对于申请英本或美本的学生来说，标化成绩和GPA已经满足不了竞争的需求。
尤其是想要申请世界Top50学校的同学，标化成绩在录取结果中所占的比例会更小。整体来讲，软实力因素在申请中占有很大的分量。
从近些年，被牛剑G5藤校等顶尖大学录取同学的申请单中，我们经常能看到各类国际竞赛的身影。很多家长/同学不知道如何选择？哪些竞赛含金量高/认可度高哪些竞赛选对会为申请"加分"？👇👇
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想趁着开学集中备考赛事，今天为大家盘点一些高含金量的国际竞赛，快来Pick你的“专属”竞赛吧！
数学类竞赛
参赛年级：面向10年级及以下学生
报名截止：A 卷10月27日，B 卷11月4日（建议提前 3 天完成报名，避免系统延迟）；
竞赛时间：2025年11月6日、2025年11月14日（B卷）
竞赛形式：在线考试，时长75分钟，25道选择题，中英双语试卷，AB两套试卷（可任选其一也可以两套都参加）
竞赛特点：属于高阶竞赛的入门，适合7-10年级学生参加，更多用来申请转轨、国际学校择校、体制内的竞赛班、或者留学背景提升助力名校申请等；
AMC12美国数学竞赛
适合学生：12年级及以下
报名截止：A 卷10月27日，B 卷11月4日（建议提前 3 天完成报名，避免系统延迟）；
竞赛时间：2025年11月6日、2025年11月14日（B卷）
竞赛形式：线上考试，个人笔试，中英双语，时长75分钟，25道选择题，AB两套试卷（可任选其一也可以两套都参加），满分150分，答对一题得6分，未答得1.5分，答错得0分。
竞赛特点：AMC12美国数学竞赛作为一项在全球范围内颇具影响力的数学赛事，其含金量与国际认可度都处于极高水平。
BMO英国数学奥赛
BMO竞赛分为两个阶段：Round1和Round2。
竞赛时间：
BMO Round 1：2025年11月19日17:00-20:30
BMO Round 2：2026年1月26日17:00-20:30
BMO Round1竞赛规则：
适合学生：任意年级高中生
竞赛语言：英语
竞赛形式：时长3.5h，约6道证明题，每题10分
竞赛特点：BMO英国数学奥赛作为国际数学奥林匹克竞赛（IMO）英国代表队选拔赛的前置赛事，其含金量极高，在数学领域有着举足轻重的地位，被视为叩响牛津、剑桥等顶尖学府大门的“金钥匙之一”。
美国高中数学建模竞赛HiMCM
开放报名
2025年9月开放，目前已开放！
注册截止日期
美国东部时间
2025年11月5日下午2:00
比赛窗口打开
美国东部时间
2025年11月5日下午3:01
比赛窗口关闭
美国东部时间
2025年11月18日晚上8:00
比赛结果公布
次年二月初
物理类竞赛
Round1竞赛时间：2025年11月5日17:00-19:40
参赛对象：任意年级高中生
竞赛语言：英文
竞赛内容：BPhO Round1由简答题 (Section1) 和长答题 (Section2) 组成。
竞赛特点：BPhO英国物理奥赛堪称英国高中物理领域的顶级赛事，同时也是在全球范围内极具影响力的物理竞赛之一，特别适合志向于攻读物理、工程、材料等专业的学生踊跃参与。
PUPC普林斯顿大学物理竞赛
适合学生：任意年级高中生
报名截止：2025年10月21日
竞赛时间：2025年11月1日9:30-11:00
竞赛形式：分为Onsite Exam现场竞赛（11月、个人证明题）和Online Exam在线竞赛（1月，组团参赛）
竞赛语言：英文
竞赛特点：PUPC是公认的难度系数大、得奖率低的物理竞赛，由普林斯顿大学本科生组织举办，受到美国普林斯顿大学物理系及天体物理科学系支持。
英国初级物理竞赛JPC
参赛对象：7-9年级
竞赛语言：中英文
报名截止时间：2025年11月11日(初赛)
竞赛时间：2025年11月22日14:00-14:50
竞赛形式：60道选择题，个人笔试
化学类竞赛
加拿大初级化学竞赛JCCO
适合群体：8-11年级学生
竞赛语言：中英文
报名截止：2025年12月2日
竞赛时间：2025年12月13日10:00-11:30
参赛资格：初二至高二年级(8-11年级)
竞赛形式：个人
竞赛题型：25道选择题，每题答对得1分
生物类竞赛
IBO英国中级生物竞赛
竞赛语言：中英文
报名截止：2025年10月28日
考试时间：2025年11月8日10:00-11:00
竞赛资格：高一、高二年级(GCSE,A1年级)
参赛形式：个人，选择题
竞赛特点：IBO为英国生物奥赛的初阶段，题目简易上手，适合刚刚开始学IGCSE的学生。学完后也可以衔接后续BBO&USABO生物竞赛。
如何选择适合自己的竞赛？
👉这么多竞赛，究竟该如何选择？
在选择参加国际竞赛上，大家首先需要关注的是自己的兴趣及未来专业选方向，参加竞赛的本质还是为了自己的学术热情和学术能力做背书。
所以要尽可能地保证参加国际竞赛的属性和未来要申请专业方向是一致的。
其次，我们要结合自身的基础及优势确定参加的国际竞赛个数和类别，如果自身能力不是特别强，我们可以选择一些相对容易获奖，并且可以激发学习兴趣的国际竞赛。
竞赛备考比较复杂，对专业知识考察较深，建议跟着专业竞赛老师有针对性的系统提升
*备赛建议：一般提前三个月甚至半年进行准备，提前安排好备考时间从容备赛。备赛困难且时间紧张的同学，可以找专业的老师进行指导～
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