生，往往是在兴趣、天赋、学术能力与训练资源高度匹配的前提下，才能最大化利用体育特长实现目标。
而那些天赋平平、资源有限的学生，大多成了“体育爬藤”路上的陪跑者。
其实，升学之路对大多数人而言根本没有捷径。那些成功案例的背后，是我们看不到的天赋、汗水与持续付出。
因此，对于自家孩子的升学规划，根据孩子自身情况寻找合适的道路，远比盲目跟风要理智得多。
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