重磅更新：ETS官方宣布，自2026年1月21日起，托福iBT考试将迎来全面改革！考试结构更精简、时长缩短、题目更贴近真实学术场景，最重要的是——评分体系从120分制改为1-6分制（每科半分递增，总分取平均）。
这一变化让不少考生和家长担心：新版托福会不会更难？美国大学会如何看待新分数？难度门槛会不会提高？好消息是，美国顶尖大学已经陆续表态，整体要求保持平稳过渡，本质上对语言能力的要求没有变化，只是换了一种更直观的评分方式。
01、藤校率先发声：康奈尔大学更新要求
作为常春藤盟校中首个明确回应新托福的大学，康奈尔大学官网已正式更新英语语言要求：
2026年1月前旧版托福：最低100分
2026年1月及以后新版托福：最低5.0分（推荐5.5分）
这意味着，康奈尔对新版托福的认可度很高，且门槛与旧版基本对等。
02、多所顶尖名校跟进公布新要求
除了康奈尔，目前已明确公布新版托福分数要求的大学还包括：
密歇根大学安娜堡分校（UMich Ann Arbor）
旧版：总分约100分，听读不低于23，口言不低于21
新版：总分5-6分，各单项不低于5分（对应CEFR C1水平）
南加州大学（USC）
旧版：最低100分，各单项不低于20分
新版：最低总分5分，各单项不低于4分（注：USC官网暂未完全更新新版细节，但旧版要求稳定在100+）
纽约大学（NYU）
旧版：100分及以上
新版：总分及各单项均5分及以上
波士顿大学（BU）
旧版：90-100分，单项不低于20
新版：最低5分（最有竞争力考生建议更高）
俄亥俄州立大学（Ohio State）
旧版：最低79分
新版：最低4.0分从这些标准看，新版托福的5分已成为名校“门槛线”，大致对应旧版95-106分区间。
03、新旧分数对照：难度本质未变ETS虽未公布官方精确换算表，但过渡期（2026-2028年）内，成绩单会同时显示新旧分数，便于大学对比。
参考常见对应关系：新版5.0 ≈ 旧版95–106分新版5.5 ≈ 旧版105–115分新版6.0 ≈ 旧版116–120分改革后，托福更注重真实学术沟通能力，阅读听力采用多阶段自适应，题目更短、更实用。整体难度区间被“锁定”，大学通过换算区间确保公平过渡。
04、给考生的建议：万变不离其宗
托福改革幅度虽大，但美国大学的反应显示：语言能力才是核心。无论旧版还是新版，保证听说读写均衡发展，才是王道。如果你计划2026年前考托福，抓紧刷旧版，冲击100+安全分。
如果时间充裕，新版托福更短（约90分钟）、更贴近生活，备考压力或许更小。无论选择哪种版本，建议早规划、多刷真题、注重实战表达。
留学路漫漫，托福变了，但你的努力不会白费！加油，未来的名校生们～
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