考试成绩出来后，很多澳洲中小学家长的第一反应是焦虑。“为什么又退步了？”、“是不是最近没认真听课？”。
但冷静想想，澳洲中小学成绩不理想其实不算什么，真正的问题是我们太容易被焦虑带着跑。今天我们聊聊，当孩子成绩不理想时，家长怎样回应，才能真正帮到他？
先稳住情绪
比任何“道理”都重要
很多时候，家长不是不爱孩子，而是太着急。但要记住：孩子已经知道自己考得不好了，他需要的是支持，不是指责。
澳洲中小学 - 建议
- 先冷静几分钟，等自己情绪平稳再谈。
- 可以先说：“我知道你这次有点失望，要不要先休息一下？我们等你准备好再聊聊原因。”
- 这样做会让孩子感受到安全感，只有当情绪稳定时，他才愿意反思。
别急着分析原因
先倾听孩子怎么想
孩子的学习状态、心态、时间分配、甚至社交压力，都可能影响澳洲中小学成绩。
而很多家长一看到分数就开始“诊断”：“是不是玩手机太多了？”、“是不是没复习？”
其实这些“问句”更像“质问”。
澳洲中小学 - 建议
- 换一种语气：“你觉得这次考试对你来说难在哪？”、“有没有哪一科觉得时间不够用？”
- 给孩子表达空间，也让他知道你在听。
当孩子能主动说出困难时，问题已经解决了一半。
如果孩子说不清楚，可以帮他用简单问题梳理：“是不是选择题花了太久？”、“是不是写作没来得及检查？”引导，不是逼问。
看重过程，不只看结果
澳洲中小学成绩分数只是学习的“体检报告”，更重要的是发现问题、调整方向。
澳洲中小学 - 建议
帮孩子一起总结“成功的小习惯”：比如“预习能让我上课听懂更多”、“每天做10道题比临时抱佛脚更有效”。
正向反馈比任何批评都更能激发动力。
避免“比较式”打击
换成“成长式”鼓励
很多家长习惯说：“你看别人家的孩子都考这么高。”但“别人家的孩子”听多了，只会让孩子觉得自己永远不够好。
澳洲中小学 - 建议
- 改成“你这次写作的结构比上次更清楚了”
- “我看到你这次考试提前开始准备，很棒。”
这样的反馈让孩子知道努力是被看到的，而不是只被分数定义。
成长是一个曲线，有上有下。短期波动不代表失败，而是成长的过程。
如果长期澳洲中小学成绩低迷
家长可以怎么做？
如果孩子连续几次成绩都不理想，家长也不要慌。这时可以冷静地从三个方向入手：
- 学习方法：孩子是否还在“死记硬背”？是否缺乏计划？
- 心理状态：有的孩子不是不会，而是“越考越怕”，形成考试焦虑。
- 可以通过日常沟通、户外活动帮他重建信心。
- 外部支持：找专业老师进行诊断和辅导，不仅能提升成绩，更能重建孩子的学习节奏。帮助孩子找到属于自己的学习方法。
每一次“不理想”的成绩，都是一次重新了解孩子的机会。
家长的回应方式，可能决定了孩子对学习的态度是恐惧，还是成长。
所以，当澳洲中小学成绩不理想时，不妨试着告诉孩子：
“成绩只是暂时的，重要的是我们一起找到方法、继续往前走。”
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