近日，剑桥大学官网突发更新本科申请语言要求：2025年12月31日后参加的托福网考（含家庭版）将不再被接受。
托福政策调整年年牵动无数学子的心，2026年剑桥托福政策的变动，更是如同一场突如其来的 “考试地震”，直接关乎万千学子的申请成败！
别慌！老师化身“托福政策挖掘机”，深入剑桥官网、教育论坛、官方解读会，把剑桥最新政策、托福改革细节都整合透了，今天为大家一一解答！
托福能不能用，盯紧“时间线” 就够了
剑桥这次把托福的使用范围划得特别死，关键就看考试时间：
只有2025年12月31号前考的托福iBT（家庭版也算）才认，而且分数得达标——总分至少110，单项每项都得25以上；
要是2026年1月后再考新版托福，哪怕你考满分，申请剑桥本科也没用，直接不认可。
其实这不是剑桥第一次收紧语言要求了，2025年7月就停收PTE成绩了，这次又把托福的路变窄，咱们能选的语言证明又少了一个，得提前规划。
为啥突然改政策？
托福要“大改” 才是关键
2026年1月托福要搞20年来最大改革：考试时间缩短了，题型也变了，但这些改动跟剑桥要的 “学术英语能力” 偏差有点大，所以才不认：
阅读
加了填单词、看生活类文章（比如校园指南）的题，原来的学术长文章变短了，压根测不出你能不能读懂学术文献；
听力
以前多考学术讲座，现在换成校园通知、短对话，还加了“接话” 题，复杂的学术逻辑根本考不到；
写作
最有用的“读文章+听讲座+写总结” 题没了（这个题最像写学术论文），改成填句子、写校园 / 职场邮件，能考的学术写作能力少了一大半；
口语
以前考你怎么论证学术观点，现在变成跟读模仿、模拟面试回答，重点全在语音语调上，跟学术表达半毛钱关系没有。
剑桥本来就要求申请者英语得到“欧洲语言框架C1级”（就是能应对上课、写论文的水平），新版托福这么 “不学术”，肯定满足不了；加上托福还搞了新评分系统，剑桥也不确定新分数能说明啥，干脆先把认可范围划死，省得后续出麻烦。
这两类人最受影响，得立刻调整备考计划
1、打算 2026 年申剑桥的同学：
要是还想靠托福申请，就得抓紧在2025年底前考完，而且必须考到110+（单项25+），差一分都不行；
要是觉得托福来不及考，赶紧转去准备雅思或者CAE、CPE，别等申请的时候，手里没符合要求的语言成绩，直接傻眼。
2、英美双申的同学：
申美国的话，托福还能用（美国学校暂时没说不认可新版），可以按原计划来；
但申英国（尤其是剑桥），就得额外准备雅思或者CAE，又费时间又费钱，得重新规划备考时间，别两边都顾此失彼。
除了托福，这些考试剑桥都认，放心选
除了托福，这些考试剑桥都认，放心选！
1、雅思学术类（IELTS Academic）：
分数要求：一般总分7.5以上，单项每项7分以上（个别专业可能有微调，得查官网）；
优势：英国所有学校几乎都认，一直很稳定，题型也贴合学术需求，备考资料也好找，大多数同学选这个都没问题。
2、剑桥自家的英语考试（CAE/CPE）：
CAE：总分193以上，单项185以上，还得补个其他英语能力证明；
CPE：总分200以上，单项185以上；
适合谁：英语基础特别好，想靠语言成绩“加分” 的同学，毕竟是剑桥自己出的考试，认可度绝对没话说。
3、UKVI 雅思：
啥时候用：要是需要申请英国学生签证（有些情况必须要“安全英语测试” SELT 成绩），就得考这个；
注意点：成绩有效期2年，得保证开学当天还在有效期内，而且单项分数必须同一次考试达标，不能拼分。
特殊情况的同学：
欧盟学生：高中毕业考试里英语得达C1级（比如德国的Abitur 考试）；
新加坡SIP项目的同学：别瞎猜，直接问目标学院招生办，看他们要啥语言证明最稳妥。
后续政策可能咋变？这三种情况得多留意：
现在剑桥只说“2026年1月后新版托福不认”，以后会不会变还不一定，这三种情况要盯紧：
彻底不认新版托福，以后申请剑桥再也用不了；
针对新版托福重新定分数标准（比如以前要110，以后可能改别的分）；
托福官方跟剑桥沟通，改改考试内容或评分方式，让新版托福重新被认可。
不同阶段的同学，备考这么安排最靠谱
1、2025年就要申请的同学：
主要计划：抓紧抢旧版托福考位，2025年底前必须考完；
备用计划：同时学雅思打底，万一托福没考到目标分，能立刻转考雅思，别耽误了申请进度。
2、英美双申的同学：
优先考旧版托福（新版还不确定，旧版更稳妥）；
申英国这边，2025年底前至少考一次雅思，留够2-3次刷分机会（第一次没考好还能补）。
3、高一或更早准备的同学：
要是主要想申英国，直接选雅思就行，省得以后政策变来变去，来回换考试浪费时间；
重点先打基础：多背学术词汇、练学术文章读写、练课堂辩论，这些不管考啥试都能用得上。
4、2026年及以后申请的同学：
别再抱希望“新版托福能被剑桥认” 了，优先准备雅思或者CAE、CPE；
定期查剑桥官网“本科申请 - 语言要求” 板块，也关注托福官方消息，有新政策能第一时间知道。
目前剑桥是英国第一个明确不收新版托福的顶尖校，以后牛津、LSE这些学校说不定也会跟着调整。
对咱们留学生来说，政策变来变去很正常，关键是选 “跟目标校要求对得上、认可度稳” 的考试——比如雅思、CAE，提前定好方向，备考才不慌，效率也高，别在政策变动里瞎折腾。
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