2026年上海小托福考试时间盘点！这么备考事半功倍！

上海准备考小托福的家长和娃们注意啦！2026年小托福考试安排已陆续明确，想规划备考、冲刺高分的，这篇干货一定要收藏好！

毕竟小托福成绩不只是北美初高中留学的“敲门砖”，更是测评孩子英语水平、为后续托福学习铺路的关键依据。摸清2026年上海小托福考试时间、找对备考方法，才能少走弯路！

小托福词汇表/教材PDF

2026上海小托福考试时间盘点（建议保存）

小托福考试为全年多次开考，采用线上报名、线下考试的形式，上海作为主要考点城市，2026年小托福重点考试时间参考如下（具体以官方最终通知为准，建议提前1-2个月完成报名）：

划重点：上海小托福考场名额紧张，尤其是3月热门场次，建议确定考试时间后立即锁定名额，避免因名额满额耽误考试计划！

小托福高效备考技巧：分模块突破+真题核心+科学规划

搞懂时间，更要找对方法！这样备考小托福，事半功倍

小托福考试核心考察听力、语言形式与含义（语法+词汇）、阅读三大模块，考试时间115分钟，满分900分。很多孩子备考陷入“盲目刷题”误区，反而效率低下。分享3个核心备考技巧，亲测有效！

Part.01分模块突破，精准补短板

不同模块考察重点不同，需针对性发力：

——听力：小托福听力涵盖课堂通知、日常对话、学术讲座等场景，备考重点是“磨耳朵+练笔记”。每天坚持30分钟精听，优先选择小托福真题材料，听完后复述关键信息；同时练习简洁记笔记，标注时间、地点、观点等核心要素，提升信息抓取能力。

——语言形式与含义：本质是语法和词汇的综合考察，类似“完形填空”。建议整理小托福高频语法考点（如时态、从句、固定搭配）和核心词汇，结合真题例句记忆，避免孤立背单词；错题按“语法漏洞”“词汇缺失”分类复盘，针对性强化。

——阅读：包含学术类和应用类文本（如学校通知、叙述文），备考关键是“抓逻辑+练速度”。平时阅读时养成划分文章结构的习惯，标注主旨句和逻辑关系；限时练习真题，提升单位时间内信息处理能力，避免因速度慢丢分。

Part.02真题为核心，拒绝无效刷题

小托福备考的核心材料永远是真题！建议按“分模块精练→整套模考”的节奏推进：

——基础阶段（1-2个月）：分模块刷近5年真题，每道题搞懂考点和错误原因，积累高频词汇和语法点；

——冲刺阶段（1个月）：每周1-2套整套模考，严格按照115分钟考试时间进行，适应考试节奏；模考后重点分析失分模块，集中补漏。

Part.03结合自身水平，科学规划时间

——基础薄弱（目标700分以下）：建议预留3-4个月备考时间，先夯实词汇和语法基础，再逐步过渡到真题练习；

——基础中等（目标700-800分）：2-3个月备考即可，重点突破薄弱模块，通过模考提升解题速度；

——基础较好（目标800分以上）：1-2个月冲刺，聚焦真题中的难题和易错点，优化答题技巧。