在国际高中物理竞赛里，物理碗（Physics Bowl）一直有着很高的认可度。每年全球都有超过万名学生参与，奖项含金量经过多年验证，早已成为申请顶尖理工科专业的重要参考。
2026年物理碗报名明天即将截止报名！还没报名的同学，一定要抓住最后机会。如果还在犹豫是否报名，或者报了名但不知道怎么抓住最后两周的冲刺时间，不妨认真看完这篇文章！
2026年物理碗的关键信息物理碗（Physics Bowl）是由美国物理教师协会（AAPT）主办的国际物理竞赛，以其全球统一的权威性和高区分度，成为国内很多国际学校学生用来提升背景、冲击名校的重要“敲门砖”。
尤其对9-12年级国际生来说，物理碗的考察内容和AP、IB、A-Level物理课程高度契合，备考竞赛的同时，还能同步巩固校内知识点，一举两得。
在这里，我们也给大家整理好了2026年物理碗的竞赛信息。
报名截止：2026年3月6日（周五）
考试时间：3月17日（周二）17:00-17:45
参赛资格：9-12年级高中生
比赛形式：个人笔试，45分钟40道单选题，全英文
考试题目：物理碗竞赛分为Division1（D1）和Division 2（D2）两个级别。考试共有50道题，但学生只需回答40道题（满分均为40分）。
Division 1：做第1-40题。适合高一学生（IB 10年级，A-Level的G1年级部分优秀学生和G2年级）。今年起禁用计算器，侧重基础概念与公式推导。
Division 2：做第11-50题。适合高二、高三学生（IB 11-12年级，A-Level的G2/G3年级）。允许使用科学计算器，但题目难度明显上升，包含约30%的大学物理内容，比如狭义相对论、量子力学基础。
考察内容：力学、电磁学、热学、光学、近代物理五大模块，和AP、IB、A-Level的物理课程高度重合。
奖项设置：个人奖包括全球前100名、全国前10%/25%/35%以及区域荣誉奖。团队奖则按学校前5名总分排名。
历年分数线参考：
2025年物理碗分数线
历年分数线对比
距离考试只剩两周，怎么冲刺最有效？现在离3月17日考试，也就两周时间了。时间紧任务重，备考冲刺策略就很重要。
最后这两周，建议大家按下面这几条思路来调整备考方向。
1、紧抓高频考点，确保基础题不丢分。在物理碗考察内容中，力学和电磁学占比高达60%以上，这两大板块是得分的关键。所以，一定要重点复习这两大板块的核心公式和模型，比如牛顿定律、能量守恒、电路分析等，确保基础题不丢分，不要在冷门知识点上浪费太多时间。
2、多做真题模拟训练，适应答题节奏。
45分钟做40道题，一道题平均下来只有1分多钟，时间非常紧。
建议大家在考前把近5年的真题找出来，严格按考试时间来，多做真题模拟训练，强迫自己适应这个答题节奏节奏。另外，做完一定要整理错题，搞清楚是知识点没弄懂、题目看错了还是计算失误。
物理碗25年真题&答案
3、选对参赛组别，比盲目努力更重要。
如果是高一学生，建议优先选D1，重点拿下前30题，争取高分，更容易拿到奖项。
而高二、高三学生，如果知识储备扎实，尤其是已经学过相关大学物理内容的，可以选D2挑战更高难度，但一定要注意时间分配，不要在难题上卡壳，导致简单题没时间做。
4、考前要熟背物理专业词汇
物理碗是全英文考试，读懂题目是得分的前提，很多同学知识点掌握得很好，但因为不认识专业词汇，导致题目读不懂，白白丢分，非常可惜。
建议每天过一遍物理常见术语，比如“acceleration”（加速度）、“capacitor”（电容器）、“refraction”（折射）等，确保看到单词能快速反应，不耽误答题时间。也可以把这些词汇整理成笔记，利用碎片时间背诵，比如上下学路上、课间，反复记忆，加深印象。
国际高中物理竞赛常数表、公式表及公式解释
5、掌握必备应试技巧，快速提分。
除了扎实的知识点，应试技巧也很重要，能帮你在有限的时间内，拿到更多分数。答题节奏方面，建议大家前20题（基础）每题控制在1分钟以内，中间15题（中档）每题不超过1.5分钟，最后5-10题（难题）可以灵活采用排除法或者战略性取舍。在答题技巧上，大家可以试试下面这几种方法，会更好拿分哦！
① 量纲分析
通过单位筛选快速排除明显错误的选项。比如能量单位出现"牛顿·秒"，可以直接排除，节省时间。
②情景作图
遇到力学、电磁学综合题，随手画出受力分析图、轨迹图、电路图，能极大提升解题速度和准确率。
③选项排除
物理碗都是单选题，先排除明显错误的选项，再从剩余选项里分析，能提高得分概率。
为了方便大家备考，我们已经整理好了物理碗必备公式表、历年真题等备考资料，有需要的家长可以联系顾问老师获取！
机构物理碗备考资料库
如果觉得自己复习效率不高，或者想要更有针对性的指导，也可以了解下我们的冲刺辅导课程，一站式帮你高效备赛，抢占得分先机。
