2025-2026申请季,MIT、哈佛、斯坦福、JHU、宾大等美国知名大学都强制要求申请人必须提交SAT成绩。
标化成绩再次成为美本申请的“硬通货”,升学家庭最关心的三大问题也随之而来:
- 哪些美国大学特别分控?
- 申美本名校,SAT录取分数线是多少?
- 标化成绩不高,申名校是否有录取希望?
老师深度扒取最新全美Top 60大学官方权威发布的Common data set招生数据集,整理出了2024Fall录取新生的前25%-前75%的SAT成绩区间,并以SAT中位数从高到低进行排名,精准对标2025-2026申请季趋势。
无论你是规划备考、定位院校,还是冲刺高分,这份榜单都有极高参考价值!话不多说,一起解锁详情~
01顶尖名校依旧是“高分控”
麻省理工学院录取新生SAT中位数高达1550,独占榜首💥新生提交SAT成绩的比例达83%!

*图片来源:U.S.News官网
斯坦福、约翰霍普金斯、宾夕法尼亚、圣路易斯华盛顿、范德堡、莱斯等12所院校的SAT中位数高达1540。

*图片来源:U.S.News官网
纽约大学和两大文理学院(韦尔斯利和克莱蒙特麦肯纳),虽然位于榜单靠后,但录取新生SAT中位数依旧达到了1520!
02顶尖文理学院对标化更宽容
相较于同排名的顶级大U,顶尖文理学院对于标化的要求更宽容。尽管威廉姆斯学院、阿默斯特学院、斯沃斯莫尔学院和波莫纳学院的SAT中位数分数线,跟顶尖大U持平(1530及以上),但它们的标化递交率远低于顶尖大U,暗示着文理学院也愿意接受未提交高分、但文书、面试和背景极其匹配的学生。
对整体分数的宽容,不代表对标化专项毫无要求。我们统计了这些大学的SAT阅读与写作*中位数和数学中位数。顶尖文理学院对于阅读的分数跟顶尖大U趋同,都是要求760分朝上。
这说明SAT阅读与写作分数是底线能力。在招生官眼中,出色的阅读、写作和批判性思维能力,是胜任顶尖大学高强度人文、社科及通识课程(包括理科专业的论文阅读)的基础门槛。这个分数低了,招生官会直接质疑你的学术适应能力。
👇上下滑动图片,查看分控大学的阅读数学中位数

*图片来源:U.S.News官网
03数学分数是“专项能力”
在这36所学校中,只有MIT是唯一真正的“数学至上”者。其SAT数学中位数800分独步天下,阅读760分反而“相对较低”。这完美符合其理工院校特质。
同为顶尖理工强校的哈维穆德学院,也呈现出“数学优先”特征;数学中位数790分,略高于阅读中位数750分。除此之外,多数院校的阅读与数学分数要求相对均衡。
这里给大家划重点:
① 申请数学、物理、工程、经济等硬核专业,超高数学分数(如800分)是锦上添花,中等偏上分数(780分+)基本够用;
② 申请文科、社科,甚至生物、化学等专业,数学分数权重会进一步降低,重点保证阅读/写作分数达标即可。
04冲击名校,SAT如何快速通关?
对于那些想要冲击名校,但害怕自己标化不够格的同学,下面这些策略非常实用:
SAT阅读
词汇:
从实操的角度上来讲,词汇量在1.2万就可以轻松应对SAT考试对于单词的要求了。一般托福的词汇要求在8000左右,因此SAT阶段在托福词汇的基础上再加4000个左右的单词就可以了
长难句:
首先要先掌握分析句子的方法和拆解的步骤,配合大量的练习;
文本理解:
对于能力提升段的同学来讲,文本精读比刷题更有价值。
SAT语法
对于语言基础不够扎实,长线备考的同学来讲,刚开始的重点是放在能力提升上,也就是语法规则的系统性学习,千万不要一上来就着急学习所谓的技巧(技巧在一定程度上可以帮到你,尤其是中低档题目,但是难题还是靠实力本身)
对于语言基础非常扎实,短期冲分的同学来讲,重点应该放在题型强化、真题模拟和错题分析上。
SAT数学
刷题只是检测学习效果的环节,而刷题之后的错题订正和整理才能有效帮助我们有针对性地复习,同学们一定要有意识地以知识点为中心,来进行错题的梳理;
模考不可或缺:
在结束阅读和文法后,做数学部分时我们已经非常疲惫了,日常多做全套模考才能让我们更好的适应考试。
