2026上海中考生作为中考改革全面落地的第一届，不仅要适应考试科目设置、题目类型与难度的显著变化，还需应对日益激烈的升学竞争环境。
那么，这一届中考具体将出现哪些重要调整？下面我们来梳理几个关键变化。
中考人数再创新高
上海中考报名人数延续增长态势，2026届规模预计将达新高。
以超过14万的初三在读生为基数，纵然部分学生因故不参加中考，2026年实际考生人数站稳13万关口毫无悬念，并有望触及13.5万，这意味着考生规模将比2025年扩大约一万人。
增长动因
2022年以来上海中考人数的显著上升，主要受到两方面因素推动：
一是2006至2007年生育高峰所带来的适龄人口基数上升；
二是上海人才引进政策放宽，非上海户籍考生比例相应提高。2025年初三在校生已达14.1万人，即便考虑部分学生因返乡、休学等原因未参加中考，预计实际参考人数仍将达到13.5万。
竞争态势
2025年上海普通高中录取率约为65%，其中市重点高中录取率为22%，而“四校”录取率仅为1%。随着2026年考生人数进一步增至13.5万，优质高中阶段的入学竞争预计将更加激烈。
政策缓冲
为应对升学压力，2022至2025年间上海共新增53所高中，同时市重点高中的名额分配到校比例提高至45.5%。这些措施在一定程度上缓解了整体升学压力。
未来趋势
预计中考人数将在2028年达到约17.6万的峰值，之后逐步回落。
由于2025年中考人数为12.7万，按当年64%的高中录取率推算，2028年上海高考人数预计将超过8.3万，较2024年增长约53.7%。
历史加入初三统考
历史科目在上海中考中的安排迎来重要调整。
过去，历史考试通常安排在八年级（初二）学年结束时完成，而从2026届中考开始，该科目将首次移至九年级（初三）进行，并与其他中考科目同步开考。
这一变化并非增设新的科目，而是对考试时间作出重要优化。在2025届及之前，历史统一考试均在八年级下学期实施；
自2026届起，该科目将调整至九年级中考阶段统一进行，并正式纳入中考总分计算。
历史科目满分为60分，其中平时成绩占30分，开卷笔试部分占30分，考试时长为40分钟。试题设计更加注重对史料的解读与分析能力，强调观点论证与逻辑表达，逐步淡化传统答题中的套路化模式。
从2026届起，历史将正式并入初三6月的中考统考科目中。这意味着考生需要在同一阶段完成语文、数学、英语、综合测试、道德与法治以及历史，共计五门计分科目的应考准备。
物化新教材首考
对于2026届初中毕业生而言，物理与化学两门学科已全面启用新版教材体系。
值得关注的是，化学科目的开设时间有所提前——从传统的九年级起点调整至八年级，并同步采用新编教材；物理学科同样在八年级开始使用全新教材，实现了知识结构与教学体系的系统性更新。
作为新教材实施后的首届考生，同学们面临着一个特殊挑战：往年真题与现行教材的匹配度有所降低。由于此前各区的模拟考及中考试题均基于旧教材命制，可供参考的新题型真题资源相对有限。当然，这并不意味着历年真题失去价值——它们对于理解学科核心概念及命题思路仍具有重要的训练意义。
值得注意的是，根据教育改革的一般规律，为保障过渡阶段的平稳有序，教材改革初期的中考命题通常会控制难度系数。
特别是2026年作为改革首年，试题难度可能不升反降，甚至呈现相对温和的考查倾向。
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