与往年相比，2025年“三公”招生最引发家长热议的焦点，莫过于面单发放环节所呈现出的显著“不确定性”。
传统的选拔逻辑似乎正在被打破，一些并非典型“全优配置”的学生意外获得了面谈机会。与此同时，部分在各类竞赛中斩获颇丰、证书“武装到牙齿”的“大满贯”学员却遗憾落选。
面单筛选正从过去相对依赖量化“硬指标”的加权计算，逐步转向对学生多维素质的综合模糊评估，旨在发掘更具潜力和真实特质的优秀学生。
能够进入“神仙“三公学校，家长一定好奇，什么样的学生才能被录取，这些学生来自哪些学校？他们都做了哪些活动，学了哪些课程？
自家孩子就读的学校有没有机会上岸“三公”，想上岸三公需要提前布局哪些？
机构老师带大家结合2025年最新录取数据与上岸学生真实背景，一起来揭秘~
01、上海三公看重孩子什么能力?
今年的“三公”的变革其核心趋势是大幅提升理科深度并强化跨学科整合能力。
理科能力与竞赛成绩权重显著提升
上海三公学校（上实、上外附中、浦外）在2025年招生中，进一步加大了对理科能力的考核力度。
◆上实新增数学班和信奥班，并与上海交通大学合作开展数学教育实验课程，旨在发掘数学天赋学生；
◆上外附中与华东师大合作优化数学课程体系，重点支持数学奥赛集训；
◆浦外校测数学题量增加，涉及数论、概率等竞赛内容，部分题目难度接近AMC10。
英文能力要求变高，小托福850+成为常态
小托福成绩成英语能力核心指标。2024年数据显示，86%的三公录取学生拥有小托福证书，其中850分以上占比46%。2025年，小托福850+几乎成为申请“隐形门槛”。
英语考核向综合应用倾斜，校测英语部分不仅考察阅读与写作，还涉及科技、创新等跨学科内容。
上外附中延续外语保送机制，2024年95名学生通过保送进入清北复交等名校。
科创与综合素质：差异化竞争的关键
简历从“堆砌证书”转向“亮点提炼”，三公简历筛选更注重“个性化标签”。例如，书法、科创项目、领导力经历（如校内职务）等非学科类特长，成为普娃逆袭的重要筹码。
三公学校的变革传递出一个不容忽视的信号：正日益聚焦于扎实的数理逻辑思维能力和能驾驭高难度学术英语的硬实力。无论是上外附中机考中不可回看的数学难题与生词密布的科普阅读，上实对深度解题和文言文、科技文阅读的双重要求，还是浦外对快速反应和知识积累的考察，都在印证这一点——靠临时冲刺或单一优势越来越难以突围。
02、冲三公需要做什么？
如果有想法冲三公，无论是临时起意还是早有准备，现在亟需：
▶明确孩子的水平与三公的差距
▶明确备考的方向和路径，不走弯路
理解家长更多是不了解孩子与三公的差距，怕做了无用功，更怕耽误了其他的升学路径。机构老师从上百份简历中总结出三公牛娃的核心特质，有意向报名三公的家长们提前关注起来，提早做好规划和学习任务，才有机会让孩子凭本事去pk。
1. 学术成绩：校内全优是“入场券”
校内表现：
90%的录取生拥有“全优”成绩单，且至少获得区级“优秀少先队员”或市级“三星章”荣誉。浦外尤其看重“大队长”经历。
学科竞赛：
数学：AMC8（美国数学竞赛）前5%已成标配，满分选手屡见不鲜；低年级学生则通过袋鼠数学、澳洲AMC等竞赛铺垫。
英语：小托福850+是“分水岭”，部分学生甚至冲刺900分满分；KET/PET证书则作为低龄阶段的过渡。
语文：古诗文大赛、汉字小达人等奖项是加分项，但权重低于数英。
2. 科创与综合素质：差异化竞争的关键
科创竞赛：青创赛、雏鹰杯、宋庆龄少年儿童发明奖等市级以上奖项，显著提升简历竞争力。
特长与公益：钢琴十级、围棋段位、国际艺术奖项等体现个人特色；公益活动、志愿者经历则展示社会责任感。
3. 家庭规划：超前学习与资源投入
时间线：多数家庭从一年级开始规划，三年级前完成KET/PET，四年级冲刺AMC8和小托福，五年级备战面试。
资源投入：一对一辅导、竞赛冲刺班、国际赛事报名费……
03、冲三公，来机构一站式备考
机构针对不同程度的学员开设了【小托福&AMC8】课程，均采用小班制教学,相信在机构匹配好的老师，好的班级，经过科学系统的辅导，普娃和牛娃，都能斩获属于自己的高质量分数。
班型灵活：基础班、强化班、冲刺班、全程班型可选。
教学模式：采用3-6人精品小班制或1V1个性化教学。
授课形式：OMO线上线下同步（线上小班直播，线下校区面授），学习方式灵活便捷。
【AMC系列课程】
AMC8预备班（1级/2级）
目标人群：6-9岁，对思维数学有兴趣,或是有志于包括参加袋鼠、SASMO、澳洲AMC,以及美国AMC8等国内国际数学竞赛的学生；
AMC8Junior课程
目标人群：有明确参赛目标,希望提前在低年级开始系统性准备参赛的学生
AMC8王牌先锋班
目标人群：适合4-7年级的不同数学基础的学生，目标AMC8 前5%，前1% ；
AMC10/12全程班
目标人群：参加2025年11月AMC10/12竞赛的考试，系统备考冲刺高分奖项。
【竞赛报名/项目咨询+微信：mollywei007】
