学生采访 | “文学少女”Nico宋一诺:享受站在台上与观众的“灵魂共振”

“Do you believe in Father Christmas?”(你相信圣诞老人真的存在吗?)

如果有人在演讲比赛的舞台上,向全场观众抛出这样一个问题,你会不会立刻抬起头,想知道她接下来要说什么?当时Nico就这样问了。

这个来自宁波市镇海蛟川书院的八年级女孩,穿着校服站在聚光灯下。她不是来自国际学校,也没有接受过系统的演讲培训,但她用自己与“圣诞老人”的故事,打动了评委和观众,拿下了NHSDLC原创演讲中学组冠军。

关于“圣诞老人”的故事,要从Nico三四岁左右讲起——

妈妈告诉她圣诞老人真的存在,每年带她去邮局寄信,每年她都收到自己许愿的礼物,还会浏览圣诞老人的官网(santaclausoffice.com)等。她笃信不疑,哪怕到了三四年级,当班里的同学已经开始讨论“礼物是爸妈买的”时,她依然相信。直到写演讲稿前,她鼓起勇气问妈妈,才知道那些年陪她写信、准备礼物的“圣诞老人”,其实一直是妈妈。

这个故事,帮她拿下了一个英语演讲冠军奖杯。但如果你问她,为什么这个故事能打动人?她会告诉你:因为它真实且来自亲身经历,并且每当说起这个故事,自己会先投入进去。而这恰恰是她演讲风格的起点。

从五年级暑假打完希望之星国赛,到初一开始转战英语演讲&辩论的舞台。在传统学校的学业缝隙里,Nico总能挤出时间一次次站上赛场。或许有人会说:“这孩子太拼了吧”,但对Nico来说,她太珍惜每一次能参加比赛的机会了!并且随着经验的累积,Nico参赛的目标也愈发清晰:不只是为了赢,而是站在台上的那一刻,能让所有人听到她的声音。

“整个会场的人都在听我说话。我投入在自己的故事里,也不管他们有没有在听,但我彼时彼刻就是在表达自己。”

通过声音能和所有人连接起来,这是一种很神奇,且可以称之为“灵魂共振”的感觉。但这样一份发自内心的享受,并不是一下子触达的,而是从一个“歪打正着”开始。

如果翻开Nico的参赛履历,会发现她人生中第一场辩论赛,就拿了个季军。

“那场比赛,我真的可以说是根本没有准备。”她回忆起来,自己都忍不住笑,“我和队友都是很新很新的新手,上了不到半年的辩论课,几乎什么经验也没有,完全不了解辩论的规则,用的全是演讲的思路。”

这种“歪打正着”其实是一种奇妙的契合——顶级辩手往往会把几分钟的辩论,讲成一段具有感染力的演讲,能让观众鼓掌。而自己第一次参赛时,恰恰就是用这种方式在表达。慢慢地,她开始感受到辩论和演讲之间那条微妙的界限。

Nico(右一)

尽管一年的辩论经历带来了不少新鲜感,但随着时间的推移以及多场赛事下来的感悟,Nico也逐渐在辩论与演讲之间探索出了自己的方向。

初二开学时,原本热衷于辩论的她,由于学业压力和时间冲突,很难抽出完整的周六周日参加辩论赛。正当遗憾时,她发现NHSDLC的原创演讲(Original Oratory)赛事被安排在周日。

“我当时就想,既然周六没空,那周日去试试演讲吧。”

原本只是一次“时间刚好合适”的尝试,却慢慢变成了一件让她越来越投入的事情。更重要的是,Nico逐渐发现:相比辩论,自己似乎更享受演讲的状态。

“辩论的时候,临场发挥是非常重要的能力,你要全神贯注地听对方发言,不停地找逻辑漏洞,想自己有没有证据可以反驳,演讲不一样。”Nico仔细描述道,“演讲的时候,我基本上只要关注我自己就好了。虽然也需要临场发挥,但我听别人演讲的时候,是一种放松、欣赏、享受的状态。我可以去学习人家的长处,反倒能学到更多东西。”

从“歪打正着”的辩论季军,到一次次站上演讲的冠军领奖台,她找到了真正适合自己的表达方式——不需要在紧张的交锋中捕捉漏洞,只需要站在台上,把想讲的故事,好好讲出来。

在2025年的秋季,Nico在宁波、上海等地区的演讲比赛中多次斩获冠军,会有同学想知道Nico平时是如何训练,或有什么“制胜锦囊”。但出人意料的是Nico从未参加系统性的演讲培训,如果非要说有什么技巧、“锦囊”,那大概就是用阅读来堆砌自身的底蕴。

她深陷于《哈利波特》这类叙事性极强的小说中,痴迷于作者埋下的逻辑伏笔。这种长期的积累,让她在潜移默化中练就了一套独有的“演讲美学”:

·“不讲大道理”的叙事

Nico的演讲稿里从来没有枯燥的纯理论,她的开篇总是一个抓人的亲身经历。

“我在比赛里拿到比较好成绩的稿子,几乎都没有纯理论的开头。”无论是哪个主题,Nico总习惯先讲一段自己的经历。“道理翻来覆去讲就是那么几个,你想到了,也不一定能把它写成一篇好的演讲稿。”

Nico每次的备赛思路都是:这次我要讲什么故事?正如喜欢叙事性小说,Nico在生活中说话时,也会很注重叙事——把故事讲得有趣,增加一些细节,埋一些伏笔,观众的注意力自然而然地就能被吸引。

·严密的逻辑链条

依靠多年做读书笔记练就的童子功,Nico对逻辑有着极高的要求。

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她甚至会将小说复杂的人物关系、故事情节或作者的逻辑思路画满一整本本子。这种逻辑建构能力被她带到了赛场上,使她的演讲逻辑链完整且深刻,带着观众一路顺下去。

Nico的读书笔记

· 自带感染力的“邪修”技巧

练习过程中,她也曾遇到过情感干巴的瓶颈——从故事升华到大道理时,情绪常常会掉下来。

为了打破僵局,她尝试出了一种被她笑称为“邪修”的方法——通过画圈的手势带动身体,用身体带动声音,最后自然而然激发情感。这种极具生命力的表达,让Nico一站上舞台,就能进入专注的心流状态,从内心表达自己,感染观众。

这也是在所有表达技巧里,她最看重的其实只有一件事:投入。在她看来,很多人之所以在台上紧张,是因为太在意观众有没有认真听。

“如果我真的进入那个状态,开始从内心讲自己的故事,观众其实会自然被吸引过来。”

所以,什么样的演讲能打动人?

Nico的答案是:一个真实的故事,一条清晰的逻辑,一份投入的情绪。还有,当你站在台上的时候,别想着怎么吸引别人——先让自己,完全沉浸在你的故事里。

Nico在五年级参加希望之星暨希语盛典全国总决赛

在聊到之前参加的各种赛事,Nico并没有直接分享以往夺冠的喜悦,而是回忆起一次让她印象最深刻的亚军经历。

那是25年的杭州赛决赛,她本可以凭借实力拿下冠军,但一场意外彻底打乱了她的节奏——话筒没有拿好,声音几乎没有被收进去。最终与冠军擦肩而过,只拿下亚军。

“我当时真的特别难受。”Nico回忆道。在回程的火车上,这个在外人面前自信强大的女孩,整整哭了一路。那不仅是委屈,更是对自己追求完美的遗憾。但眼泪过后,她也渐渐明白:赛场上,永远会有不可预料的突发情况,而真正重要的,不是每次都拿冠军,而是学会在困境中应对、调整和成长。

“我告诉自己,不能把一场比赛看得太重,这只是一次经历。发现问题,改正它,下次再来。”

随着经验的积累,Nico在后续的比赛中逐渐收获更多冠军——但对于她来说,这些奖项的意义,已经不仅仅是数字和荣誉,更是每一次挑战带来的成长,是一次次锤炼意志、完善表达、探索自我的机会。

从舞台回到生活,Nico依然是那个来自宁波的八年级女生,但她的眼神里多了一份沉稳与自信,以及对未来可能性的期待。

私下的Nico,还是一个沉浸在文字世界的“文学少女”。她和我透露,自己目前正在构思一部偏现实题材的小说,已经动笔写了50多页。在这个世界里,她期待像大作家一样细密地编织逻辑与情感,用笔尖记录下对世界的观察。在冠军之外,让我看到了当代少年最耀眼的样子:自信、清醒且永远保持好奇。

在NHSDLC的赛场上,我们见证了她的光芒,也期待着未来的某一天,能在小说的扉页或更大的国际舞台上,再次读到、听到属于Nico的精彩故事。

Nico参加NHSDLC公共演讲比赛

采访进行到后期,Nico的妈妈也加入了聊天,与我们分享了在AI时代下,从家长的视角是如何看待孩子参加NHSDLC这类赛事。

“我是极力主张比赛派的家长。”Nico妈妈说道,“我们全家都很支持。她只要想比赛,我们初一开始就陪着她去杭州、去上海。”尽管Nico在英语方面表现出了显著的天赋——PET裸考拿到卓越;FCE备赛两周拿到卓越;只刷了8套题就拿到雅思8.0....

但Nico妈妈并不认为是看到了孩子的天赋才主张参加一系列比赛:“不是因为优秀才去展示,而是因为一次一次的展示,才变得越来越优秀。因为我也是从每次的比赛中,慢慢挖掘到了孩子的特长。我认为天赋是上限,努力是下限,因为你通过努力,也能够达到比别人更优秀的。虽然现在AI遍地,但公共演讲和沟通能力,是没法被代替的。”

采访最后Nico和妈妈的一段小对话让我觉得很有意思,想和大家分享——

“我记得那次,直到写那篇演讲稿之前,我还一直相信圣诞老人是真的。当我鼓起勇气问妈妈的时候,我们还在客厅里展开了一场辩论。”

“妈妈说:如果圣诞老人是真的,那他每天晚上要以光速的几倍去送礼物?”

“我说:你怎么知道他不能超过光速?”

——这就是演讲者的魅力:他们总能让你在会心一笑之后,忍不住思考些什么。

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